Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Kak_razvit_umstvennye_Supersposobnosti.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
2.5 Mб
Скачать

10. Личные решения

Могут ли логические диаграммы помочь нам в личном плане? Как мы можем применить их? В этом разделе рас­сматривается принятие решений в личной жизни. И пред­лагаются три варианта их применения: план задач, метод принятия решений и проведение самоанализа.

  • Мой мозг больше не может

  • Рациональное существо

  • План задач, принятие решений и самоанализ

162

Мой мозг больше не может

Без сомнения, мыслить — это тяжелый труд, неприят­ная деятельность, которой многие хотели бы избежать. Конечно, мыслить можно по-разному, одно дело поду­мать, что вы хотите съесть на завтрак, а другое — по­думать, что вы хотите сделать со своей жизнью. Но даже при всей этой разнице в обоих случаях требует­ся некоторая степень приложения усилий и решитель­ности. Если вы обратите внимание, как протекает обыч­ный день вашей жизни, то увидите, что вам постоянно приходится делать выбор. Когда звонит будильник, вам нужно выбрать, что вы хотите съесть на завтрак, какую одежду наденете, пойдете ли работать или скажетесь больным, чтобы не идти. Как видите, вы еще не вышли из дома, а вам уже пришлось принимать различные решения. И не важно, решите ли вы остаться дома или пойдете на работу, в этот день вас будут ожидать еще десятки решений, которые нужно будет принимать. Неудивительно, что такое количество умственных уси­лий истощает людей и они решают, что не хотят боль­ше думать, это происходит чаще, чем нам хотелось бы. Мы и в самом деле думаем над тем, что собираемся сделать?

163

Рациональное существо

Если бы вы были идеальным и рациональным существом, принятие решений не было бы для вас проблематично. Бы бы холодно оценивали информацию и выбирали более

Вы хотите надежной жизни?

Есть прием, который часто описывается в книгах и ма­териалах лекций: прием списка. В соответствии с этим приемом вам нужно составить список аспектов в поль­зу решения и еще один список с аспектами против него. Затем два списка сравниваются, и выигрывает тот, в котором больше пунктов. Это один из вариан­тов моделей принятия решений. Однако это наименее рациональная из всех имеющихся моделей. Многие продавцы используют этот прием для убеждения своих потенциальных клиентов. Фокус заключается в том, что очень важен порядок, в котором начина­ются списки, поскольку в первом списке всегда ока­зывается намного больше пунктов, чем во втором. Таким образом, продавец начинает с «пунктов в поль­зу надежной жизни», и, как вы можете себе предста­вить, пунктов против нее почти не возникает.

164

практичное и эффективное решение, так, как сделал бы робот или компьютер. Однако мы не холоднокровные, а теплокровные существа, и часто принимаем решения сердцем или желудком. Безусловно, на наши решения вли­яют наши чувства.

В ходе принятия решений часто появляются факторы, которые не относятся к рассудку, такие таинственные вещи, как предчувствия, интуиция или, еще хуже, пред­чувствия и интуиция других людей. Левое полушарие было бы радо принять решение с помощью своей доми­нирующей логики, но другое его полушарие-близнец вме­шивается в этот процесс. Я предполагаю, что если бы наше мозолистое тело было разделено на части, у нас не было бы проблем, но такая вероятность мала. Похоже, наше правое полушарие размышляет, нашептывает и да­же принимает решения, хотя и без слов.

План задач, принятие решений и самоанализ

Можно ли каким-нибудь образом научиться принимать решения, интегрируя максимальное количество инфор­мации и принимая во внимание как рациональные, так и эмоциональные факторы? Ответ ясен и категоричен:

165

да. И что самое лучшее — вы уже знакомы с приемом, с помощью которого можно совершить этот подвиг. Если вы подумаете, то поймете, что метод логических диаграмм идеально подходит для сложного процесса принятия решений:

  1. Он интегрирует правое и левое полушария.

  1. Он обрабатывает и оценивает большое количество ин­формации.

  1. Он создает в данных порядок и иерархию.

Если бы все факторы, имеющие отношение к принятию решения, были ясными и упорядоченными, выбор пра­вильного пути был бы очень легким.

В этой главе, которую мы назвали «Личные решения», используется метод логических диаграмм в трех областях применения в личной сфере:

• План задач

(Как организовывать и принимать решения в текущих делах?)

  • Принятие решений в личных делах (Нужно ли мне покупать новую машину?)

  • Самоанализ

(Какой я хочу сделать свою жизнь?)

Если мы рассмотрим эти три области применения, то увидим, что есть нечто их объединяющее: у всех этих трех

166

областей применения есть две характеристики, общий знаменатель этого раздела:

  1. Сильный заряд анализа ситуации.

  2. Принятие решений, которые определят наше направ­ление действий на один день, на несколько лет или на всю жизнь.

ПЛАН ЗАДАЧ

Первый пункт, который вводит нас в практические облас­ти применения логических диаграмм, — это план задач. Не знаю, пользовались ли вы когда-нибудь классическими еженедельниками, которые частенько дарят в начале года. У меня собралась коллекция, а заполнять мне удавалось только январь. После этого я хоронил еженедельник сре­ди книг, пока не истекал его срок, и он присоединялся к своим товарищам прошлых лет.

Теория логических диаграмм предлагает нам план задач в стиле логической диаграммы. Его использование помо­жет решить, что вы хотите делать со всей этой информа­цией. Проблема со старыми еженедельниками была в том, что в них преобладало левое полушарие. В них присут­ствовали слова, числа, списки и порядок, но забывались образы, цвета, мечты, ассоциации и способность к визу­альному представлению.

167

Пользоваться планом задач в стиле логической диаграммы можно так же, как стандартной логической диаграммой, такой, как в примере с апельсином. Хотите посмотреть на пример? Посмотрим, что мне нужно сделать на этой неделе.

На этой неделе мне нужно...

По работе мне необходимо иногда ездить в другие города, чтобы проводить курсы и лекции, и это нужно будет сде­лать на этой неделе. Кроме того, сейчас время уплаты налогов, и это достаточно осложнит мой план задач. Мне также нужно купить сыну новое колесо для велосипеда, и он меня об этом просит каждый день уже больше меся­ца. В результате, как видите, у меня много обязанностей на этой неделе, но начнем сначала.

Центральный образ

В центральном образе, который я представил, я увидел себя самого в самолете, на который мне нужно сесть 29 июля. Поскольку это ключевое событие недели, я взял ее за отправной пункт, и образ самолета, который я вижу, несколько напоминает об этом. Как видите, у меня улета­ют бумаги. Путешествовать на одном из крыльев самоле­та не очень удобно, но дешево.

168

Поток идей

В соответствии с методом, который мы использовали, теперь нужен быстрый поток идей — я должен записать все, что мне приходит в голову, даже если это будут бес­порядочные мысли, случайные и быстро проносящиеся. Как вы увидите, возникнут разнообразные темы, такие мелкие детали, как покупка зубной пасты, и другие, важ­ные вопросы, например покупка билетов на самолет. Из непосредственной центральной фигуры рождается одно из самых важных событий недели — поездка (билеты, гостиница, подготовка к лекциям и т. д.). До настоящего момента я записал 23 задачи, которые должен выполнить. А это немало!

169

Реорганизация

Далее мы должны привести все в порядок, ведь пока что в записях хаос. Как всегда, начнем группировать их по сходству: таким образом, с самого начала у нас получилась категория покупок. Другой важный, связанный с этой категорией элемент — это поездка, поскольку, если у меня нет ни билетов, ни брони гостиницы, я далеко не уеду. Таким образом, группируются и оставшиеся мои задачи, пока я их не упорядочу. Возможно, на этой иллюстрации не очень хорошо видно, но есть цветовой код, в котором

170

я отвел более светлые цвета более приятным обязательст­вам, таким как досуг, уборка и учеба (по меньшей мере для меня). Ветвями черного цвета я отметил серьезные, если можно так сказать, обязательства. В данном случае это поездка, а еще уплата всех налогов. Остальное я обо­значил красным цветом.

Что вы скажете? Меньше чем за пять минут я ор­ганизовал целый ряд важных дел, которые меня вол­новали, и теперь в логической диаграмме они ясны и организованны. Далее единственное, что мне оста­ется сделать, — это решить, что в какой день я буду делать, а затем проверять это и вычеркивать. Гениаль­но, не правда ли?

171

Упражнение номер 1: План на неделю

Как вы уже могли себе представить, вас ожидает интерес­ное упражнение. Оно называется «План на неделю» и про­стое, как ваш собственный план. Вы уже видели, как я построил мой план, поэтому воодушевитесь, и вы пойме­те, как полезно это упражнение.

Другие способы применения

Как я уже объяснял, вы можете применять метод логи­ческих диаграмм в стиле плана задач в других смежных областях, например:

  • при планировании семейных событий;

  • при организации романтических выходных;

  • при составлении списка покупок (безусловно, это очень полезно).

Что может нам дать план задач в стиле логических диаграмм?

  • Широкое и одновременно ограниченное видение жиз­ни, которое поможет нам гибко организовать ее.

  • Зрительно привлекательный способ планирования задач.

  • Мощный мнемотехнический ресурс.

172

ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ

Логические диаграммы помогают всесторонне проанали­зировать вопрос для принятия решения, например, при крупных покупках или смене места работы. В них учиты­ваются как рациональные факторы (приоритеты и огра­ничения), так и эмоциональные факторы, например нуж­ды и желания.

Процесс логической диаграммы

Представим, что мы обдумываем покупку новой машины. Для этого мы должны начать представлять центральный образ возможности приобретения нового автомобиля. Поскольку идет речь об оценке решения, мы возьмем две основные организующие идеи для начала нашей диаграм­мы: «да» и «нет».

Если мы хорошо представили себе основную идею, появится яркий образ со множеством ассоциаций с мыс­лями «за» и «против». В данный момент вам нужно пере­стать контролировать мысли о вероятной покупке, чтобы они появлялись свободно. Когда вы исчерпаете весь запас ассоциаций, вам нужно будет упорядочить мысли «за» и «против» в форму новых организующих идей и сфор-

173

мировать иерархию. После такой реорганизации вы уви­дите, что «дерево», которое у вас получилось, скорее все­го, будет асимметричным. И одна из больших ветвей («да» или «нет») будет нарушать равновесие. В такой ситуации решение можно считать принятым.

Два фактора, которые необходимо принять во внимание: мало идей и много ассоциаций

Есть два фактора, связанные с этим видом диаграмм, ко­торые следует упомянуть. Первый заключается в том, что нет необходимости расширять до максимума ветви с ос­новными организующими идеями. Я хочу сказать, что нам не нужно расширять до максимума диаграмму, которую мы будем строить, поскольку во время первого потока мыслей, вероятно, появились самые важные элементы как «за», так и «против». Если вы будете дальше стараться придумывать новые элементы, они, без сомнения, возник­нут, но важность их будет низкой или минимальной. Если мы бездумно включим их в диаграмму, возможно, оши­бочно нарушим равновесие дерева.

Второй фактор, связанный с логическими диаграм­мами о принятии решений, касается цвета. В этой кни-

174

ге мы уже много раз обращались внимания к теме цве­та, теперь этот элемент важен из других соображений, из-за способности цвета передавать эмоции. Исполь­зовать цвета очень важно, потому что с их помощью можно выразить эмоции, которые вы ассоциируете с раз­личными факторами, и эти факторы вы будете оцени­вать. Если вы будете использовать цвета, то ясно уви­дите, какими эмоциями у вас сопровождается процесс принятия решения.

Нужно ли мне покупать мотоцикл?

Вот уже на протяжении нескольких месяцев я не раз возвращаюсь к мысли о покупке мотоцикла, хотя до настоящего времени ездил на машине. Я живу далеко от города, в предместье, поэтому нужна удобная маши­на, способная преодолевать большие расстояния. Для досуга у меня есть старенький ржавый велосипед, но его дни сочтены. И мне всегда хотелось купить мото­цикл, на котором можно ездить в свободное время. Велосипед — это не то же самое, на велосипеде далеко не уедешь, кроме того, несмотря на мое атлетическое телосложение (при росте 1,80 м я вешу 65 кг), меня не очень радует перспектива крутить педали. Как же быть, купить ли мотоцикл?

175

Центральный образ

Сконцентрируемся и представим центральную идею. В данном случае я увидел себя самого на мотоцикле, ра­достного и довольного. Кроме того, я хочу не многоци­линдровый мотоцикл, а такой, чтобы ездить по окрест­ностям, и именно эту мысль я хотел передать в рисунке.

ДА


Логическая диаграмма с потоком идеи.


НЕТ

176

Поток идей

Теперь, когда у меня есть центральный образ, настало время искать ассоциации. Первые ассоциации у меня уже есть, поскольку они родились из самого рисунка. Я вижу себя достаточно довольным на мотоцикле и ду­маю о развлечении и о том, как ветер дует мне в лицо. Еще я думаю о лете, и все похоже на идиллию. Ассоци­ации идут и идут, и, вероятно, я мог бы больше привя­зать их к мотоциклу, тем более что на мой велосипед никакая девушка не сядет. Единственной, кто отважил­ся, была моя жена (но мне пришлось ее долго упраши­вать), и мы не проехали и десяти метров, как она спрыг­нула с велосипеда и заявила, что никогда больше на него не сядет. Но я должен быть откровенен: есть сооб­ражения и против покупки (если бы их не было, я бы уже давно его купил). У меня никогда не было мотоцик­ла, и я ничего не знаю о его механизме. Кроме того, я не смогу пользоваться им круглый год, поскольку зимой очень холодно и ездить на мотоцикле в такую пого­ду — безрассудство. У меня также мало места, чтобы где-то держать мотоцикл, и если подумать еще. езда на мотоцикле довольно опасна. Ну, хорошо, это только поток мыслей, самое главное — это написать все «за» и «против», реалистично и честно.

177

НЕТ

ДА

Реорганизованная логическая диаграмма.

Реорганизация

Теперь, когда все ассоциации есть, нам нужно организо­вать логическую диаграмму с помощью ООМ. Как только классификация будет проведена, вы увидите на диаграм­ме, что соображения «против» более организованны и, похоже, более убедительны, чем доводы «за». И все равно чего-то не хватает, нужно еще раз проверить диаграмму с точки зрения правого полушария, с цветами -i эмоцио­нальным зарядом. Изменится ли что-то?

178

НЕТ

ДА

Логическая диаграмма, в которую включены эмоциональные факторы.

Немного о жизни

Теперь, когда у меня все более организованно, я попы­таюсь добавить цвета и рисунки, чтобы оценить «голос моего сердца». Правда, это скорее не сердце, а мое правое полушарие.

Посмотрев на положительные пункты, я не нашел яс­ных образов. В первом пункте возникает «Easy Rider», я вижу образ главного героя этого фильма на мотоцикле, но я не вижу себя преодолевающим огромные расстояния и попадающим в разнообразные приключения, образ видится скорее как знак вопроса. Есть еще один шоки­рующий пункт — тема отношений. Если я покажу эту

179

диаграмму жене, я не уверен, что она ей очень понравит­ся, а если она увидит меня на мотоцикле с девушкой, ей понравится это еще меньше. А поскольку я не хочу с ней ссориться (как минимум еще какое-то время), эту ветку лучше стереть. Пунктов «за» остается немного, свежим воздухом я дышу и крутя педали велосипеда, я живу среди полей, и лето промелькнет быстро, или, что еще хуже, я проведу лето в работе.

Зато в разделе «против» эти образы я вижу яснее. Я ви­жу мою маленькую парковку, на которой почти нет места, и пол — грязный от пятен масла. Я также вижу свой мо­тоцикл зимой, он простаивает и занимает много места. Я также вижу многочисленные переломы или что-нибудь еще хуже. Еще я вижу себя учеником механика, в полной растерянности перед грудой деталей.

Подводя итоги, видим, что не нужно быть гением, дабы убедиться, что по меньшей мере в ближайшем году мото­цикла у меня не будет. Безусловно, мне остается велосипед, хотя у меня уже начинают болеть колени, потому что он стал достаточно маленьким. По сути, если бы я мог сесть в дамское седло, мне было бы намного удобнее.

Таким образом, решение принято или по меньшей ме­ре отложено на то время, когда мысли «за» будут более ясными и более убедительными, чем мысли «против».

180

Упражнение номер 2: Нужно принять решение

Как вы уже, вероятно, убедились, принять решение с по­мощью логических диаграмм можно достаточно быстро. Теперь ваша очередь: начните думать о каком-либо пред­мете, который вы уже давно хотите купить, однако еще не сделали этого по какой-то причине. Постройте логи­ческую диаграмму принятия решения, и вы обнаружите, какие аргументы и эмоции скрываются за вашим так и не принятым решением.

Другие способы выбора

Более быстрый способ выбора основан на том, что собст­венная диаграмма работает как нечто подобное весам. Однако можно воспользоваться другим способом выбо­ра посредством логической диаграммы. Есть такие воз­можности:

1. Спонтанное возникновение: возможно, в тот самый момент, когда мы будем строить логическую диаграмму, нас озарит нечто вроде вдохновения, и вдруг очень ясное решение само возникнет перед нами. Люди на-

зывают это озарением или открытием.

2. Числовая оценка: вероятно, это особенно понравится людям с ярко выраженной склонностью рассуждать

181

рационально. Этот метод заключается в том, чтобы оце­нивать баллами все ООМ, идеи «за» — числами с плю­сом, а идеи «против» — числами с минусом. Каждой положительной ветви нужно присвоить балл от 1 до 100. С другой стороны, отрицательные ветви нужно оценить числами от -1 до -100. Затем числа в каждом блоке сум­мируются: выигрывает тот, где сумма больше. 3. Суперинтуиция: иногда может быть так, что диаграмма готова и оценена, а вы по-прежнему не вполне согласны

Преимущества использования логических диаграмм для принятия решений

  • Они помогают нам усваивать большое количе­ство сложной информации, связанной между собой, противоречащие моменты становятся более ясными.

  • Использование в них цвета и образов проециру­ет эмоции, связанные с различными вариантами выбора.

  • Сам процесс анализа стимулирует принятие решения.

  • Диаграммы создают более широкую гамму от­носящихся к вопросу факторов, чем любой дру­гой метод.

182

с ней. Дело не в том, что вам плохо удался этот процесс, а в том, что есть факторы, которые трудно выразить. Безусловно, правое полушарие пытается нам что-то сказать, но у него нет ни верных слов, ни убедительных аргументов. Но даже в этом случае нужно дать ему эту возможность. 4. Во время прогулки: часто принятие решения оказыва­ется очень утомительным процессом. Решить какой-нибудь важный вопрос почти всегда означает переуто­миться от усилия, потому что, в конце концов, многие решения, как правило, определяют наше будущее. И ес­ли вы чувствуете себя уставшим, лучшее, что вы може­те сделать — это расслабиться и выйти погулять. Таким образом, вы ослабите свое напряженное внимание и да­дите немного времени правому полушарию, чтобы оно помогло понять проблему без необходимости глубоко размышлять о ней. Попробуйте, и вы увидите, что это очень полезно.

САМОАНАЛИЗ

Как я уже говорил в главе 1, существуют логические диаграммы, которые помогают вам понять, кто вы. Это логические диаграммы самоанализа. С их помо­щью можно познать самого себя и свое окружение,

183

и тогда можно легко представить, кто вы и кем бы вы хотели быть.

Шаги построения логической диаграммы самоанализа

1. Подготовка

Прежде чем начать строить собственную логическую диаграмму, необходимо хорошо подумать, где вы бу­дете это делать. Для этого я напомню вам о советах, которые дал, когда мы говорили о внешних и внут­ренних отвлекающих факторах. Подумайте о том, что, когда речь идет о такой важной задаче, как самоана­лиз, крайне важно, чтобы обстановка была удобной и приятной.

2. Центральный образ

Расслабьтесь, войдите в «альфа»-состояние и начните представлять. Позвольте уму «пройтись» по различным видам вашей деятельности в течение дня, по вашему про­шлому и по вопросам, которые вы считаете важными. Подумайте также о том, какой вы, что вас характеризует, наконец, обо всем, что может вам помочь представить центральный образ. Как только он возникнет, нарисуйте

184

его в центре листа и не забудьте добавить ему выразитель­ности и цвета.

3. Поток идей

Теперь, когда есть рисунок, который вас хорошо пред­ставляет, поработайте со свободными ассоциациями. Здесь важно работать очень быстро, и на данный мо­мент не обязательно быть очень аккуратным. Ищите ассоциации, позвольте появляться картинкам из ва­шего жизненного опыта, мыслям и эмоциям. Вспом­ните, насколько полезно, чтобы появились черты харак­тера, их необходимо включить в диаграмму. В некоторых случаях возникают конфликты личности. Это хорошо, что они всплывают на поверхность и что вы будете рассматривать их в диаграмме, потому что они — часть вас самих и, представляя их в диаграмме, вы прибли­жаетесь к цели.

4. Реконструкция

После потока мыслей наступает момент реконструкции. Мы должны поискать основные организующие мысли, в которые будут сгруппированы ветви.

В силу самой природы логической диаграммы часто возникают ключевые категории. Мой список может

185

помочь вам выбрать некоторые ООМ для вашей клас­сификации:

Личная история

Слабые места

Что мне нравится

Увлечения

Семья

Проблемы

Здоровье

Сильные места

Достижения

Что мне не нравится

Эмоции

Друзья

Долгосрочные цели

Работа

5. Размышление

Посмотрев на готовую логическую диаграмму, вы уже можете проанализировать, «кто вы», и принять соот­ветствующие решения, ведущие вас к тому, «кем вы хо­тите быть».

Упражнение номер 3: Кто я?

В этом упражнении мы построим логическую диаграмму самоанализа. Не бойтесь, эти диаграммы, как правило, более приятные и развлекательные, чем все другие. По­стройте ее, следуя указаниям в этом разделе, и, кроме того, что вас ждет благодарный сюрприз, вы, безусловно, проясните для себя много мыслей о себе самом.

186

Преимущества применения логических диаграмм для самоанализа

  • Помочь развить видение себя в более объективном свете.

  • Соразмерить глобальное и детальное восприятие человека.

  • Облегчить планирование будущего.

  • Рисунки и цвета облегчают выражение эмоций и чувств.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]