Глава 2. Исследование.

Исследуемый:

Дукин М.Е.

Дата рождения - 27.12.1993.г.

Вес – 67 кг

Рост – 166 см

Разряды – 2 по футболу; 2 по лыжам

Цель работы: овладеть методикой описания, синтеза и анализа полученных физиологических данных во время выполнения организмом спортсмена различных физических нагрузок.

Задачи:

1) описать, синтезировать и анализировать данные, полученные в ходе статической работы;

2) описать, синтезировать и анализировать данные, полученные в ходе работы максимальной мощности;

3) описать, синтезировать и анализировать данные, полученные в ходе работы субмаксимальной мощности;

4) описать, синтезировать и анализировать данные, полученные в ходе работы умеренной мощности;

5) описать, синтезировать и анализировать данные, полученные в ходе работы переменной мощности.

Методика исследования – статистическая обработка данных.

В проделанной нами учебно-исследовательской работе для измерения показателей основных систем организма мы использовали: ля измерения показателей ССС: звуковой (аускультативный) метод по способу Короткова и фонендоскоп для измерения показателей АД, а также пульсометр с нагрудным поясом для измерения ЧСС. АД измеряли только в покое и во время восстановления, ЧСС регистрировали в покое, в работе и в восстановлении, во всех режимах работы. Так же использовали обычные часы для отсчета времени.

Для измерения показателей ДС: газовый счетчик с клапанной коробкой с клапанами вдоха и выдоха, гофрированная дыхательная трубка, загубник, носовой зажим, секундомер, вата, спирт; измерение показателей ДС измеряли во всех режимах работы кроме работы переменной мощности. Для измерения тонуса мышц мы использовали – динамометр, измерения проводились в покое и в период восстановления во всех режимах работы. Так же использовали формулы для расчета УОК, ПД, ДО и для вычисления ранговой корреляции в работе переменной мощности.

1. Физиологическая характеристика статистических усилий

Цель работы: ознакомиться с особенностями изменений в организме при выполнении статистической нагрузки.

Испытуемый держит угол ногами 90 градусов в упоре на руках в течение 30 с. Перед этим у испытуемого замеряются исследуемые данные в покое в течение 3 минут, а также после выполнения работы в течение 5 минут.

Исследуемые данные: ЧСС, АД, МОД, ЧД, ЖЕЛ

После измерения исследуемых данных высчитывался УОК для каждой минуты в покое и после работы.

Статистические данные: суммарный кислородный запрос – 2 л, величина кислородного долга – 2 л, отношение потреблённого кислорода к кислородному запросу – 1/2 - 9/10

2. Физиологическая характеристика работы максимальной мощности

Цель работы: ознакомиться с особенностями изменений в организме при работе максимальной мощности.

Испытуемый в течение 20 с бежал на месте с частотой 240 шагов в минуту.

Перед этим у испытуемого замеряются исследуемые данные в покое в течение 3 минут, а также после выполнения работы в течение 5 минут.

Исследуемые данные: ЧСС, АД, МОД, ЧД.

3. Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности

Цель работы: ознакомиться с особенностями изменений в организме при работе субмаксимальной мощности.

Испытуемый в течение 5 минут бежал на месте в темпе 180 шагов в минуту.

Перед этим у испытуемого замеряются исследуемые данные в покое в течение 3 минут, а также после выполнения работы в течение 5 минут.

Исследуемые данные: ЧСС, АД, МОД, ЧД.

4. Физиологическая характеристика работы умеренной мощности

Цель работы: ознакомиться с особенностями изменений в организме при работе субмаксимальной мощности.

Испытуемый совершает работу в течение 20 минут на велоэргометре при нагрузке 150 Вт и частоте педалирования 50 оборотов в минуту. Во время работы снимаются показатели.

Перед этим у испытуемого замеряются исследуемые данные в покое в течение 3 минут, а также после выполнения работы в течение 5 минут.

Исследуемые данные: ЧСС, АД, МОД, ЧД.

5. Физиологическая характеристика работы переменной мощности

Цель работы: ознакомиться с особенностями изменений в организме при работе переменной мощности.

Испытуемый совершает работу на велоэргометре после 5-и минутной разминки. Во время работы каждые 2 минуты меняется мощность. Используется 10 ступеней мощности, а общая длительность составляет 20 минут при частоте педалирования 60 оборотов в минуту. Во время работы снимаются показатели. На основе полученных данных высчитываем коэффициент корреляции.

Перед этим у испытуемого замеряются исследуемые данные в покое в течение 3 минут, а также после выполнения работы в течение 5 минут.

Исследуемые данные: ЧСС, АД, МОД, ЧД.