- •1. Введение: Удивительный мир логических диаграмм
- •2. Анатомия нашего ума: два мозга — лучше, чем один
- •3. Процессы правого
- •Правое полушарие достигает своего максимума в альфа-состояниях, а его естественный язык — это язык образов
- •4. Процессы правого полушария: открывая мир заново
- •Чтобы научиться рисовать, мы должны дать возможность правому полушарию контролировать этот процесс
- •5. Процессы левого полушария: мир слов
- •6. Архитектура мозга: ассоциация идей
- •Все слова имеют десятки связей, и, в свою очередь, каждая из них связана с сотнями других
- •Благодаря ассоциативным связям мы можем хранить и вызывать из памяти тысячи и тысячи воспоминаний
- •7. Натуралистический ум: классификации
- •Процесс классификации предполагает нахождение сходств между одними объектами и различий между другими
- •Натуралистический ум обязателен для категоризации мыслей, концепций и других элементов
- •Умение упорядочивать и классифицировать - один из ключей к составлению логических диаграмм
- •Глава 8. В этой главе мы научимся создавать логические диаграммы за четыре шага: центральный образ, поток идей, упорядоченная структура, другие ассоциации.
- •Глава 9. В этой главе мы познакомимся с определенными правилами, которые можно использовать для того, чтобы достичь больших успехов в построении логических диаграмм.
- •8. Метод логических диаграмм: апельсин
- •9. Рекомендации для построения логических диаграмм
- •Три большие сложности, которые могут возникнуть: беспокойство, недостаток концентрации и отсутствие доверия
- •1. Беспокойство
- •2. Концентрация
- •3. Доверие
- •10. Личные решения
- •11. Обучение
- •1. Первый взгляд
- •12. Предприятие
- •3. Прозрение
- •4. Шлифовка
- •2. Поток мыслей
- •3. Первая реконструкция
- •1. Центральный образ
- •2. Поток мыслей
- •3. Организация
- •1. Введение: Удивительный мир логических диаграмм 5
- •11. Обучение 187
- •12. Предприятие 209
- •61140, Харків-140, просп. Гагаріна, 20а
- •61057, Г. Харьков, ул. Донец-Захаржевского, 6/8
- •Украина служба работы с клиентами:
- •Адреса фирменных магазинов смотрите на сайте и в каталоге По вопросам приобретения оптовых партий
6. Архитектура мозга: ассоциация идей
Многие психологи сравнивают мозг с компьютером, ведь оба хранят и обрабатывают большое количество информации. Но как записывается информация в мозге? Как можно получить к ней доступ? И как связывается теория о мозге-компьютере с теорией полушарий?
В шестой главе мы дадим ответы на эти вопросы и поработаем с ключевой способностью мозга строить ассоциации.
Я не могу вспомнить
Самый известный психолог XX века
Скажите то, что приходит вам в голову
Что знают яблоки?
Мозг — компьютер со множеством соединений
95
Я не могу вспомнить
Кинематограф часто освещает темы, связанные с психологией. Я помню, что когда был маленьким, то часами сидел перед черно-белым телевизором и смотрел самые разные фильмы, поскольку в то время любой фильм, хороший или плохой, был целым событием. Однако уже тогда существовали фильмы, которые мне особенно нравились, и это были фильмы с психологическим сюжетом. Но один фильм я помню особенно хорошо, прежде всего некоторые ключевые сцены. В одной из них главный герой, Грегори Пек, рассказывает о своем сне. Будто бы он стоял перед черными шторами, полными глаз, которые смотрели на него. Он отдернул шторы и увидел стоящего к нему спиной человека, затем человек повернулся, и он увидел себя самого. Вы узнали фильм? Да, это «Вспомни» Альфреда Хичкока, и в этом участвовал гениальный Дали, создавший декорации сцены сна. Хичкок очень интересовался психоанализом, и многие из его великих фильмов весьма насыщены психологией. В фильме «Вспомни» у молодого Грегори Пека присутствуют явные признаки амнезии и сильного чувства вины. Главный женский персонаж, очаровательная Ингрид Бергман, замечает, что каждый раз, когда молодой врач видит параллельные линии, он сильно напрягается и нервничает, и не знает по-
96
чему. Похоже, параллельные линии ассоциируются у него с каким-то драматическим событием из жизни, но он не знает, с каким именно, не может вспомнить. Весь фильм основан на том, что он пытается найти эту трагическую ассоциацию. Но не беспокойтесь, я не буду рассказывать вам, какова эта ассоциация, на случай если вы еще не видели этого великолепного фильма.
Наш ум всегда строит ассоциации, иногда неосознанно
Самый известный психолог XX века
Идея Хичкока об ассоциации линий с травмой была взята из теории психоанализа. Выдающийся Зигмунд Фрейд, отец психоанализа, всегда говорил, что хочет остаться заметной фигурой в истории, и ему это удалось. В результате опроса среди самых выдающихся людей XX века были названы: Маркс, Эйнштейн и Фрейд. Согласно этим исследованиям, психолог — одна из центральных фигур современной истории. Неплохо для врача, которого научное сообщество исключило за «дегенеративность». Но что
97
же он сделал особенного? За что история отвела ему такую значительную роль? Он создал теорию о личности и ее патологиях, которая произвела революцию в нашей современной концепции о том, что такое человек. А это немало! Но что общего это имеет с логическими диаграммами? Немного терпения, и я подробно объясню тему ассоциации идей.
Скажите то, что приходит вам в голову
Фрейд исследовал человеческую психику посредством различных систем. Одной из первых систем, которую он использовал, был гипноз. Посредством гипноза он пытался отдавать приказы для лечения болезней, и частично ему это удавалось. Однако во время этих сеансов возникло интересное явление: пациенты начинали спонтанно рассказывать о событиях своей жизни, которые они не помнили сознательно. Иногда они переплетали одну тему с другой без явных связей и, что еще важнее, когда просыпались, чувствовали себя лучше. Таким образом, Фрейд начал использовать гипноз как «дверь» к затерянным лечащим воспоминаниям. Но возникли новые проблемы: одна из них заключалась в том, что у него были пациенты,
98
не поддающиеся гипнозу. Чтобы преодолеть эту помеху, Фрейд был вынужден использовать другие методы в поисках доступа к бессознательному.
Сны — это тоже дверь, ведущая в бессознательное
Между 1892 и 1896 годами Фрейд впервые использовал диван — подлинное открытие для психоанализа.
В этот период он испробовал другие методы доступа к бессознательному, и новый прием заключался в том, что он клал руку на лоб пациента, формулируя ему вопросы. Положив руку на лоб, он просил называть слова, которые возникали случайно: «сторож, халат, постель, телега, город», и в результате начинали всплывать воспоминания. «Мне было десять лет, когда моя сестра заболела и сторож отвез ее на телеге в город, с тех пор я никогда больше ее не видел». Фрейд открыл, что слова связаны между собой, иногда эти связи бессознательны и почти не имеют смысла, однако они переплетаются на глубинном уровне. С помощью этого метода ему удалось добраться до бессознательного, но через сознательное состояние. В психоанализе и в наши дни используется метод свободных ассоциаций для исследования темных уголков мозга. В соответствии
99
с общепринятым представлением пациент садится на диван в полутемной комнате. Он не может смотреть на психоаналитика, и тот тоже не смотрит ему в глаза. В этот момент появляются свободные ассоциации, подразумевается, что пациент должен говорить все, что приходит ему в голову, каким бы банальным это ни было. Посредством такого брожения ума можно обнаружить внутренние конфликты и скрытые желания.
