Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Григорьева 2 курс Тема 1.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
137.78 Кб
Скачать

Григорьева 2 курс Тема 1

Тема: Витамины. АВИТАМИНОЗЫ

Витаминами называют группу биологически активных органических соединений различной химической природы, поступающих в организм с пищей растительного и животного происхождения. Они присутствуют в пище в ничтожно малых количествах, но играют очень важную роль в процессах обмена, часто являясь составной частью ферментов. Некоторые витамины синтезируются микробной флорой кишечника. При отсутствии какого - либо витамина или его предшественника возникает болезненное состояние - авитаминоз, при недостаточном поступлении витамина с пищей - гиповитаминоз. Авитаминоз и гиповитаминоз могут возникать не только при отсутствии витаминов в пище, но и при нарушении их всасывания, а также при подавлении микрофлоры кишечника антибиотиками. Избыточное поступление витаминов в организм вызывает состояние, которое называется гипервитаминозом. Обычно это наблюдается при употреблении синтетических препаратов витаминов и сопровождается самыми разнообразными признаками отравления. Наиболее токсичными являются витамины А и Д, которые часто дают маленьким детям. При длительном приёме витамина Б6 может наблюдаться повышение свертываемости крови. Избыток витамина Е приводит к сильным аллергическим реакциям. Витамины делят жирорастворимые( А,Д,Е,К ) и водорастворимые (В1,В2,В6,В12,РР,С и др.). Всего в настоящее время известно около 50-и витаминов. ( Впервые витамины были открыты в конце прошлого столетия русским врачом Н.И.Луниным).

Источники и функции основных витаминов, необходимых человеку.

Витамин

Суточная норма

Основные источники(пищевые продукты)

Физиологическое действие

Нарушения, возникающие при недостатке

Жирорастворимые витамины

А

(ретинол)

1.5мг

Животные жиры, мясо, печень, яйца, молоко и молочные продукты, морковь, шпинат, абрикосы и т.д.

 

Влияет на зрение, рост и развитие.

Участвует в образовании зрительных пигментов, обеспечивает адаптацию глаз к свету.

При авитаминозе:нарушение сумеречного зрения (куриная слепота), повреждение роговицы глаз, сухость эпителия и его ороговение.

Д (кальциферол)

2.5мг

Печень рыб, икра, рыбий жир, яичный желток, печень млекопитающих, рыб, образуется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей

Регулирует обмен кальция и фосфора. Необходим для образования костей и зубов. Способ-ет всасыванию фосфора.

Рахит - развивается в детском возрасте - при этом нарушается процесс костеобразования вследствие уменьшения содержания в костях солей Са и Р.

Остеомаляция -  заболевание взрослых, выраж-ся в костных болях и спонтан. Переломах.

Е (токоферол)

10-15мг

Растительное масло, зелёные листья овощей, яйца, печень, ржаная мука и т.д.

Обладает противоокислительным действием на внутриклеточные липиды, предохраняет эритроциты от гемолиза

При авитаминозеразвивается дистрофия скелетных мышц, ослабление половой функции.

К (филохиноны)

0.2-0.3мг

Шпинат, капуста, томаты, печень. Синтезируется микрофлорой кишечника

Участвует в конечной стадии синтеза протромбина в печени, являясь незаменимым фактором свертывания крови.

При авитаминозе- возникают увеличения времени свёртывания крови, желудочно-кишечного кровотечения, подкожные кровоизлияния

Водорастворимые витамины

С (аскорбиновая кислота)

50-100мг

Цитрусовые, зелёные овощи, картофель, томаты, шиповник, печень, чёрная смородина...

Учувствует в метаболизме соединительной ткани и в образовании здоровой кожи. Необходим для синтеза Коллегановых волокон. Различают: 1.Специфическое действие-предупреждение гиповитаминоза и цинги; 2.Общ. действие- обеспечивание оптимального состояния внутренней среды и устойчивость орг-ма к инфекциям.

При авитаминозе-развивается заболевание - цинга; поражаются стенки кровеносных сосудов, развиваются мелкие кровоизлияния в коже, десны становятся слабыми и кровоточат. Не образуются волокна соединительной ткани. Анемия. Сердечная недостаточность.

В1 (тиалин)

1.5-2.4мг.

Зерновые и бобовые культуры, печень, почки, сердце...

Участвует в обмене углеводов, белков, жиров; обеспечивает нормальный рост; повышает двигательную с секреторную деятельность желудка. Нормализует работу сердца

Бери-бери - поражение нервной системы. Мышцы становятся слабыми и болезненными. Возможны параличи. Сердечная недостаточность. Отеки. Замедление роста у детей и т.д.

В2 (рибофлавин)

2-3мг

Зерновые и бобовые культуры, печено, почки, сердце, мясо, молоко, яйца. Пивные дрожжи.

Участвует в клеточном дыхании. Влияет на рост и развитие плода ребёнка

Помутнение хрусталика( катаракта). Поражение слизистой оболочки рта.

РР (никотиновая кислота)

14-15мг.

Говядина, печень, почки, сердце, рыба (лосось, сельдь),дрожжи, отруби, пшеница.

Участвуют в реакциях клеточного дыхания и промежуточного обмена, нормализует секреторную и моторную функции желудочно-кишечного тракта и функции печени.

Пеллагра- характеризуется восполнением кожи (дерматит), расстройствами желуд.-киш. Тракта(понос), поражением слизистых оболочек рта и языка, нарушениями психики.

В6 (пиродоксин)

1.5-3мг.

Зерновые и бобовые, говядина, печень, свинина, баранина, сыр, рыба, куриный желток. Синтезируется микрофлорой кишечника

Обмен белков, синтез ферментов, обеспечивающих обмен аминокислот, влияет на кроветворение.

Заболевание кожи - дерматит, анемия, судороги. Депрессия и раздражительность. Диарея.

В 12(цианко-баламин)

2мг.

Печень почки, мясо. Синтезируется микрофлорой кишечника.

Всасывается соединившись с белком желудочного сока. Участвует в синтезе РНК

Злокачественная анемия.

Вс (фолиевая кислота)

400мг.

Салат, капуста, шпинат, томаты,  морковь, пшеница, рожь, печень, почки, говядина, яйца. Синтезируется микрофлорой кишечника.

Влияет на синтез нуклеиновых кислот, аминокислот, находится в хромосомах и служит важным фактором размножения клеток. Стимулирует и регулирует кроветворение.

Анемия, особенно выраженная у женщин во время беременности.

Григорьева 2 курс Тема 2

Обмен белков

  • 1. Характеристика питательного вещества: химический состав, особенности строения молекулы.

 

                                                 R (аминокислота)

                                                  l

                                                 CH - NH  - содержит азот - 16%

                                                  l

                                                 COOH

 

Белки состоят из аминокислот, которые делятся на:

                           1. Заменимые                                                             2. Незаменимые

           (могут образовываться в организме)                          (не образуются в организме)

 

Белки:

 Биологически полноценные                                                      Биологически неполноценные

Содержат весь набор незамени-                                                   Отсутствует одна или несколько

мых аминокислот.                                                                          незаменимых аминокислот.

 2. Содержание данного питательного вещества в продуктах питания.

Полноценные белки содержат - икра, рыба, мясо, картофель, грибы, яйца, молоко.

Неполноценные белки содержат - кукуруза, пшеница, ячмень и т.д.

 3.Потребность организма в данном питательном веществе, суточная потребность.

Для изучения состояния белкового обмена большое значение имеет определение азотистого баланса, т.е. соотношения количества азота, который поступил в организм с количеством азота, который выделился из организма.

 Если N потребленный = N выделенному - азотистое равновесие (в организме взрослого здорового человека).

 Для соблюдения равновесия в сутки необходимо  100г белка

                                                                                         130-150г белка при нагрузке.

Для взрослых - 1,5 белка на 1кг массы тела. Длительный недостаток белков вызывает тяжелые нарушения в организме, задержку роста и развития у детей, изменения в ферментативных системах организма, в ЖВС и т.д.

 Если N потребностей  > N выделенного, то это положительный азотистый баланс.

Он бывает у людей выздоравливающих после тяжелой болезни или у молодого растущего организма.

 Если N потребленный <  N выделенного, то это отрицательный азотистый баланс.

Он бывает при голоданиях и при тяжелых заболеваниях.

 4. Изменение питательного вещества в процессе пищеварения и значения ферментов.

Белки начинают расщепляться в желудке под действием ферментов желудочного сока: пепсина и гастриксина до промежуточных веществ. Заканчивается расщепление белков до аминокислот в 12-ти перстной кишке под действием ферментов поджелудочного и кишечного соков.

 5. Всасывание.

Аминокислоты всасываются в кровь капилляров ворсинок тонкого кишечника.

 6. Синтез и усвоение питательных веществ и значение их в организме.

В клетках ткани из аминокислот синтезируются специфические для данного органа белки, которые заменяют постоянно обновляющийся белковый состав клеток. Они используются для восстановления разрушающихся тканей и для синтеза гормонов и ферментов.

Основная пластическая функция белков - пластическая.

  • 7. Распад и выделение из организма продуктов распада.

Часть аминокислот используется как энергетический материал, идет их дальнейший распад. Сначала они теряют группу NH₂, в результате образуется NH  - аммиак (он обезвреживается в печени путем синтеза мочевины) и кетоновая кислота, которая распадается на СО₂ и Н₂О.

Конечные продукты распада белков: Н₂О, мочевина, мочевая кислота, креатин, СО₂.

  • 8. Особенности данного обмена.

Белки в запас не откладываются, они не могут быть заменены другими пищевыми веществами, т.к. их синтез в организме возможен только из аминокислот. Белок может заменять собой жиры, углеводы, т.е. использоваться для синтеза этих соединений.

Григорьева 2 курс Тема 3