- •Способы организации физического воспитания детей дошкольного возраста в семье
- •Общеразвивающие упражнения
- •Туризм и семейные походы
- •Плавание
- •Лыжные прогулки
- •Катание на коньках
- •Рост, масса тела детей дошкольного возраста
- •Возрастно-половые показатели двигательных качеств детей дошкольного возраста
- •С дыхательными упражнениями
- •660049, Красноярск, ул. А. Лебедевой, 89. Редакционно-издательский отдел кгпу, т. 211-17-52
С дыхательными упражнениями
«Жуки»
Ребенок сидит на полу по-турецки, родитель произносит: «Ж-ж-ж, — сказал крылатый жук, — посиж-ж-ж-у». Ребенок обнимает себя за плечи и произносит: «Поднимусь, полечу; громко-громко зажуж-ж-ж-ж-у». Ребенок и родитель разводят руки в стороны и перемещаются по залу с произнесением звуков «ж-ж-ж-ж» (2—3 мин).
«Медвежонок»
Ребенок ложится на спину, руки — под головой; выполняет глубокий вдох через нос, на выдох «похрапывает». Родитель комментирует: «Медвежата спят в берлоге.», «Мишка проснулся, потянулся, перевернулся». Ребенок выполняет движения, потягивается, сгибает ноги в коленях к животу, выполняя при этом глубокий выдох через нос; переворачивается и .. опять «засыпает, похрапывая».
«Хомячки»
Ребенок и родитель сильно надувают щёки, «как у хомячков» (дышат через нос), и ходят по комнате. По сигналу кулачками надавливают на щёки, выпуская при этом воздух через рот, «щёки, как у детей». Игра повторяется 5—6 раз.
«Чей самолет улетит дальше»
Ребенок и родители располагаются на одной линии; у каждого в руках бумажный самолётик. По команде «запускают» самолетики как можно дальше. Чтобы самолетик не упал, на него дуют.
«Мама обнимает меня»
Вдох носом, руки развести в стороны, задерживаем дыхание 3 сек., вьщох, обнять себя так крепко, как обнимает мама.
Пояснительная записка 3
1. Взаимодействие 4
ДЕТСКОГО САДА И СЕМЬИ 4
2. Роль семьи 9
В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДОШКОЛЬНИКОВ 9
3. Содержание системы физического воспитания 13
И ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ В ДОМАШНИХ условиях 13
3.3.1. Общеразвивающие упражнения 17
3.3.2. Туризм и семейные походы 21
3.3.3. Плавание 24
3.3.4. Лыжные прогулки 28
3.3.5. Катание на коньках 30
3.3.6. Бег 30
4. Диагностика 34
физической ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДОШКОЛЬНИКА 34
5. Оценка физического развития ДЕТЕЙ дошкольного ВОЗРАСТА 40
Библиографический список 50
«Волшебный мяч» 55
«Играем со скакалкой» 55
«Шустрое перышко» 55
«Футболисты» 57
«Поймай меня» 57
«Догонялки» 57
«Ребята-акробаты» 57
«Выбивалы» 57
«Прятки» 58
«Папа из страны зверушек» 58
«Попрыгунчики» 58
«Малыши-карандаши» 59
«Волшебная дорожка» 59
«Пузыри» 59
«Поскакали!» 59
«Задорные колобки» 60
«Формула 1» 61
«Перелетные птички, летим!» 61
«Жуки» 62
«Медвежонок» 62
«Хомячки» 62
«Чей самолет улетит дальше» 62
«Мама обнимает меня» 62
Учебное издание
СПОСОБЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В СЕМЬЕ
Методические рекомендации
Редактор Ж . В . Козупица Корректор М . А . Исакова Верстка М . Л . Гукайло
660049, Красноярск, ул. А. Лебедевой, 89. Редакционно-издательский отдел кгпу, т. 211-17-52
Подписано в печать 19.12.11. Формат 60x84 1/16. Усл. печ. л. 3,5. Бумага офсетная.
Тираж 50 экз. Заказ 625
Отпечатано ИПК КГПУ, т. 211-48-00
Для заметок
Для заметок
Для заметок