
- •Новый всероссийский физкультурно-спортивный комплекс и гто
- •Литература:
- •Результаты
- •Постурологические показатели пловцов
- •Коррекция техники плавания кролем у детей методом координационно-силового тренинга
- •Литература:
- •Здоровьесбережение в начальной школе
- •Литература:
- •Современные технологии pr-сопровождения социального проекта «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс»
- •Литература:
- •Методы разработки и совершенствования методик физической реабилитации при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
- •Развитие спорта в вузовской среде на примере УрФу. Актуальные вопросы управления и pr в сфере физической культуры и спорта
- •Методики предупреждения преждевременного старения и комплексные системы оздоровления организма
- •Литература:
- •Использование фитнес-программ как мотивирующего фактора к занятиям физической культурой в вузе
- •Литература:
- •Применение средств физической реабилитации при бронхо-легочных заболеваниях у студентов специальной медицинской группы.
- •Сервисные технологии в индустрии спорта
- •Футбольные фанаты как объект pr-деятельности
- •Литература:
- •Здоровье питание в процессе студенческой жизни
- •Литература:
- •Использование современных технологий в пропаганде здорового образа жизни среди молодёжи (из опыта работы учреждений молодежной политики Тюменской области)
- •Литература:
- •Литература:
- •Координационная лесенка в подготовке юных хоккеистов
- •Современная система общей физической подготовки у юных хоккеистов
- •Организация физкультурно-оздоровительных мероприятий для пожилых людей в свердловской области (на примере байкаловского района и города екатеринбурга)
- •Социологические исследования с применением веб-технологий: основные проблемы интернет-исследований молодежной аудитории.
- •Литература:
- •Успехи в спорте как модель патриотического воспитания
- •Литература:
- •О путях решения проблемы нехватки квалифицированного персонала в гостиничном бизнесе
- •Литература:
- •Психическая саморегуляция как фактор психологической подготовки в скалолазании
- •Возможность прохождения практики для студентов за рубежом на базе туроператора mouzenidis travel greece
- •Социальное сиротство как социальная проблема
- •Литература:
- •Ресурсы развития туризма Курганской области
- •Развитие профессиональных компетенций и культуры добровольчества у студентов орм в процессе летней педагогической практики (опыт пггпу)
- •Изменения в правилах проведения соревнований по дзюдо
- •Литература:
- •Физиологическая оценка развития физических качеств детей младшего школьного возраста, занимающихся черлидингом
- •Литература:
- •Использование современных технологий в судействе по дзюдо
- •Воспитание гражданственности и патриотизма казачьей молодежи
- •Литература:
- •Феномен интернет-зависимости в молодежной среде
- •Литература:
- •Освещение темы гражданского образования молодежи в корпоративном издании (на примере «университетской газеты» хгу им. Н.Ф. Катанова)
- •Литература:
- •Современные технологии гражданско-патриотического воспитания молодежи в Забайкальском крае
- •Литература:
- •Особенности ответственности у студентов специальной медицинской группы с различной динамикой адаптации к условиям среды
- •Литература:
- •Технологии формирования патриотического сознания современной молодежи
- •Литература:
- •Развитие координационных способностей баскетболистов с помощью упражнений, направленных на повышение чувства мяча
- •Комплекс оздоровительных тренировок, направленный на коррекцию и профилактику влияния неблагоприятных факторов труда офисных работников
- •Комплекс оздоровительных тренировок
- •Литература:
- •Подготовка спортсмена к соревнованиям в экстремальных видах спорта (на примере кайтбординга)
- •Литература:
- •Структурные факторы формирования гражданской культуры российской молодежи: роль института государства
- •Литература:
- •Изучение взаимосвязи между координационными способностями и гибкостью мышления девочек, занимающихся оздоровительной гимнастикой
- •Литература:
- •Кроссфит как современная система тренинга
- •Литература:
- •Организационная работа по воспитанию «трудных подростков» в территориальной комиссии по делам несовершеннолетних
- •Литература:
- •Литература:
- •Помощь родителей в подготовке спортсменов по спортивной аэробике в соревновательный период
- •Литература:
- •Продвижение Екатеринбурга на проведение Всемирной выставки экспо - 2020: конкурентные преимущества и слабые стороны заявки
- •Литература:
- •Процессы информатизации в молодежной политике: проблемы и перспективы.
- •Литература:
- •Проблемы патриотического воспитания в Забайкальском крае (на примере Краевого ресурсного центра по развитию кадетского образования и патриотического воспитания детей и молодежи в Забайкальском крае)
- •Литература:
- •Литература:
- •Проблемы развития спортивного спонсорства
- •Использование метода газоразрядной визуализации в психодиагностических исследованиях на примере сдюсшор по футболу «виз»
- •Литература:
- •Массовый спорт как многофункциональное социальное явление в жизни молодого поколения
- •Литература:
- •Развитие координационных способностей студентов специальности бухгалтерский учет, анализ и аудит
- •Литература:
- •Исследование психолого-педагогической компетентности тренеров дюсш
- •Патриотическое воспитание молодежи в хмао-югре
- •К проблеме формирования здорового образа жизни молодежи (на примере Забайкальского края)
- •Литература:
- •Сертификаты-комплименты как источник дополнительного дохода и повышения лояльности при работе с конфликтными гостями
- •Литература:
- •Влияние безработицы на формирование культуры зож
- •Литература:
- •Технология взаимодействия с клиентом в контактной зоне салонов красоты
- •Сущность экономической активности молодежи
- •Литература:
- •Личностно-деятельностный подход в приобщении старших дошкольников к спортивной деятельности
- •Литература:
- •Исследование ведущих силовых способностей у пауэрлифтеров 14-15 лет
- •Литература:
- •Проблемы гражданского и патриотического воспитания молодежи в современных условиях
- •Структурный состав двигательной самостоятельности старших дошкольников
- •Литература:
- •Исследование показателей функционального состояния дыхательной системы женщин второго зрелого возраста
- •Литература:
- •Отношение молодежи к зож: социологический ракурс
- •Литература:
- •Методика тренировки многоповторного жима лежа
- •Литература:
- •Использование бальнеотерапии при нарушениях опорно – двигательного аппарата
- •Литература:
- •Спортивно – оздоровительные технологии в вуЗе, на примере регионального студенческого фестиваля «Фитнес - университет»
- •Исследование ценностных ориентаций занимающихся фитнессом
- •Создание летнего спортивно-оздоровительного лагеря на базе урфу как механизма профориентационной деятельности.
- •Организация летней практики за границей как условие конкурентоспособности вуза
- •Электронное меню для ресторанов
- •Организация государственного управления сферой развития физической культуры и спорта в удмуртской республике
- •Литература:
- •Физическая культура как средство развития креативности студентов
- •Литература:
- •Исследование проблем молодой семьи
- •Литература:
- •Формирование здорового образа жизни средствами связей с общественностью
- •Литература:
- •Всероссийский физкультурно - спортивный комплекс как объект социальной рекламы
- •Литература:
- •Межкультурные взаимодействия в молодежной среде
- •Литература:
- •Формирование активной гражданской позиции молодежи через участие в волонтерском движении
- •Волонтерство в городе нижневартовск
- •Литература:
- •Формирование культуры толерантности в отношении людей с ограниченными возможностями в условиях образовательного учреждения
- •Управление развитием массовой физкультурно-оздоровительной деятельностью на примере скандинавской ходьбы
- •Литература:
- •Остеопороз и занятия спортом: причины и механизмы структурных изменений костной ткани
- •По статистике остеопороз встречается у 13 % спортсменок, а девушек, не занимающихся профессиональным спортом – в 2,3 % случаях. Спортсмены теряют до 2 грамм кальция в день [3].
- •Литература:
- •Исследование кризисных проявлений в профессиональном самоопределении студентов третьего года обучения
- •Литература:
- •Тенденции и перспективы развития мужского хоккея на траве в россии
- •Учет тенденций и перспектив развития хоккея на траве в России, а также особенностей современных правил позволит использовать дополнительные резервы в деле повышения мастерства наших спортсменов.
- •Литература:
- •Образ молодого спортсмена в современной российской публицистике и спортивных мемуарах
- •Бальный танец как средство досуга, физического развития и самореализации молодежи.
- •Литература:
- •Дзюдо как средство адаптивной физкультуры
- •Некоторые результаты исследования отношения современной молодежной массы к спорту
- •Литература:
- •Забайкальская школа подготовки волонтеров: из опыта реализации проекта
- •Влияние международных молодежных программ на создание навыков межкультурных коммуникаций на примере лагеря «Соседи-2013»
- •Литература:
- •Управление фитнес-центром: содержание и специфика
- •Литература:
- •Управление инфраструктурой отрасли физической культуры и спорта
- •Литература:
- •Государственно-частное партнерство в сфере физической культуры и спорта: зарубежный опыт
- •Литература:
- •Применение психодиагностических методов в исследовании структуры межличностных отношений в малой социальной группе студентов – будущих специалистов в сфере сервиса
- •Литература:
- •Путешествия выходного дня на рынке предложений туристских фирм города Екатеринбурга
- •Литература:
- •Оценка переферической крови, биоэлементов и кардиопульмональной системы бегуний на средние дистанции в условиях верхнего среднегорья в сравнении с значениями нижнего среднегорья
- •Литература:
- •Прыжки на батуте как универсальное средство развития физических способностей
- •Литература:
- •Планирование мезоциклов подготовки спринтера в шоссейных велогонках
- •Литература:
- •Поведенческие стереотипы молодых специалистов
- •Литература:
- •Развитие и укрепление мышц-стабилизаторов в современной спортивной деятельности
- •Пассивная гимнастика как профилактика гипокинезии
- •Литература:
- •Историко-логический анализ становления фитнес-аэробики как вида спорта
- •Литература:
- •Тенденции и перспективы молодежной политики
- •Литература:
- •Летний оздоровительный отдых как подход к патриотическому воспитанию молодого поколения
- •Возможности применения локально-региональной мышечной выносливости и её эффективности в подготовке лыжников-гонщиков высокой квалификации
- •Литература:
- •Проблема наставника и ученика с позиции философии айкидо
- •Коктейльный тур в городе Екатеринбурге
- •Литература:
- •Zumba как эффективное средство физического воспитания студентов
- •Литература:
- •Проблема гражданского воспитания российской молодежи в современных условиях
- •Литература:
- •Здоровый образ жизни как основа патриотического воспитания российской молодежи.
- •Литература:
- •Мониторинг поведенческих рисков учащейся молодежи
- •Экотуризм как одно из решений проблемы миграции молодёжи
- •Литература:
- •Психологические аспекты отношений в детском спортивном коллективе
- •Литература:
- •Политическая культура современной российской молодежи
- •Литература:
- •Физическая культура и спорт, их роль в воспитании личности молодого человека на примере Свердловской областной Федерации Тхэквондо итф
- •Литература:
- •Практика добровольчества в российских регионах (на примере ханты-мансийского автономного округа, г. Нижневартовск)
- •Литература:
- •Организация практики в Турции для студентов специальности «сервис и туризм» в УрФу
- •Туристские ресурсы города Кировграда
- •Литература:
- •Повышение роли физического воспитания в развитии самостоятельность и ответственности дошкольников
- •Оценки результатов деятельности на занятия нетрадиционной физической культурой в начале года
- •Оценки результатов деятельности на занятия нетрадиционной физической культурой под конец года
- •Литература:
- •Модель образовательной технологии в подростковом фитнес-клубе
- •Молодежь и спорт: анализ современного состояния (на примере Удмуртской Республики)
- •Литература:
- •Оздоровительная эффективность лагерей дневного пребывания детей
- •Физическое развитие детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата средствами корригирующей гимнастики
- •Актуальность темы:
- •Литература:
- •Проявление экстремизма в студенческой среде (Опыт социологического исследования)
- •Отношение девушек к занятиям физической культурой и спортом в условиях свободного выбора физкультурно-спортивной специализации
- •Литература:
- •И. Ш. Шихрагимова
- •Патриотическое воспитание молодежи на современном этапе
- •Литература:
- •Модельно-целевое проектирование физической подготовки студентов-юношей
- •Литература:
- •Применение пробы ромберга как количественного теста оценки психо-эмоционального состояния лиц, занимающихся фитнесом
- •Литература:
- •Патриотическое воспитание как один из аспектов социализации.
- •Литература:
- •Проблемы семьи в современной России
- •Литература:
- •Интегративная системообразующая деятельность звеньев функциональной системы бегунов на средние дистанции высокой квалификации длиной тела до 180 см в подготовительном периоде
- •Литература:
- •О роли и месте военно-патриотических клубов в работе с молодежью
- •Литература:
- •Мода как фактор социализации студенческой молодежи
- •Инновационные подходы в процессе физической подготовки военнослужащих
- •Литература:
Литература:
Вырщиков А. Н., Кусмарцев М. Б. Патриотическое воспитание молодёжи в современном российском обществе / Монография. – Волгоград: НП ИПД «Авторское перо», 2009. – 172с.
Вырщиков А. Н., Кусмарцев М. Б. Служение Отечеству как смысл российского патриотизма. Научно-популярное издание. - Волгоград: НП ИПД «Авторское перо», 2009. – 119с.
Кон И. С. Социология молодежи. В кн.: Краткий словарь по социологии М., 2008. –568с.
Социология молодежи. Под ред. В. Т. Лисовского. – М: Из-во СПбГУ, 2009. – 278с.
В.В. Шевцов
Тюменское высшее военно-инженерное командное училище (военный
инcтитут) имени маршала инженерных войск А.И. Прошлякова,
канд. пед. наук, профессор кафедры физической подготовки
Д.С. Яковлев
канд. пед. наук начальник кафедры физической подготовки,
г. Тюмень
Модельно-целевое проектирование физической подготовки студентов-юношей
Модельно-целевое проектирование военно-прикладной подготовки студентов предполагает создание разноуровневых моделей: обобщенной модели военно-профессиональной деятельности и личности военнослужащего, модели интегрированной индивидуальности личности студента-выпускника, модели самого процесса физической подготовки, обеспечивающей достижение соответствующих модельных показателей.
Обобщенная описательная модель деятельности и личности военнослужащего, разработанная на основе анализа требований характера и условий различных видов учебно-боевой деятельности включает социально-психологические особенности, психологическую структуру военно-профессиональной деятельности и профессионально важные свойства и качества необходимые для эффективного решения задач в различных видах учебно-боевой деятельности.
В основе нашего варианта системного подхода к познанию индивидуальности личности студента и психолого-педагогическому обеспечению его развития лежит теория интегральной индивидуальности [1].
На основе обобщенной модели военно-профессиональной деятельности и личности военнослужащего нами разработана модель интегральной индивидуальности личности студента-выпускника включающая модельные характеристики и показатели физического развития, функциональных возможностей, психо-моторных качеств, психических и социально-психологических свойств личности.
В качестве базовых профессионально прикладных видов спорта в учебную программу по физической подготовке включены следующие виды спорта: летний и зимний полиатлон, атлетическое двоеборье, рукопашный бой (включая боевые приемы борьбы), преодоление специализированной полосы препятствий.
Таблица 1
Модельные характеристики студента-выпускника
(физическое состояние)
№ |
Показатели |
Ед. изм. |
Период, модельные характеристики |
||
Исходный |
3 курс |
4 курс |
|||
Физическое состояние |
|||||
1. |
Физическое развитие |
В пределах возрастной нормы (длина тела, масса тела, весо-ростовой индекс, окружность грудной клетки, экскурсия) |
|||
2. |
Функциональные возможности кардио-респираторной системы |
|
|
|
|
ЧСС в покое |
уд/мин |
74-72 |
70-68 |
66 и < |
|
ЧД |
цикл/мин |
14-12 |
10-8 |
6 и < |
|
АД (СД/ДД) |
мм рт.ст |
от 110/60 |
до 120/80 |
|
|
Проба Генча |
с |
28-34 |
35-40 |
40-45 |
|
Проба Яроцкого |
с |
22-26 |
30-35 |
36-40 |
|
Время восстановления ЧСС после 20 приседаний |
с |
4000-4200 |
4300-4500 |
4600 и > |
|
Проба Руффье |
индекс |
11-10 |
7-6 |
5 и < |
|
3. |
Двигательные способности |
|
|
|
|
Выносливость общая и скоростная (Бег 1 км) |
мин., с |
4.0-3.50 |
3.30-3.20 |
3.10 и < |
|
Бег 3 км |
мин., с |
14.40-13.40 |
12.30-12.0 |
11.30-11.0 |
|
Бег на 400 метров |
мин., с |
1.18-1.12 |
1.10-1.04 |
1.02 и < |
|
Бег 4×100 метров |
мин., с |
1.20-1.24 |
1.12-1.08 |
1.06 и < |
|
Подъем с переворотом |
кол-во раз |
2-4 |
6-8 |
10-12 |
|
Подъем силой |
кол-во раз |
2-4 |
5-6 |
7-8 |
|
Силовые способности |
|
|
|
|
|
Подтягивание на перекладине |
кол-во раз |
7-8 |
13-15 |
16-18 |
|
Сгибание - разгибание рук в упоре на брусьях |
кол-во раз |
10-14 |
26-28 |
30-35 |
|
Угол в упоре на брусьях |
с |
2-3 |
15-20 |
25-30 |
|
Левая кисть |
кг |
42-44 |
46-48 |
50 и > |
|
Мышцы спины |
кг |
125-130 |
140-150 |
160 и > |
|
Скоростные способности |
|
|
|
|
|
Бег на 60 м |
с |
9.0-8.8 |
8.6-8.5 |
8.4-8.3 |
|
Бег на 100 м |
с |
14.8-14.6 |
14.4-14.2 |
14.1-13.8 |
|
Скоростно – силовые способности |
|
|
|
|
|
Тройной прыжок с места |
см |
560-600 |
640-680 |
720 и > |
|
Поднимание туловища за 1 мин |
кол-во |
38-40 |
44-48 |
48-50 |
|
Рывок гири 24 кг |
кол-во |
20-25 |
40-45 |
50 и > |
|
Толчок двух гирь по 24 кг |
кол-во |
6-8 |
10-12 |
15 и > |
|
Челночный бег 10×10 м |
с |
28.5-27.5 |
26-25.5 |
25 и < |
|
Гибкость (наклон вперед) |
см |
7-9 |
14-15 |
16 и > |
|
|
|||||
1. |
Метание гранаты на дальность (Ф-1) |
м |
30-34 |
36-38 |
40-42 и > |
2. |
Метание гранат на точность |
очки |
|
820 |
915 |
3. |
Стрельба ВП-1 |
очки |
|
130 |
150 |
4. |
Владение приемами рукопашного боя |
баллы |
|
4 |
5 |
5. |
Плавание брасом, 100 м |
мин., с |
2.36-2.20 |
2.0-1.50 |
1.40 и < |
6. |
Ныряние в длину |
м |
10-12 |
16-18 |
20-25 |
7. |
Лыжные гонки на 5 км |
мин., с |
26-28 |
25-24 |
23-22 |
8. |
Марш бросок на 5 км |
мин., с |
28 и > |
25 мин |
23 мин 30с |
9. |
Спортивный разряд по военно – прикладному виду спорта (или по полиатлону) |
|
|
3 |
3 |
С учетом характера и условий соревновательной деятельности в указанных видах спорта разрабатываются модельные характеристики спортсменов различной квалификации. Затем осуществляется проектирование макроцикла физической подготовки, которое включает: проектное моделирование целевой соревновательной деятельности, моделирование сдвигов подготовленности и готовности студента к достижениям в макроцикле, модельное проектирование содержания и структуры макроцикла физической подготовки.
При проектировании целевой соревновательной деятельности необходимо: выполнить расчетное прогнозирование целевого спортивного результата, смоделировать внешнеповеденческие и биофункциональные парциональные (частные) параметры целевой соревновательной деятельности.
Ориентиром, гарантирующим достижение определенных спортивных результатов, являются показатели модельных характеристик, на них направлена учебно-тренировочная деятельность студента в подготовительный период.
Заключительным шагом является модельное проектирование содержания и структуры макроцикла физической подготовки. Основное содержание макроцикла физической подготовки составляют три группы физических упражнений: специально-подготовительные (целостного и фрагментарного моделирования соревновательной деятельности), параспециально-подготовительные (отличающиеся от соревновательных по некоторым параметрам) и общеразвивающие.
Проектировочная стадия завершается операциями по проектированию порядка развертывания процесса подготовки в предстоящем макроцикле. Осуществляется программирование содержания. Объема, интенсивности нагрузки по периодам макроцикла фундаментальной подготовки (общей и специальной) и соревновательного периода.
Периодом основных соревнований в рамках учебного процесса является период сдачи зачетов (экзаменов) по практическому разделу физической подготовки.
Общий уровень тренировочной нагрузки на протяжении макроцикла возрастает, достигая максимума за одну – две недели до основных соревнований (зачетов, экзаменов).
На стадии реализации проекта осуществляется поэтапный контроль. В качестве основы принята система контрольно-тренировочного микроцикла. Каждый контрольно-тренировочный микроцикл развертывается по трем фазам: первая (2-3 дня) - выравнивающая, вторая (2 дня) – тестирующая, третья (2 дня) – восстановительная.
В случае рассогласования показателей разработанного модельного проекта и результатов комплексного тестирования осуществляется коррекция деятельности студента и преподавателя на очередной мезоцикл.
Развитие интегральной индивидуальности личности в условиях специально организованной физической подготовки студентов к военной службе является одной из основополагающих функций опережающего отражения действительности и заблаговременного формирования военно-профессиональной пригодности.