
- •«Нлп всех поколений»
- •Москва, 2012-2013 гг. Участник курса нлп-Мастер:
- •Критерии мастерства
- •Стратегия реальности
- •Определение стратегии реальности
- •Некоторые из паттернов стратегии реальности
- •Эксперименты со стратегией реальности
- •Метапрограмные фильтры
- •Движение к чему-то или движение от чего-то?
- •Внутренняя или внешняя референция?
- •Вообще или конкретно?
- •Возможности или процедуры?
- •Для записей Сходство, сходство с различием, различие?
- •Активный или рефлективный?
- •Сам? Другой?
- •Для записей Включенное или сквозное?
- •Прошлое, настоящее, будущее?
- •Для записей
- •Рабочий лист метамодели III
- •Рабочий лист метамодели IV
- •Базовые эмоции Радость
- •Отвращение
- •Удивление
- •Для записей
- •Причины, по которым можно и нужно практиковать работу с собственными эмоциями
- •Умения, отличающие ресурсно-эмоционального человека
- •Структура эмоций
- •I. Временные рамки
- •II. Модальные операторы
- •III. Участие (ассоциация или диссоциация)
- •IV. Интенсивность
- •Для записей Упражнение на осознание эмоций
- •Упражнение на изменение эмоций
- •Последствия переживания эмоций в различных контекстах
- •Формат для эмоциональной настройки
- •Для записей Форматы работы с эмоциями Способы активизации эмоций
- •Отборочный формат «После»
- •Отборочный формат «Во время»
- •Отборочный формат «До»
- •Поиск эмоций
- •Формат для выражения эмоций
- •Для записей
- •Убеждения
- •Три группы часто встречающихся ограничивающих убеждений
- •1. Безнадежность
- •2. Беспомощность
- •3. Бесполезность
- •Трудности при определении ограничивающих убеждений
- •Способы выявления ограничивающих убеждений
- •Трансформация ограничивающих убеждений
- •Магия языка
- •Цели применения фокусов языка
- •Элементы базовой стратегии применения фокусов языка
- •Для записей
- •Элементы раскрытия миссии Отношение к Миру и себе Ассоциация в пресуппозиции, расширяющие качество восприятия
- •Для записей Ценности и критерии, стоящие за действиями
- •Мотивирующие субмодальности
- •Лучшие дни жизни (субмодальности и ценности)
- •Любимые Герои
- •Для записей Жизненная страсть
- •Идентификация с людьми, имеющими Миссию
- •Формулировка Миссии
- •Характеристики я-концепции
- •Критерии здоровой я-концепции
- •Самооценка
- •Для записей Элементы я-концепции
- •Утилизация противоположных примеров
- •Трансформация противоположных примеров
- •Формирование нового качества я-концепции
- •Превращение двойственного качества я-концепции в позитивное
- •Трансформация негативного качества в позитивное качество я-концепции
- •Для записей сущностная трансформация
- •Элементы личного воссоединения
- •Критерии Сущностных Состоянии
- •4. Одобрение
- •5. Единство
- •Вопросы полезные при работе с болезнями
- •Десять шагов Сущностной Трансформации
- •Для записей Этапы отпечатка родительской линии времени
- •Отпечаток родительской линии жизни
- •Когда вы не достигли Сущностного Состояния
- •Возражения, часто возникающие в процессе Сущностной Трансформации при прохождении отпечатка Родительской Линии Жизни
- •Для записей архетипы и ценности
- •Архетипы
- •Бродяга
- •Принцесса
- •Плохая девчонка
- •Трикстер
- •Черный маг
- •Охотница
- •Амазонка
- •Хозяйка
- •Ужасная мать
- •Моя Тень
- •Для записей моделирование
- •Рабочий лист программы моделирования
- •Базовая схема микромоделирования
- •Модель тоте
- •Обратная связь
- •Вопросы для моделирования тоте
- •Базовая схема макромоделирования
- •Базовая схема «продвинутого» моделирования
- •Языки моделирования
- •Сигналы глазного доступа
- •Предикаты
- •Физиология и поведение
- •4. Субмодальности
- •Логические Уровни
- •Метафоры
- •Части личности
- •7. Референция по времени
- •Убеждения и ценности
- •Метапрограммы
- •Позиции восприятия
- •Для записей
- •Вопросы по Дэвиду Гордону и Лесли Кэмерун—Льебо
- •Комплексное моделирование
- •Требования к упражнениям
- •Требования к технике
- •Для записей сертификационные, специализированные и бизнес-программы Института нлп
- •Сертификационные программы
- •Специализированные программы
Сам? Другой?
Метапрограмма «сам/другой» является репрезентацией коммуникативного стиля.
|
Сам |
Другой |
базовый паттерн |
В большинстве взаимодействий внимание этого человека первоначально обращается на его собственный опыт и внутренние оценки. Он очень часто обращает первостепенное внимание на точность содержания и свои собственные чувства и оценки по поводу точности. Субъективные реакции тяготеют быть на периферии его внимания. |
Составляет мнение о своей коммуникации с другими в первую очередь по их невербальным реакциям. В любом взаимодействии его автоматическое внимание следит за вашим поведением, и он продолжает сканировать ваши физические реакции. Если вы киваете, он кивает в ответ, он остается вовлеченным в контакт с вами, когда вы говорите. |
фокус внимания |
Обычно хочет фактов и деталей. |
Делает меньше усилий, гоняясь за фактами. |
поза, жесты |
Иногда замечают у него другие застывшее, не реагирующее выражение лица («Лицо игрока в покер», «каменная стена»). Люди могут говорить, что он производит впечатление очень занятого человека, непробиваемого и осторожного. Глаза могут быть описаны как жесткие, серьезные, суровые. Когда слушает, нечасто идет на контакт глаз. Ограниченное использование рук во время общения. Руки могут быть крепко сложены, прижаты или использоваться для показывания. Может отклоняться назад во время беседы от собеседника. |
Когда другие говорят, обычно показывает автоматические реакции, т.е. использует свои лицевые мускулы, чтобы дать вам знать о его реакциях в каждый момент. Часто автоматически кивает, нахмуривается, и улыбается в коммуникации с другими. Когда слушает, идет на контакт глазами, «внимателен». Во время общения часто жестикулирует. Может наклоняться вперед, с вопросительным выражением лица во время беседы. |
голос, интонации
|
Часто имеет монотонный голос. |
Часто имеет выразительный, воодушевленный голос. Может использовать автоматические выражения типа «Ага» и «Да—да», чтобы вновь подтвердить, что он в контакте с вами. |
язык, характерные выражения
|
В разговоре ваше понимание не всегда важно для него. (Он даже может рассматривать обеспечение Вас информацией; как; досадную обязанность). Когда он выдает поток информации, его трудно остановить, и ему не нужна ответная реакция. Не проверяет, чтобы выяснить, следуете ли вы за ним. |
В разговоре он заинтересован в вашем понимании. Когда он выдает поток информации, его легко прервать. Он хочет обеспечить ваше понимание, так что он обращается к вам и говорит в ответ на вашу реакцию. Использует местоимения «вы» и «мы». |