10. Методика подготовки и проведения спортивной эстафеты.

Варианты эстафет:

Встречная эстафета. Играющие делятся на две команды. Каждая а свою очередь делится пополам Играющие выстраиваются друг против друга за линиями. Бегуны, подбежав к головным игрокам противостоящих команд, перелают им эстафету и вегают стали.

Простая круговая эстафета. 11 грающие делятся на три-пять команд и встают в середине V-Получается своеобразное солнышко с лучами, Каждый луч-шеренга является командой. И» роки. -крайние от центра круга, держат в правой руке эстафетную палочку (городок, мяч). По сигнал) ведущего эти игроки бегут по кругу (с внешней его стороны) мимо остальных спин, к своей спине и передают эстафету ожидающему с краю игроку, после чего встают на друюй конец своей шерешн (ближе к центру команды). Все игроки делают полшага от центра Получивший эстафету игрок также обегает круг и передает ее третьему номеру и т. д.

Эстафета с мячом. Игроки в командах построены в колонны по одному, дистанция между игроками 1—2 шага (в зависимости от способа передачи мяча). Мяч в руках у направляющем» По сигнал) мяч передается т рук в руки обусловленным способом и так же нот вращается назад. Эс тафет а - поезд. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики иос расцепляя рук), финиширует, то есть последний игрок пересечет линию старта. В игре 4 нагрузку получают первые номера, поэтому при повторении участники в колоннах раит тат обратном порядке. Эстафеты подразделяются:

по количеств) включаемых заданий — на простые и сложные, но требованиям к выполняемым заданиям — на строго регламентированные и пронгвольные.! Первые требуют выполнения задания заранее оговоренным способом, вторые - люоыч наиоо „. | рациональным или удобным для игрока;

но характеру перемещений — на линейные, круговые, встречные. В линейных чч; участники передвигаются прямолинейно или выполняют задание по цепочке, выстроившись г-колонну или шеренгу:, в круговых - - игроки перемещаются по гср) г у или построены в круг и, ст» месте, передают эстафету по цепочке в одну сторону; во встречных ■ половина участников кал юн команды (девочки или мальчики) располагается на противоположной стороне 1пощалкн. и передвижение игроков или передача эстафеты (например, переброска мяча) нлег навегречх чп;

яругу*

но способу действий участи ;кон — на инднинлуальные н коллективные. В индивн дуальных эстафет ах все участники по оче >еди выполняют обусловленные действия: на месте, с передвижением различными способами, с передвижением и дополнительными заданиями. В коллективных совместных эстафетах участники передвигаются группами и успех обеспечивается согласованностью действий всей команды.

Дли детей младших отрядов органиюнываюг нтнфеты сюжетного или тематического плана. Каждый игрок или группа участников выполняет свое задание* В подготовку эстафеты входит следующее:

1. Комплектование команд (2. 3 или больше) с равным числом участников и с равным числом мальчиков и девочек. Команды придумываю! тучные и яркие питания.

2. Подготовка площадки и инвентаря (мячи, скакалки, обручи, кегли, гимнастические палки) в достаточном количестве. А также:

подготовить помощников. Назначение или приглашение судей. Выработка критериев оценки и штрафных очков. Изготовление табло.

Подготовка болельщиков (лозунги, транспаранты). Подготовка наград победителям и проигравшим. Подбор веселых заданий.