2 Вопрос: Утомление и переутомление.

Перед началом работы в коре больших полушарий усиливаются процессы рабочего возбуждения и торможения. В начале работы эти процессы уравновешивают друг друга. При относительно легкой работе это равновесие может сохраняться на протяжении всего рабочего дня. При тяжелой или очень длительной работе без достаточного отдыха начинает преобладать процесс охранительного торможения. Развивается утомление.

Утомление- это нормальный физиологический процесс, возникающий в ЦНС и распространяющийся на все системы и органы.

Первый признак утомления- появление чувства усталости. Симптомы утомления: ухудшение самочувствия, снижение внимания и интереса к работе, головокружение, слабость, сонливость. Утомление проходит после обычного полноценного отдыха.

При длительной тяжелой работе без достаточного отдыха процессы торможения в нервных клетках сменяются процессами перевозбуждения. Перевозбуждение- это болезненное состояние нервных клеток, которое может привести к их разрушению. При этом развивается переутомление.

Переутомление- это патологический процесс, возникающий в ЦНС и распространяющийся на весь организм.

Переутомление характеризуется плохим самочувствием, эмоциональной неустойчивостью, бессонницей и может привести к неврозам, гипертоническим кризам, язвенной болезни. Переутомление требует в легких формах санаторно- крортного, а в тяжелых- стационарного лечения.

3 Вопрос: Профилактика утомления.

1) Положительные эмоции.

2) Тренировка.

3) Систематичность в работе.

4) Смена статической и динамической работы.

5) Удобное расположение инструментов на рабочем месте.

6) Механизация и автоматизация производства.

7) Ритмичность в работе.

8) Благоприятные общегигиенические условия труда.

9) Ограничение длительности рабочего дня.

10) Рациональный отдых.

11) Обеденный перерыв.

4 Вопрос: Производственные вредности и болезни.

Условия труда- это внешняя среда, в которой трудится человек, т.е. та обстановка, которая окружает его на производстве.

Характер труда- это оценка показателей трудового процесса, таких как: вредность, опасность, тяжесть, напряженность.

Тяжесть труда- это характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку на опорно- двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно- сосудистую, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность.

Тяжесть труда характеризуется физической динамической нагрузкой, массой поднимаемого и перемещаемого груза, общим числом стереотипных рабочих движений, статической нагрузкой, рабочей позой, степенью наклона корпуса, перемещениями в пространстве.

Напряженность труда- это характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку на ЦНС, органы чувств, эмоциональную сферу работника. Напряженность труда характеризуется интеллектуальными, сенсорными, эмоциональными нагрузками, степенью их монотонности, режимом работы.

Профессия- это вид деятельности человека, которая обеспечивает его существование и определяет положение в обществе.

В каждой профессии есть детальные профессии, которые отличаются условиями труда, поэтому при изучении производственных вредностей за основу берут детальную профессию.

Производственные вредности- это факторы трудового процесса и производственной среды, которые могут оказывать вредное воздействие на здоровье работающих.

Вредным называется производственный фактор, воздействие которого на работающего в определенных условиях может привести к заболеванию или стойкому снижению работоспособности.

Опасным называется фактор, воздействие которого на организм может привести к травме или другому внезапному резкому ухудшению здоровья.

Профессиональные болезни- это болезни, причиной которых явялются производственные вредности.