- •Факторы, влияющие на состояние здоровья детей, их соотношение.
- •Образ жизни человека: уровень жизни, качество жизни, стиль жизни.
- •Причины неадекватного отношения к своему здоровью.
- •Проблема педагогической компетентности в области здоровьесбережения.
- •Базовая и субъектная компетентность в области здоровьесбережения.
- •Диагностика педагогической компетентности в области здоровьесбережения.
- •Структура психофизиологических состояний. Фазность развития состояний.
- •Дезадаптационные (дискомфортные) состояния. Причины развития дезадаптационных состояний у детей.
- •Понятие о соматическом дискомфорте. Причины и признаки соматического дискомфорта. Пути преодоления соматического дискомфорта у детей с особенностями психофизического развития.
- •Понятие о физическом дискомфорте. Причины и признаки физического дискомфорта, возникающего в процессе учебной деятельности. Предупреждение и преодоление физического дискомфорта.
- •Предупреждение и преодоление состояния эмоционального дискомфорта у детей с особенностями психофизического развития.
- •Понятие об утомлении. Признаки утомления. Стадии утомления. Виды утомления.
- •Статическое утомление и его предупреждение.
- •Умственное утомление и его предупреждение.
- •Сенсорное утомление и его предупреждение.
- •Дифференцированный подход к подбору и применению зрительных упражнений.
- •Понятие о переутомлении. Причины переутомления. Признаки переутомления. Предупреждение переутомления.
- •Условия высокой работоспособности.
- •Режим учебной работы, его индивидуализация. Дозировка зрительной, слуховой и физической нагрузки.
- •Классификация здоровьесберегающих технологий, используемых в обучении и воспитании детей.
- •Принцип комплексности использования здоровьесберегающих технологий.
- •Здоровьесберегающий урок и его характеристика.
- •Требования к планировке средних общеобразовательных школ и учреждений специального образования. Требования к основным и вспомогательным помещениям школы.
- •Земельный участок школы, его структурная организация. Адаптация зон земельного участка для организации обучения, воспитания и отдыха детей.
- •Влияние микроклимата на систему терморегуляции, самочувствие и работоспособность детей. Требования к микроклимату учебных помещений. Контроль над микроклиматом.
- •Световой режим учебных помещений. Естественная и искусственная освещенность. Требования к освещенности помещений для занятий детей.
- •Эргономические требования к школьной мебели, правила ее подбора. Особенности рассаживания детей.
- •Школьные факторы риска, их характеристика.
- •Мониторинг зд-сберег. Деятельности учреждения образования
- •33. Программа здоровьесберегающей деятельности учреждения образования. Критерии «здоровой школы».
- •34. Современные образовательные программы по охране и развитию здоровья школьников.
- •Модели труда учителя. Профессиональное выгорание и здоровье учителя.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ПРЕДМЕТУ «Здоровьесберегающие технологии в образовании детей с особенностями психофизического развития»
Понятие «здоровье». Физическое, соматическое и психическое здоровье человека. Здоровье- это субъективное чувство и объект. Состояние полного физического, психического, социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Компоненты(виды) здоровья: физическое здоровье-уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции. Соматическое здоровье -текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, на различных этапах онтогенетического развития. Психическое здоровье-состояние психической сферы, основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию.
Факторы, влияющие на состояние здоровья детей, их соотношение.
Наследственность(15-20%),-- факторы укрепляющие здоровье(здоровая наследственность; отсутствие морфофункциональных предпосылок возникновение заболевания), факторы ухудшающие здоровье(наследственные заболевания и нарушения; наследственная предрасположенность к заболеваниям).
Окружающая среда(20-25%)- факторы укрепляющие здоровье(хорошие бытовые и производственные условия; благоприятные климатические и природные условия; экологически благоприятная среда обитания), факторы ухудшающие здоровье(вредные условия быта и производства; неблагоприятные климатические и природные условия; нарушения экологической обстановки),
условия и образ жизни(50-55%)- факторы укрепляющие здоровья(рациональная организация жизнедеятельности: благоприятные условия, режим труда и отдыха , адекватная двигательная активность, рациональное питание), факторы ухудшающие здоровье(отсутствие рационального режима жизнедеятельности: неблагоприятные условия, режим труда и отдыха гипо- или гипердинамия, нерациональное питание,
медицинское обеспечение(10-15%)- факторы укрепляющие здоровья(медицинский скрининг, высокий уровень профилактических мероприятий, своевременная и полноценная медицинская помощь), факторы ухудшающие здоровье(отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья, низкий уровень первичной профилактики, некачественное медицинское обслуживание).
Образ жизни человека: уровень жизни, качество жизни, стиль жизни.
Уровень жизни- он характеризует размер и структуру материальных и духовных потребностей. К уровню жизни относят не только материальную обеспеченность, но уровень образованности, демографические процессы(заболеваемость, смертность, миграции). Качество жизни -определяется степенью запроса и комфортабельностью удовлетворения человеческих потребностей. Эта сторона жизни включающая такие показатели как социальное положение, питание и т.д. Стиль жизни- социально-психологическая категория, включающая индивидуальные особенности поведения человека, способы переживания жизненных ситуаций.
Причины неадекватного отношения к своему здоровью.
Причины неадекватного отношения человека к своему здоровью (чаще всего выделяют следующие):
1)потребность в здоровье актуализируется, как правило, в случае его потери, утраты
2)действие механизмов психологической защиты, цель которых- оправдание нездорового поведения(отрицание и рационализация(оправдание)—как виды психологической защиты )
3)установка на пассивное отношение к здоровью, находящая отражение в рассуждениях типа « если человеку суждено заболеть- он всё равно заболеет»
4)влияние прошлого опыта человека, обусловленное избирательностью восприятия
5)эффект теории реактивности(чем больше запретов, тем больше вероятность, что они вызовут обратную реакцию и пробудят интерес к запретной теме)
6)одобрение социального микро- и макроокружения
Проблема педагогической компетентности в области здоровьесбережения.
Компетентность специалиста в области здоровьесберегающей, образовательной деятельности также представляет собой явление, в котором необходимо видеть 2 стороны. Во-первых: владение знаниями в этой сфере и умениями их осознанно реализовывать в учебно-воспитательном процессе(представление о здоровьесберегающем потенциале образовательной ситуации для детей; представление об акцентируемом в отношении детей компоненте ЗОЖа и его значимости для них). Во-вторых, наличие собственных внутренних установок на здоровье и ЗОЖ(представление о технологиях, обеспечивающих реализацию компонента ЗОЖа; умение применять здоровьесберегающие технологии).