Конспект занятия лфк

Диагноз: нарушение речи

Возраст : 5 лет

Задачи урока: 1. Формирование правильного дыхания

2.Укрепление организма

3.Улучшение кровообращения

Место проведения: ЛФК

Инвентарь: скамейка, палки, батут, кольца, скамейка

Дата проведения: 8.11.13

N п/п Части урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
Вводная	1.ходьба по доскам 2. ходьба на внешней стороне стопы 3. перекат с пятки на носок 4.перекат с пятки на носок 5.ходьба на носках 6.ходьба на пятках	6 раз	Не торопимся; Руки в стороны; ; удерживаем равновесие
Основная 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. .	И.п. стойка, руки к плечам 1.локти вверх 2. и.п. 3-4 тоже И.п. тоже 1.свести локти- вдох 2.и.п.-выдох И.п. стойка, руки вперед 1. правая влево сверху, левая вправо снизу 2. и.п. 3-4 смена рук И.п. стойка, руки вниз 1. мах руками влево 2. мах руками вправо 3-4 тоже И.п. узкая стойка, руки вниз 1. руки через стороны вверх- вдох 2.и.п.-выдох 3-4 тоже И.п. стойка, руки к плечам 1. правое колено к правому локтю 2.левое колено к левому локтю И.п. средняя стойка, руки на пояс 1.наклон влево 2. наклон вправо 3-4 тоже И.п. стойка, правая рука к правой ноздре 1. вдох через левую ноздрю 2. выдох 3-4 тоже И.п. лежа на скамейки, руки вперед хватом скамейку 1.подтянуть руки 2.и.п. 3-4 тоже И.п. сед на пятках, руки на колени «дубовый столб стоит столбом, В него баран уперся лбом, Хотя не жаль барану лба, Но лбом не сбить ему столба»	6 раз 4 раза 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 2мин	На выдохе «ха-а-а» На выдохе «уф-ф» На выдохе «чик-чик», руки прямые Руки прямые, расслабленны «ш-ш-ш» На выдохе «пФ-ф» Локтем достаем колена «тик-так» Удлиненный выдох Дыхание произвольное
Заключительная 13. 14. 15.	Построение . И.п. стойка, руки вниз 1.вдох, на носки, руки вверх 2.и.п.- выдох И.п тоже 1. сжать пальцы ног 2. расжать ног 3-4 тоже И.п.сед на пятках, руки на колени 1. вдох 2. «дррух»- выдох Подведение итогов	6 раз 2 раза 4 раза	Удлиненный выдох

Оценка за конспект:_____________________

Методист:______________________________

Руководитель практики:__________________