
- •Занятие № 1 тема занятия: Предмет гигиены и экологии человека. Основы общей экологии.
- •1 Вопрос: Предмет гигиены и экологии человека.
- •Задачи гигиены:
- •2 Вопрос: Методы гигиенических исследований.
- •3 Вопрос: Профилактика, ее виды.
- •4 Вопрос: Краткая история возникновения гигиены, экологии и экологии человека.
- •5 Вопрос: Результаты антропогенного воздействия на окружающую среду.
- •6 Вопрос: Гигиеническое значение климата и погоды.
- •7 Вопрос: Роспотребнадзор, его структура и задачи.
- •Положение о федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
- •I. Полномочия
- •Занятие № 2 тема занятия: Физические свойства атмосферного воздуха. Химический состав атмосферного воздуха и его гигиеническое значение.
- •1 Вопрос: Роль воздушной среды в жизни организмов.
- •2 Вопрос: Физические свойства воздуха и их гигиеническое значение.
- •3 Вопрос: Нормы микроклимата.
- •1) В помещениях, где нет производственных источников тепла:
- •2) В помещениях с источниками тепла:
- •4 Вопрос: Теплообмен человека.
- •Пути теплоотдачи:
- •Зависимость теплоотдачи от факторов внешней среды
- •5 Вопрос: Химический состав атмосферы и его гигиеническое значение.
- •6 Вопрос: Гигиеническая характеристика газообразных примесей в атмосфере.
- •7 Вопрос: Пылевое загрязнение воздуха.
- •8 Вопрос: Бактериальное загрязнение воздуха.
- •9 Вопрос: Механизм образования смога.
- •Лондонский, или влажный, смог.
- •Аляскинский, или ледяной, смог.
- •10 Вопрос: Защита атмосферного воздуха от загрязнений.
- •3 Вопрос: Хозяйственно- бытовое и санитарно- гигиеническое значение воды.
- •4 Вопрос: Источники водоснабжения.
- •Подземные водоисточники:
- •Наземные водоисточники
- •5 Вопрос: Загрязнение наземных водоемов.
- •6 Вопрос: Загрязнение подземных вод.
- •7 Вопрос: Самоочищение водоемов.
- •8 Вопрос: Нормы водопотребления.
- •9 Вопрос: Системы водоснабжения.
- •10 Вопрос: Эпидемиологическое значение воды.
- •11 Вопрос: Особенности водных эпидемий.
- •12 Вопрос: Гигиенические требования к качеству питьевой воды.
- •13 Вопрос: Санитарная оценка качества воды.
- •1) Органолептические свойства.
- •2) Химический состав воды
- •4) Бактериологические показатели качества воды:
- •2 Вопрос: Гигиеническое значение почвы.
- •3 Вопрос: Эпидемиологическое значение почвы.
- •Роль почвы в распространении глистных инвазий.
- •4 Вопрос: Самоочищение почвы.
- •5 Вопрос: Удаление отбросов из населенных пунктов.
- •Занятие № 5 тема занятия: Урбанизация и экология человека.
- •1 Вопрос: Экологические проблемы урбанизации.
- •2 Вопрос: Гигиенические проблемы урбанизации.
- •3 Вопрос: Зонирование населенных мест.
- •4 Вопрос: Методы благоустройства населенных мест.
- •5 Вопрос: Факторы, влияющие на здоровье городского населения.
- •Занятие № 6 тема занятия: Совокупное воздействие жилищных условий.
- •1 Вопрос: Общие гигиенические требования к жилищу
- •2 Вопрос: Факторы, влияющие на естественное освещение в помещении
- •3 Вопрос: Показатели освещенности в помещении.
- •Нормы освещенности
- •4 Вопрос: Микроклимат жилищ
- •Нормы микроклимата
- •5 Вопрос: Воздух жилых помещений.
- •Аудитория на 25 человек. Длина комнаты 6,5м, ширина 5м, высота 3м. Найти общий объем вентиляции и кратность воздухообмена, сделать вывод о достаточности вентиляции.
- •Занятие № 7 тема занятия: Гигиенические основы физиологии и биохимии питания. Пищевая и биологическая ценность продуктов питания.
- •1 Вопрос: Термины и определения.
- •2 Вопрос: Пища и ее влияние на организм.
- •3 Вопрос: Белки, их значение для организма.
- •4 Вопрос: Жиры, их значение для организма.
- •5 Вопрос: Углеводы, их значение для организма.
- •6 Вопрос: Минеральные вещества, необходимые организму человека.
- •7 Вопрос: Витамины, их классификация и значение.
- •Витамины, необходимые человеку
- •Занятие № 8 тема занятия: Основные принципы рационального питания. Лечебное, лечебно- профилактическое питание.
- •1 Вопрос: Значение рационального питания для здоровья населения.
- •2 Вопрос: Гигиенические требования, предъявляемые к пище.
- •3 Вопрос: Режим питания.
- •4 Вопрос: Потребность в пищевых веществах и энергии.
- •Группы интенсивности труда:
- •5 Вопрос: Состав пищевого рациона.
- •6 Вопрос: Лечебное и лечебно- профилактическое питание.
- •Он включают пять вариантов стандартных диет:
- •Принципы лечебно- профилактического питания
- •Занятие № 9 тема занятия: Заболевания, связанные с характером питания. Пищевые отравления различной этиологии и их классификация.
- •1 Вопрос: Болезни избыточного питания.
- •2 Вопрос: Болезни недостаточного питания.
- •Белково- энергетическая недостаточность
- •Болезни животных, передающиеся человеку через молоко
- •Болезни, передающиеся человеку через рыбу
- •4 Вопрос: Классификация пищевых отравлений.
- •5 Вопрос: Пищевые отравления немикробной этиологии.
- •6 Вопрос: Пищевые отравления микробной этиологии.
- •Пищевые токсикоинфекции
- •Пищевые токсикозы
- •Ботулизм.
- •Стафилококковые отравления
- •Занятие № 10 тема занятия: Трудовая деятельность и физиологические функции организма.
- •1 Вопрос: Изменения в организме при работе.
- •2 Вопрос: Утомление и переутомление.
- •3 Вопрос: Профилактика утомления.
- •4 Вопрос: Производственные вредности и болезни.
- •Классификация производственных вредностей
- •5 Вопрос: Профессиональные болезни, связанные с положением тела при работе.
- •Занятие № 11 тема занятия: Основные понятия о производственных вредностях и болезнях.
- •1 Вопрос: Производственный шум.
- •Меры защиты от шума
- •Основные мероприятия по снижению шума:
- •2 Вопрос: Вибрация.
- •Профилактика воздействия вибрации на организм:
- •2) Индивидуальная защита:
- •3) Лечебно- профилактические мероприятия:
- •4) Физиотерапевтические процедуры:
- •3 Вопрос: Производственная пыль.
- •Профилактика пылевых заболеваний:
- •II. Технологические мероприятия:
- •4. Вопрос: Производственные яды.
- •Меры защиты от ядов:
- •5 Вопрос: Производственный травматизм.
- •Меры защиты от производственного травматизма:
- •Занятие № 12 тема занятия: Гигиена труда медперсонала в лпу.
- •1 Вопрос: Характеристика труда медработников.
- •2 Вопрос: Механизмы, пути и факторы инфицирования медицинских работников
- •3 Вопрос: Гигиенические мероприятия, направленные на снижение риска возникновения инфекционных заболеваний у медицинских работников различных специальностей
- •2) Устройство и эффективная работа систем вентиляции с кондиционированием и обеззараживанием воздуха
- •3) Обеспечение спецодеждой и средствами индивидуальной защиты
- •4) Соблюдение гигиенических нормативов комплекса опасных и вредных факторов производственной среды в лпу
- •5) Рациональный режим труда и отдыха. Соблюдение штатного расписания
- •6) Внедрение современных безопасных технологий
- •7) Обеспечение медицинского персонала горячим сбалансированным питанием. Витаминизация.
- •4 Вопрос: Специфическая иммунопрофилактика
- •5 Вопрос: Дезинфекционные мероприятия
- •Занятие № 13 тема занятия: Состояние здоровья и физическое развитие детей и подростков
- •1 Вопрос: Группы здоровья детей.
- •2 Вопрос: Гигиенические проблемы акселерации.
- •Основные проявления акселерации:
- •Причины децелерации:
- •3 Вопрос: Режим дня детей разных возрастов.
- •4 Вопрос: Методы определения школьной зрелости.
- •5 Вопрос: Методы исследования и оценки физического развития детей и подростков.
- •2 Вопрос: Гигиенические требования к зданию образовательных учреждений.
- •Групповая ячейка для дошкольников
- •3 Вопрос: Гигиенические требования к воздушно- тепловому и световому режиму
- •4 Вопрос: Световой режим образовательного учреждения.
- •5 Вопрос: Гигиеническая оценка школьной мебели.
- •6 Вопрос: Гигиенические требования к режиму дня.
- •7 Вопрос: Гигиенические требования к расписанию уроков.
- •Ранговая шкала трудности предметов
- •Занятие № 15 тема занятия: Компоненты здорового образа жизни и пути их формирования.
- •1 Вопрос: Понятие здорового образа жизни.
- •Элементы здорового образа жизни:
- •2 Вопрос: Пути формирования здорового образа жизни.
- •3 Вопрос: Значение рационального питания в сохранении здоровья.
- •Основные правила практической диетологии:
- •4 Вопрос: Двигательная активность как компонент здорового образа жизни.
- •5 Вопрос: Вредные привычки и их влияние на здоровье.
- •6 Вопрос: Индивидуальная профилактика заболеваний.
- •Меры индивидуальной профилактики заболеваний.
- •Занятие № 16 тема занятия: Методы, формы и средства гигиенического воспитания населения
- •1 Вопрос: Основные принципы гигиенического воспитания населения
- •2 Вопрос: Цели и задачи гигиенического обучения и воспитания.
- •3 Вопрос: Гигиеническое обучение и воспитание населения в практике средних медицинских работников.
- •4 Вопрос: Методы и средства гигиенического обучения и воспитания населения и пропаганда здорового образа жизни:
- •Занятие № 17 тема занятия: Санитарно- просветительская работа по вопросам формирования здорового образа жизни
- •2 Вопрос: Формы проведения санитарно- просветительской работы.
- •1. Обоснование проблемы
- •3 Вопрос: Мотивация здорового образа жизни.
- •4 Вопрос: Санитарное просвещение в деятельности лечебно-профилактических учреждений
Причины децелерации:
-экологический фактор;
-генные мутации;
-ухудшение социальных условий жизни и, прежде всего, питания;
-рост информационных технологий, который начал приводить к перевозбуждению нервной системы и, в ответ на это, к ответному ее торможению;
-снижение физической активности.
3 Вопрос: Режим дня детей разных возрастов.
При построении режима дня ребенка следует учитывать следующее:
1. различные виды деятельности, их продолжительность, рациональное чередование и регулярность;
2. достаточный отдых с максимальным проведением его на свежем воздухе;
3. регулярное питание;
4. полноценный сон.
Учебный день в школе должен начинаться с 8ч30мин- 9ч. Продолжительность урока 40-45 мин, в 1 классе- 30-35 минут. Через 20-25 минут у учащихся младшых классов наступает утомление. Признаки утомления: пониженное внимание и двигательное беспокойство. В связи с этим во второй половине урока следует сменить вид занятий.
Для восстановления работоспособности и проветривания классов устраивают перемены: малые по 10 минут и большую на 30 минут, или две по 20 минут.
Высокая работоспособность у учащихся младших классов отмечается на 1-2 уроке, у учащихся средних и старших классов- на 2-3 уроках, на 4 уроке она примерно такая же, как на первом, а на 5 и 6 уроках снижается до минимума. У школьников младших классов утомление выражено уже на 4 уроке.
Работоспособность меняется в течение недели. Низкая работоспособность отмечается в субботу и понедельник. Во вторник и среду работоспособность достигает максимума, в четверг и пятницу снижается.
Работоспособность меняется и на протяжении учебного года. В начале I четверти работоспособность ниже, чем в конце. Наиболее высокая работоспособность в конце второй половины первой четверти и первой половине второй четверти. Перевод учащихся из одной смены в другую в учебном году не рекомендуется, так как нарушается выработавшийся ритм деятельности организма, что может негативно повлиять на здоровье. Продолжительность домашних занятий следующая:
для учащихся 1 классов- 45минут- 1 час;
2-х классов- 1-1,2 часа;
3- 4 классов- 1,5 -2 часа;
5- 7 классов- 2- 2,5 часа;
8- 11 классов- 3-4 часа.
Приготовление уроков следует начинать с 15- 16 часов после обеда и отдыха. Учащимся, занимающимся во вторую смену, лучше готовить уроки после утреннего завтрака. При выполнении домашних заданий целесообразно учащимся младших классов делать 10- минутный перерыв через каждые 25- 30 минут, а старшим школьникам- через 45 минут занятий. После 2 часов домашних занятий нужно сделать перерыв на 20 минут.
Минимальная продолжительность сна для здоровых детей в возрасте 7-9 лет- 10,5часов, 10 лет- 10ч, 11- 13 лет- 9часов, 14-17 лет- 8,5часов.
4 Вопрос: Методы определения школьной зрелости.
Перед поступлением в школу врач должен оценить готовность ребенка к обучению. К медицинским критериям оценки школьной зрелости ребенка относятся:
1) комплексная оценка состояния здоровья на момент осмотра;
2) уровень достигнутого биологического развития;
3) острая заболеваемость за предшествующий период.
К психофизическим критериям относятся:
1) результаты выполнения теста Керна- Ирасека;
2) качество звукопроизношения.
Комплексная оценка состояния здоровья и медицинское заключение о готовности к поступлению в школу включают:
1) заключение о состоянии здоровья;
2) заключение о физическом развитии;
3) установление группы здоровья;
4) определение группы по физкультуре;
5) установление группы закаливания;
6) рекомендации.
Тест Керна –Ирасека включает три задания:
1) рисунок мужчины;
2) срисовывание фразы из 3 слов;
3) срисовывание группы точек.
Исследование качества звукопроизношения заключается в следующем. Ребенку предлагают перечислить вслух предметы, в названиях которых встречаются звуки, относящиеся к группам:
1) сонорных- Р- твердый и мягкий, Л- твердый и мягкий;
2) свистящих- С- твердый и мягкий, З- твердый и мягкий;
3) шипящих- Ж,Ш, Ч, Щ.
Каждый из звуков должен встречаться в начале, в середине и в конце слова.
Примеры:
рак- ведро- топор;
река- гриб- фонарь;
лопата- белка- стул;
лейка- олень- соль- самолет- бусы- колос;
сито- гуси- лось- заяц- коза- воз;
зима- газета- витязь- цапля- яйцо- огурец;
жук- лыжи- нож;
шишка- кошка- мышь- чайка- бабочка- ключ;
щетка- ящерица- плащ.
Наличие дефектов в произношении хотя бы одного из исследуемых звуков свидетельствует о невыполнении задания.
Таким образом, на основании проведенного психофизиологического обследования ребенок считается:
1) зрелым, если получает 3-5 баллов за тест Керна- Ирасека и не имеет дефектов звукопроизношения;
2) незрелым (неготовым к школьному обучению), если получает 9 и более баллов за тест Керна –Ирасека и имеет дефекты звукопроизношения.