Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Лекція №5.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
38.14 Кб
Скачать

Коротка характеристика деяких видів спорту Баскетбол

Гра одержала свою назву від англійських слів «баскет» - кошик і «бол» - м'яч. Дві команди по 5 чоловік за умови дотримання правил прагнуть за допомогою передач і маневрування по майданчику, дриблінгу і фінтів закинути м'яч у кошик суперника, захищаючи його від кидків у свій кошик. За потрапляння м'яча в кошик зараховуються очки. За вдалий кидок в кошик під час гри команда отримує 2 очки, а за вдалий кидок, виконаний з-за лінії триочкової зони, - 3 очки. За вдалий штрафний кидок - 1 очко. Команда, яка набрала найбільшу кількість очок, вважається переможцем. При нічийному результаті командам надається додатковий час для виявлення переможця.

У всіх класах баскетбольні матчі тривають 2 тайми по 20 хвилин чистого часу (секундомір зупиняється після кожного свистка судді). Перерва між таймами складає 10 хвилин. Гра може йти на відкритій площадці і в залі висотою не менш 7м. Розмір поля - 26х14м. Щит розміром 180х120см від стійки. Від нижнього краю щита до підлоги чи ґрунту повинно бути 275см. Корзина представляє собою металеве кільце, обтягнуте сіткою без дна. Вона кріпиться на відстані 0,3 м від нижнього обріза щита. Окружність м'яча для гри в баскетбол - 75-80см, вага - 600 - 650г. Баскетболіст має право пересуватися з м'ячем на майданчику, неодмінно ударяючи ним об підлогу. Якщо ж він не випускає м'яч із рук, то тоді він має право зробити не більше двох кроків. Після зупинки спортсмен уже не може знову починати рух з м'ячем: м'яч слід віддати партнерам або зробити кидок по кільцю. У сучасному баскетболі існує і правило 5- ти секунд. Тільки протягом цього часу команда має право володіти м'ячем, і якщо кидок не зроблено, то арбітри віддають м'яч суперникам. Це правило збільшило темп гри в баскетбол. Ще до правил часу відноситься правило 3- х секунд. Нападник не може перебувати в області штрафного кидка суперника більше 3 х секунд.

Волейбол

Спортивна гра з м'ячем двох команд по 6 чоловік у кожній. Гравці однієї команди направляють м'яч через натягнуту над майданчиком сітку на бік іншої команди так, щоб він торкнувся майданчика в її межах або був відбитий суперником з порушенням правил гри. Майданчик у волейболі обмежений двома боковими лініями довжиною 18 м і двома лицьовими лініями довжиною 9м. Він ділиться середньою лінією на 2 квадрата. Паралельно середньої лінії на відстані 3м від неї по кожному з квадратів проходять лінії нападу, які визначають зони нападу. На відстані не менше 1м від обох бічних ліній на уявному продовженні середньої лінії за територією майданчиків встановлюються стійки для сітки. Верхній край сітки для чоловіків - 2,43 м, для жінок - 2,24 м. Окружність м'яча – 640- 660мм, вага – 260- 280г. М'яч дозволяється відбивати руками або будь-якою частиною тіла, зіткнення з м'ячем повинно бути уривчастим і одноразовим. Порушення цього правила штрафується очком. Кожна команда має право на три торкання м'яча, але команда,що захищається, має право на чотири торкання м'яча, коли одне з них припало на блокуючого (гравець, який перегороджує руками шлях м'ячу). Змагання складаються з трьох або п'яти партій, кожна з яких триває (за винятком 5 партії) до тих пір, поки команда не набере 25 очок (рахунок тенісний). Обов'язкова різниця рахунку в 2 очки. П'ята партія ведеться до 15 очок, при наборі однієї з команд в 5 партії 8 очок відбувається зміна майданчики. Подача проводиться із-за лицьової лінії з будь-якої її точки, не переступаючи цю лінію. Гра починається з подачі через сітку. Перш ніж ударити по м'ячу, потрібно його підкинути. Удар «з руки» вважається помилкою. Дотик сітки при подачі документів не вважається помилкою. Якщо гравець команди ввів подачею м'яч у гру і команда виграла очко, то наступну подачу виконує той же гравець. У разі програшу очка, подача переходить на іншу сторону. Після кожної відіграної подачі гравці роблять перехід з однієї зони в іншу за годинниковою стрілкою. Правилами гри не дозволяється: стосуватися сітки будь-якою частиною тіла; переступати середню лінію під час гри; переступати лицьову лінію при поданні; затримувати м'яч при передачах або ударах;робити подвійні удари; виробляти більше трьох ударів на одній стороні, не можна блокувати заднього.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]