1 Форми організації активного відпочинку

Робота з фізичного виховання з дошкільнятами являє собою комплекс оздоровчо-освітніх і виховних заходів, основу яких становить рухова діяльність. Головна мета їх полягає в тому, щоб, задовольняючи природну біологічну потребу в русі, добитися доброго здоров'я і фізичного розвитку дітей; забезпечити оволодіння дошкільниками життєво важливими руховими навичками і елементарними знаннями про фізичну культуру; створити умови для різнобічного розвитку дітей і виховання в них потреби до систематичних занять фізичними вправами.

Існують різні форми організації фізичного виховання і в системі фізкультурно-оздоровчої роботи дошкільного закладу міцне місце займають:

- Фізкультурний дозвілля;

- Фізкультурні свята;

- Дні здоров'я, канікули.

Цікаве зміст, гумор, музичне оформлення, ігри, змагання, радісна атмосфера сприяють активізації рухової діяльності. При організації активного відпочинку важливо враховувати кліматичні умови, особливості, сезону, природні фактори. Позитивні результати можуть бути досягнуті за умови тісної співпраці колективу дошкільного закладу та сім'ї. Про програму і часу проведення майбутнього заходу діти і батьки сповіщаються заздалегідь, з тим, щоб вони теж могли активного включитися в їх підготовку [4].

2 Фізкультурний дозвілля в дитячому садку

Фізкультурний дозвілля - одна з найбільш ефективних форм активного відпочинку. Він підвищує інтерес до занять, робить благотворний вплив на організм дитини, закріплює рухові вміння та навички, розвиває рухові якості (швидкість, спритність), сприяє вихованню почуття колективізму, дружби, розвиває витримку, увагу, сміливість, завзятість, організованість.

Фізкультурний дозвілля не вимагає спеціальної підготовки, він будується на добре знайомій дітям матеріалі і проводиться з декількома групами, близькими за віком (старші та підготовчі групи). Такий захід можна організувати 1-2 рази на місяць, тривалість за 30-50 хвилин.

При проведенні дозвілля необхідна участь вихователя. Він дає команди, підводить підсумки, є суддею у змаганнях. Значну роль у створенні позитивного емоційного настрою дітей грає музика, яка благотворно впливає на розвиток почуття прекрасного, закріплює вміння ритмічно рухатися, погоджуючи свої рухи з музичним супроводом.

Фізкультурні дозвілля можуть бути різні за змістом і організації.

Перший варіант.

Фізичний дозвілля будується на добре знайомих дітям іграх і вправах. Спочатку пропонуються ігри малої і середньої рухливості, такі як «Море хвилюється», «Зроби так», «Рівним колом», «Струмочок», «Світлофор». У таких іграх дітям надається можливість проявити свій задум фантазію. Потім діти беруть участь в різних атракціонах, виконують рухові завдання в ігровій формі. Зміст ігор потрібно підбирати з урахуванням рівня рухової активності дітей. Так, дітям з високою руховою активністю пропонують ігри-вправи на рівновагу. «Пройди, не впади», на увагу «Пам'ятай своє ім'я», «Збери предмети парами», «Будь уважний». Дітям із низькою руховою активністю пропонуються ігри-вправи типу «Займи свій будиночок», «Вудка», «перебіжки», «Наздожени мене».

Спочатку одна підгрупа виконує завдання, інша спостерігає, виступаючи в якості вболівальників. Після рухових завдань підгрупи міняються місцями.

Після короткого відпочинку (3-5 хвилин) дітям пропонуються ігри-змагального характеру: «Хто швидше побудує піраміду» (зібрати за формою, кольором), «Хто швидше дострибати з затиснутими між стопами м'ячем», «Знайди собі пару", "Біг у мішках »,« Вірьовочка »,« Перетягування канату ».

В кінці з дітьми проводяться ігри низького ступеня інтенсивності, такі як «Дізнайся по голосу», «Струмочок», «Карусель», «Знайди, де заховано», різні народні ігри.

Другий варіант.

Фізкультурний дозвілля може складатися з одних спортивних ігор: баскетболу, футболу, хокею, настільного тенісу, городків. Використання цього варіанту можливе лише в цьому випадку, якщо всі діти добре володіють елементами спортивної гри. Тут також необхідний індивідуально-диференційований підхід. Так, дітям з високим і середнім рівнем рухової активності і хорошою фізичною підготовленістю пропонуються більш складні елементи спортивних ігор з досить високою фізичним навантаженням. До цим дітям пред'являються більш суворі вимоги щодо якості виконання завдання. Дітям з низьким рівнем рухової активністю і з відставанням у розвитку моторики рекомендуємо давати більш прості завдання з поступовим збільшенням фізичного навантаження. Наприклад, гру в баскетбол, з урахуванням індивідуально-диференційованого підходу, можна організувати таким чином. Діти виходять на спортивний майданчик, вітають один одного і будуються у дві колони (команди). Капітани команд підходять до судді (вихователю), вітають один одного. Вихователь дає завдання. Першій команді (дітям з високим і середнім рівнем рухової активності) даються такі завдання: відбиваючи м'яч об землю, просунутися вперед на відстань 4-5 м., намагаючись не втратити його, підкинути і зловити м'яч 10 разів поспіль. Другий команді (з низьким рівнем рухової активності) даються такі завдання: відбивати м'яч на місці або просуваючись вперед, намагаючись не втратити його, кидати м'яч у кошик будь-яким способом.

Третій варіант.

Фізкультурний дозвілля може бути побудований на вправах в основних видах рухів і спортивних вправах. Це можуть бути: біг, стрибки, метання, лазіння, повзання рачки, їзда на самокаті, велосипеді, стрибки через коротку скакалку. В основу організації також повинен покладено принцип індивідуально-диференційованого підходу. Перша підгрупа дітей (з високою руховою активністю) виконує вправи, спрямовані на розвиток уваги, точності виконання рухів, такі як їзда на велосипеді прямо, з поворотами, по колу, «змійкою», по вузькій доріжці зі зміною темпу катання. Друга підгрупа дітей (з низькою руховою активністю) виконує завдання, спрямовані на розвиток швидкості, швидкості реакції, такі як їзда на велосипеді по прямій з різною швидкістю.

Четвертий варіант.

Фізкультурний дозвілля «Веселі старти» будується в основному на іграх-естафетах, добре знайомих дітям. Кожна підгрупа бере участь у різних естафетах, що мають різний зміст і обсяг фізичних навантаженнях. Для першої підгрупи (з високою руховою активністю) пропонуються складні естафети, що потребують уваги і точності виконання. Наприклад, гра-естафета «Побудуй естафету»: діти стоять у дві колони (команди), перша дитина за сигналом вихователя біжить в кінець майданчика до означеного місця (великий куб), дивиться на малюнок, що лежить біля куба (різнокольорова піраміда), бере з кошика, що знаходиться поруч, маленький кубик відповідного кольору, ставить його на великій куб і біжить назад в кінець своєї колони, доторкнувшись рукою до першого вартого. Кожен наступний кубик потрібно поставити так, щоб вийшла піраміда, відповідна малюнку. Виграє та команда, яка правильно побудувала піраміду у відповідність з вимогами завдання. Другий підгрупі (з низькою руховою активністю) пропонується більш проста естафета-«Хто швидше прокотить м'яч». Діти стають у дві колони (команди). Перша дитина стоїть біля лінії старту з м'ячем у руках (вагою 0,5 кг.), За сигналом прокатує його по вузькій доріжці (викладеною з палиць) до протилежної сторони майданчика (стіни), вдаряє м'ячем об стіну, біжить з ним до колоні, передає м'яч наступному гравцеві і встає в кінець колони. Інша дитина виконує ті ж дії. Виграє та команда, яка швидше виконає завдання. Ігри-естафети можуть повторюватися не більше 3-4 разів, між ними необхідно зробити невелику перерву (5-7 хвилин). У цей час можна запропонувати дітям згадати лічилки, загадки, прислів'я.

П'ятий варіант.

Фізкультурний дозвілля може бути з музичним супроводом, що розвиває у дітей творчу ініціативу, уяву музичний слух. Спочатку діти під музику виконують довільні руху з різними фізкультурними посібниками (стрічками, скакалками, обручами). Вихователь нагадує дітям різні рухи, показує їх. Можна скласти навіть цілу танцювальну команду. Після 10-15 хвилин занять звучить музичний сигнал, діти прибирають усі посібники на місце і встають у велике коло. У центрі кола стоїть вихователь (ведучий) з м'ячем, називає будь-кого з дітей по імені і кидає йому м'яч. Якщо дитина зловив м'яч, то він встає в центр кола і стає ведучим. Після гри вихователь пропонує послухати мелодійну музику. Діти сидять або лежать на підлозі і слухають музику. Після прослуховування (через 2-3 хвилини) вихователь пропонує дітям придумати композицію, різні довільні руху під музику. Можна запропонувати дітям фрагмент з розученого на заняттях музично-ритмічного комплексу («танець півників», «пінгвінів», «ведмежат»). Успіх проведення такого варіанту фізкультурного дозвілля залежить від повсякденної творчої музичної та фізкультурної роботи.