Седьмой кю

I часть: жёлтый пояс- одна коричневая полоса (50%)

II часть: жёлтый пояс- две коричневые полосы (100%)

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

I-часть: возраст 10 лет, минимум 50 часов практики, минимум 6 месяцев после получения степени восьмого кю.

II- часть: 50 часов практики и не менее 2 месяцев занятий, после сдачи I части.

 Укеми - страховка,  падение

Тачи-ваза ( техника стоя)

1.Мае-укеми - кувырок лицом вперед

2.Уширо-укеми - кувырок спиной вперед

3.Мае-уширо укеми - страховка вперед и назад

Сикко - передвижение на коленях

1.Мае-сикко - передвижение на коленях лицом вперед

2.Уширо-сикко - передвижение на коленях спиной назад

3.Ирими-тенкан - "вход и поворот". Одно из базовых движений тела в айкидо.

3.Ирими-кайтен - вращение

Ханми (камае) – стойка

Тачи-ваза (техника стоя)

Аюми-аши (смена стойки)

1.Хидари ханми         - левосторонняя стойка

2.Миги ханми             - правосторонняя стойка

Аши-сабаки (передвижения )

1.Кайтен – поворот на месте со сменой стойки на 180°

2.Ирими-Кайтен - поворот с шагом вперёд на 180°

3.Цуги-аши - приставной шаг вперёд (под шаг) с впередистоящей ноги

Цуги-аши кайтен

Цуги-аши тенкан

4.Окури-аши - сопровождающий шаг, техника передвижений в кен-до

Окури-аши кайтен

Окури-аши тенкан

5.Тенкан - поворот с шагом  назад на 180°, с возвращением ирими-кайтен

6.Ирими-тенкан - "вход и поворот". Одно из базовых движений тела в айкидо

7.Аюми-аши (3 варианта) – смена стойки с уходом в сторону

Шихо-гири (рубить на 4 стороны)

1.Ирими-кайтен

2.Ирими-тенкан 

Тачи-ваза (техника стоя)

1.Ай-ханми катате-дори – иккё (омоте, ура)

2.Ай-ханми катате дори – шихо-наге ( омоте,ура)

3.Ай-ханми катате дори – ирими-наге ( омоте)

4. Ай-ханми катате дори – котэ-гаеши ( омоте)

Суваривадза  (Исполнение приемов в стойке на коленях) Ретэтори:  Кокю-хо (Упражнение на концентрацию дыхания)

Физическая поготовка:

Отжимание – 20 раз

Пресс -20 раз

Мостик – 20 раз

Приседание – 20 раз

Шестой кю желтый пояс

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена: минимум 110 часов практики, 5 месяцев после получения степени седьмого  КЮ.

Фунэ-коги-ундо (амэ-но-тори-фунэ) "гребля на лодке". Выполняется в двух разных ритмах (криками сопровождения хо-эй, са-эй).

Фури-ундо "вибрация духа; встряска жизненной силы". Один из способов медитации, а также сосредоточения духа. "Призовите на помощь всех тех, в кого верите. 

Подготовительные упражнения: (АЙКИТАЙСО, УКЭМИ)

Тачивадза: Сихо-гири (Рубить на 4 стороны): Ирими-Кайтен, Ирими тэнкан Хаппо-гири (Рубить на 8 сторон):  Ирими-Кайтен, Ирими тэнкан ТАЙСАБАКИ: Цугиаси - Кайтен, Цугиаси- тэнкан, Окуриаси - тэнкан, Ирими тэнкан, Аюмиаси -тэнкан, Ирими-Кайтен, Тэнкан - ИримиКайтен Суваривадза Сихо-гири, Хаппо-гири: Ирими тэнкан

Тачивадза: 1.Кататэтори Айханми: Икке   (омотэ и ура) 2.Кататэтори Айханми: Ириминаге   3.Кататэтори Айханми: Котэгаэши   4.Кататэтори Айханми: Шихонагэ  (омотэ и ура) 5.Кататэтори Айханми: Учикайтэн Санке  Кататэтори Айханми:  Нике   (омотэ и ура) Кататэтори Айханми:  Енке   (омотэ и ура) Кататэтори Айханми:  Сотокайтэннагэ  (омотэ и ура) Кататэтори Айханми:  Учикайтэннагэ  (омотэ и ура) Кататэтори Айханми:  Тэнчинагэ  (омотэ и ура) Кататэтори Айханми:  Кошинагэ Кататэтори Айханми:  Удекимэнагэ  (ирими и тэнкан)