Глава XII методика начального обучения плаванию

Для того чтобы научиться плавать, не нужно обладать особым! качествами (значительной силой, выносливостью, ловкостью и дрД Находясь на суше, любой человек может очень быстро научитми воспроизводить плавательные движения. Однако в воде новичир приходится затрачивать немало усилий и времени, чтобы научитьш плавать. Это обусловлено тем, что человек, попадая в новую для Hflfl водную среду, лишается привычной твердой опоры. Вода сковывав движения новичка и в то же время ускользает, когда он хочет на нее < ни реться. К тому же ему приходится принимать непривычное (для рабо i м на суше) горизонтальное положение. Те двигательные навыки, котором приобретены им на суше, не могут быть использованы при движениях { воде, а иногда даже мешают правильно выполнять плавательиМ! движения. Поэтому подавляющее большинство людей оказывается мН состоянии сразу правильно воспроизвести плавательные движения, Щ приходится изучать, расчленив на части, элементы. Да и эти отдельны! плавательные движения осваиваются не сразу, а только после освосшИ еще более простых и доступных подводящих упражнений.

Обучение плаванию проводится, как правило, целостно-раздельный

160

методом. Сначала у обучаемых создают ясное представление о том, как выполняются движения при плавании, (демонстрация и объяснение тех способов плавания, которым они будут обучаться), и о тех подготови­тельных упражнениях, которые они будут выполнять в процессе обучения. Затем они осваивают подводящие упражнения и отдельные плавательные движения, которые постепенно объединяются в комплекс движений, выполняемых при плавании.

Обучение можно считать законченным тогда, когда обучающиеся научатся уверенно выполнять плавательные движения.

Обучение плаванию проводится по такой примерной схеме:

1. Ознакомление с техникой тех способов плавания, которые будут изучаться: демонстрация плавания этими способами, объяснение техники плавательных движений и последовательности работы над усвоением техники плавания, демонстрация и объяснение назначения и техники выполнения подготовительных упражнений.

2. Освоение упражнений в воде — выполнение разнообразных простейших упражнений в воде, в том числе упражнений с опорой о дно пли стенки бассейна, упражнений с поддерживающими средствами и др.

3. Обучение отдельным плавательным движениям с. использованием подводящих упражнений на суше (движениям, при которых имитиру­ются движения в воде) и в воде, в том числе упражнений с использовани­ем различных поддерживающих средств.

1. Обучение сочетанию отдельных плавательных движений.

4. Обучение всему комплексу плавательных движений, сочетанию всех этих движений, обучение плаванию изучаемым способом.

5. Устранение недостатков в технике плавания, закрепление навыка в плавании данным способом.

На эффективность обучения влияют факторы:

1. Индивидуальные особенности обучаемого (его телосложение, физические возможности, психологические особенности, особенности деятельности центральной нервной системы и др.). Эти индивиду­альные особенности у различных людей формируются отчасти как на­следственные, отчасти под влиянием жизни и деятельности человека до начала занятий плаванием.

2. Условия занятий (глубина воды и характер поверхности дна, температура воды и воздуха, наличие специального инвентаря и оборудования).

3. Отношение обучаемых к занятиям, их целеустремленность, сосредоточенность, активность (это отношение во многом зависит от методики обучения и педагогического искусства преподавателя).

4. Методика обучения, ее соответствие контингенту занимающихся и конкретной целевой направленности курса обучения плаванию.

Методика начального обучения плаванию в свою очередь определяется:

1. особенностями контингента занимающихся;

2. условиями занятий;

3. временем, отведенным на курс обучения;

4. целевой направленностью (основной задачей) курса обучения плаванию.

161

7—672

Эти факторы Должны учитываться при решении таких узловых вопросов методики обучения плаванию, как:

а) выбор способа плавания, с которого следует начинать обучение;

б) последовательность обучения различным способам плавания;

в) определение конкретных комплексов подготовительных и подво­ дящих упражнений;

г) распределение времени в курсе обучения на последовательное решение задач, перечисленных в примерной схеме обучения плаванию (при составлении учебных и рабочих планов);

д) определение удельного веса различных методов преподавания и организации занятий (словесное разъяснение, наглядная демонстрация, игровой и соревновательный методы организации выполнения заданий, и др.).