Рекомендации, основанные на информации, заключенной в продуктах питания.

1. Питайтесь цельными продуктами, выращенными в регионе вашего проживания.

2. Питайтесь овощами, фруктами, зерновыми, орехами и т. д. строго по сезону. Особенно это касается овощей и фруктов. Вне сезона года не кушайте искусственно выра­щенных (огурцов, помидор и т. д.), сохраненных (свежая капуста, свежезамороженные ягоды, сохраненные яблоки, груши и т. д.) и привезенные с жарких стран (апельсины, лимоны, грейпфруты и т. д.).

3. Тепловая обработка, высушивание на солнце, приправление специями придают пище «теплые» свойства. Ис­пользуйте это в холодное время года.

Самим альпинистам было неясно, почему они, идя в горы, из всех продуктов предпочитают сало. Да потому, что их организм, борясь с сухим, холодным климатом гор, жир использует против высушивания организма, а соль придает ему теплоту, которую отнимает окружающий холод. Примерно также питаются и тибетцы, используя в пищу масляный напиток — тибетский чай.

Древние мудрецы давным-давно советовали питаться толь­ко по сезонам года и продуктами, выращенными в месте проживания.

Например, вот чему учил Иисус Христос

(«Евангелие Мира Иисуса Христа от ученика Иоанна»):

«...питайтесь всем тем, что находится на Божьем столе — плодами деревьев, зерном и полезными травами, молоком животных и пчелиным медом. Вся остальная пища — дела рук Сатаны, ведет к греху, болезням и смерти! Тогда как; богатая пища, которую вы находите на столе у Бога, дает вашему телу Силу и Молодость, — и болезнь не коснется нас. И действительно, это со стола Божия старый Мафусаил извлекал свою пищу, и если вы будете делать то же самое я обещаю вам, что Бог Жизни даст вам так же, как и патриарху, долгую жизнь на этой Земле.

С начала месяца Хиар (Май) ешьте рожь; в течение месяца Сиван (Июнь) — пшеницу, самую совершенную из трав, дающих зерно. Сделайте так, чтобы ваш повседневный хлеб был изготовлен из пшеницы. Чтобы Господь мог позаботиться о вашем теле. В течение месяца Тамиуз (Июль) питайтесь кислыми плодами, чтобы ваше тело похудело и Сатана был изгнан из него. Вы должны есть фиги, богатые соками, в течение месяца Аб (Августа), а в течение месяца Злюдь (Сентябрь) собирайте виноград, и пусть сок его будет вам напитком. В течение месяца Маркешвана (Октябрь) собирайте сладкий виноград, высушенный Ангелом Солнца (изюм), чтобы он укрепил ваше тело, так как в нем обитают Ангелы Господа.

Что же касается трав — питайтесь ими в течение месяца Тибет (Декабрь), чтобы очистить вашу кровь от всех грехов ваших. И в течение Декабря же начинайте пить молоко животных, ибо для того дает Господь траву на полях всем животным, дающим молоко, чтобы своим молоком они пополняли пищу человека. А в месяц Шебат (Январь), когда останется излишек оттого, что вы собрали, позвольте Ангелу Солнца высушить все фрукты для вас. Питайтесь ими вместе с косточками миндаля (зернами миндаля) в течение всея тех месяцев, когда деревья не плодоносят.

Ибо воистину говорю Я вам, блаженны те, кто едят лишь пищу со стола Господа и избегают мерзостей Сатаны».

Информация, заложенная в этих строках, — колоссальна.