Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Методичка КОФА.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
280.58 Кб
Скачать

Пятый кю оранжевый пояс

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена: минимум 90  часов практики, 4  месяца после получения степени шестого КЮ.

Подготовительные упражнения: (КОКЮ ХО, СИККО)

Удар: Шомэнучи  -  удар сверху (рукой-меч)

Тачивадза: 1.Кататэтори:  Икке  (омотэ и ура) 2.Кататэтори:  Шихонагэ (омотэ и ура) 3.Кататэтори:  Удекимэнагэ (ирими и тэнкан) 4.Кататори:  Икке  (омотэ и ура) 5.Шомэнучи:  Икке  (омотэ и ура) 6.Шомэнучи:  Нике  (омотэ и ура) 7.Шомэнучи:  Ириминаге 8.Шомэнучи:   Котэгаэши

Суваривадза: 9.  Шомэнучи:  Икке  (омотэ и ура) 10.Кататори:  Икке  (омотэ и ура) 11.Ретэтори:  Кокю-хо  (Упражнение на концентрацию дыхания)

Четвертый кю зеленый пояс

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена: минимум 110 часов практики, 5 месяцев  после получения степени пятого КЮ.

Удары: Шомэнучи  -  удар сверху рукой-меч Екоменучи -  удар сбоку рукой-меч Чуданцуки -  прямой  удар в середину корпуса Дзеданцуки - прямой удар в голову

Тачивадза: 1.Кататэтори:  Нике   (омотэ и ура) 2.Кататэтори:  Тэнчинагэ  3.Кататэретэтори: Кокюнагэ 4.Ретэтори:  Икке   (омотэ и ура) 5.Ретэтори:  Шихонагэ  (омотэ и ура) 6.Ретэтори:  Тэнчинагэ 7.Ретэтори:  Удекимэнагэ 8.Ретэтори:  Ириминагэ  9.Ретэтори:  Кокюнагэ 10.Кататори:   Нике   (омотэ и ура) 11.Шомэнучи:  Санке   (омотэ и ура) 12.Шомэнучи:  Учикайтэн Санке (омотэ и ура) 13.Екомэнучи:  Шихонагэ  (омотэ и ура) 14.Екомэнучи:  Ириминагэ 15.Екомэнучи:  Котэгаэши 16.Екомэнучи:  Удэкимэнагэ  (ирими и тэнкан) 17.Чуданцуки:  Ириминагэ 18.Чуданцуки:  Котэгаэши 19.Чуданцуки:  Удэкимэнагэ   20.Чуданцуки:  Учикайтэн  Санке 21.Дзеданцуки:  Икке   (омотэ и ура)

Суваривадза: 22.Шомэнучи:  Нике  (омотэ и ура) 23.Шомэнучи:   Ириминагэ 24.Кататори:  Нике  (омотэ и ура)

Третий кю голубой пояс

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена: минимум 160 часов практики, 8 месяцев  после получения степени четвертого КЮ.

Тачивадза: 1.Кататэтори:  Санке   (омотэ и ура) 2.Кататэтори:  Енке   (омотэ и ура) 3.Кататэтори:   Учикайтэннагэ 4.Кататэретэтори: Икке   (омотэ и ура) 5.Кататэретэтори: Нике   (омотэ и ура) 6.Кататэретэтори: Котэгаэши 7.Ретэтори:  Котэгаэши  8.Ретэтори:  Кокюнагэ 9.  Шомэнучи:  Енке   (омотэ и ура) 10.Шомэнучи:  Гоке   (омотэ и ура) 11.Екоменучи:  Икке    (омотэ и ура) 12.Екомэнучи:   Учикайтэн Санке 13.Екоменучи:  Тэнчинагэ 14.Чуданцуки:  Санке   (омотэ и ура) 15.Чуданцуки:  Хиджикимэосаэ 16.Чуданцуки:  Сотокайтэннагэ

Ушировадза: 17.Ретэтори:  Икке   (омотэ и ура) 18.Ретэтори:  Нике   (омотэ и ура) 19.Ретэтори:  Санке   (омотэ и ура) 20.Ретэтори:  Хиджикимэосаэ 21.Ретэтори:  Шихонагэ  (омотэ и ура) 22.Ретэтори:  Ириминагэ 23.Ретэтори:  Котэгаэши

Суваривадза: 24.Шоменучи:  Санке   (омотэ и ура) 25.Шомэнучи:  Котэгаэши 26.Кататори:  Нике   (омотэ и ура) 27.Кататори:  Санке   (омотэ и ура