2. Возможные психологические проблемы в группе.

Любой поход может осложниться возникновением психологических прблем, что может снизить эффективность действия группы при прохождении препятствий, организации страховки, поведении людей в экстремальной ситуации и т.п. Чаще всего это может быть психологическая усталость кого-либо из членов группы, которая может проявиться как в виде депрессии (состояние подавленности, нежелание общатьсяс окружающими), так и в виде раздражительности человека, переходящей иногда в состояние аффекта(состояние крайнего возбуждения, при котором человек теряет самоконтроль).

Психологическая усталостьможет развиваться, когда человекдовольно долго испытывает большие физ. и психологические нагрузки, возникающих из-за объективных или субъективных факторов. Часто руководитель и группа недооценивают физическую трудность предстоящего маршрута и составляют такой график, что выполнениеего требует напряженной ежедневной работы, усталость от которой накапливается и не компенсируется ночным отдыхом. Век занятости и малых отпусков делают «свое дело», хочется за коротий срок сделать больше. Тот предел продолжительности рабочего дня, превышение которого грозит возникновением психологических проблем, определяется опытом группы и уровнем тренированности всех участников и, разумеется, сложностью маршрута. Дла одной группы это минимум 8 ч. , для другой не более 6 ч. Психогогическую усталость могут накапливать непогода, холод, сырость, мошка, дискомфорт, усложняющий передвижение на маршруте, постановку лагеря, приготовление пищи и т.д.

Другая проблема - психологическая несовместимость каких–либо участников. Как при подготовке похода можно предотвратить возникновение пихологических проблем? Первое – совместно обсуждать и выбирать маршрут, вместе ходить в тренировочные походы, это позволит «притереться» друг к другу, понять особенности психики каждого и выбрать подходы к людям, ведь пребыание людей в одной группе – это всегда определенный психологический компромисс. Если все же при подготовке выявляется бескомпромиссный товарищ , и группа не в состоянии с ним справиться, то эту проблему берется решать руководитель, иначе на маршруте это может обернуться бедой. Второе – постоянно повышать уровень своей подготовки и тренированность, поскольку чем выше уровень вашего мастерства, чем выше уровень физ. тренированности, тем выше порог вашей психологической усталости, тем дольше вы будете сохранять спокойствие и оптимизм в самых неблагоприятных условиях.

3. Выбор маршрута.

Всегда хочется что-то новое и интересное. Не торопитесь покорять самые сложные маршруты, перепрыгивая через категории сложности, от этого зависит ваше «долголетие в туризме».

Важно, чтобы руководитель был всегда на полголовы выше всех остальных в своем туристском опыте и мастерстве. Опыт группы должен соответствовать к.с. маршрута, реальный уровень подготовки должен соответствовать. Хорошо, если кто-то из участников уже был на этом маршруте. Категорию сложности маршрута можно уточнить в «Перечне классифицированных и этолонных туристских спортивных маршрутов и препятствий».

Не все «тройки» одинаковые. Уклон, береговая обстановка, насыщенность препятствиями и т.д. может быть разными. Выбор реки – дело ответственное. На сложность и опасность реки влияет также ширина и протяженность отдельных препятствий, уклон, наличие крутых и отвесных берегов, возможность просмотра русла, разведки, обноса некоторых препятствий. Необходимо также учесть о возможном усложнении маршрута в связи с ухудшением погодных и климатических условий, например, в период межсезонья.