
- •Шилин ю.Н., Каневская а.В. - Теория и методика тренировки в дартс
- •Москва, 2003
- •Введение
- •Некоторые наиболее распространенные определения и термины, используемые в дартс
- •Наиболее важные положения, регламентирующие проведение соревнований
- •Требования к организаторам соревнований
- •Права и обязанности игрока
- •Описание наиболее распространенных игр игра «501»
- •«Крикет»
- •«Набор очков»
- •«Сектор 20»
- •«Раунд»
- •«Булл-ай»
- •«Киллер»
- •Материальная база дартс мишень.
- •Хвостовики
- •Оперение
- •То, что нужно знать и уметь каждому дартсисту
- •Техника броска в дартс
- •Положение ног
- •1. Боковая.
- •2. Основная.
- •3. Фронтальная.
- •Положение туловища
- •Положение головы
- •Положение рук
- •Прицеливание
- •Управление дыханием
- •Методика обучения и совершенствования техники броска в дартс
- •1. Изучение теоретических вопросов:
- •2. Обучение элементам техники броска в дартс:
- •3. Обучение выполнению целостного броска:
- •Обучение изготовке
- •Положение ног
- •Положение туловища, головы, рук
- •Обучение выполнению броска (способ метания дротика)
- •Обучение прицеливанию
- •Обучение выполнению выпуска
- •Обучение управлению дыханием
- •Роль, значение и использование методов психической саморегуляции в дартс
- •Рекомендации по обучению психической саморегуляции
- •Специальные упражнения, направленные на развитие способности дартсистов производить быстрый подсчет различных числовых комбинаций в усложненных ситуациях
- •Комплексная разминка дартсиста
- •Станем сильными и ловкими
- •Тактика игры
Тактика игры
На современном этапе развития дартс достижение высоких результатов часто обусловлено не только физической, технической и психической подготовленностью спортсменов, но и уровнем его тактического мастерства.
В процессе соревнований при равенстве сил побеждает, как правило, тот, кто более гибко и творчески реализует заранее подготовленный план, правильно оценивает создавшуюся ситуацию, быстрее выбирает оптимальное решение и точнее его реализует в соответствии со своими физическими, техническими и психическими возможностями.
В связи с этим можно сказать, что тактическая подготовка интегрирует в себе все виды подготовок: техническую, физическую, психологическую, интеллектуальную и является одной из основных составляющих в достижении победы.
В спорте тактика рассматривается как совокупность средств, способов и форм борьбы за победу в соревнованиях.
Под средствами спортивной тактики принято понимать все технические приемы, которые используются в данном виде спорта, под способами подразумевается наиболее рациональное выполнение технических приемов и их оптимальное сочетание, формы представляют собой внешнее проявление тактических действий.
Теперь давайте на практике разберем несколько примеров. Достаточно часто в дартсе выигрывает тот спортсмен, который умеет лучше «закрываться», то есть попадать в дабл (удвоение).
Игрок, умеющий быстро набирать очки, но не способный с первого дротика попасть в удвоение и вынужденный выполнять для этого несколько подходов, быстро теряет свое преимущество. В результате тех же нескольких подходов его соперник, который набрал меньшее количество очков на протяжении всей игры, но способный сразу же попасть в дабл, доходит до удвоения, закрывается с первого дротика и выигрывает.
Поэтому первостепенное значение в процессе тренировок на этом этапе подготовки должно уделяться отработке бросков в удвоение.
При приближении к «закрытию» очков, максимальное количество очков, которое можно списать за 3 броска, равно 170, и спортсмен должен внимательно следить за счетом.
В том случае, если остается нечетное количество очков, то наиболее целесообразно выполнить первый бросок в утроение нечетного сектора. При этом, если бросок не точный и дротик попал в обычное поле, то в итоге остается то же четное число, ранее набранных очков.
Как правило, четный сектор 20, который является наиболее удобным для бросков, более всего «отработан» в процессе тренировок и соревнований, поэтому именно в нем происходит основной набор очков.
Все оптимальные варианты списания очков при окончании игры представлены в «таблице окончаний». В связи с этим каждому дартсисту рекомендуется понять смысл этих вариантов и отработать их практически в процессе тренировок и подготовки к соревнованиям.
Во время окончания игры очень важно тактически правильно спланировать последовательность набора очков для подхода к «удобному» удвоению (даблу).
Практически для всех игроков удвоения подразделяются на «удобные» и «неудобные».
Так, всеми признанными «удобными».удвоениями являются: 40 32, 16, а «неудобными»: 22,34,38.
Например, остаток составляет 32 очка (2x16) — «удобное» удвоение. В этом случае при попадании дротика в простой сектор 16 (не являющийся удвоением), остается 16 очков (2x8), которые можно списать точным броском в соседний сектор.
Остаток составляет 34 очка («неудобное» удвоение). При этом остатке очков и попадании дротика в обычный сектор 17 остается 17 очков, которые можно списать не менее, чем двумя точными бросками: первый дротик должен попасть в 1 очко, а второй — в удвоение 8, либо первое попадание должно быть 9 очков, а второе — в удвоение 4.
Разберем несколько вариантов описания очков, представленных в таблице.
Например, остаток, который составляет 64 очка, можно списать несколькими способами: 1.3x20,2x2 | 2. 3x16,2x8 | 3. 14, Булл-ай (2x25).
Первый из представленных вариантов не очень удачный, так как если при броске в утроение (3x20) дротик попадает в простой сектор 20, то остается 44 очка. Для списания этих 44 очков спортсмен будет вынужден поменять сектор и выполнить броски либо в 12 сектор и в удвоение 16 (32) очков, либо в 4-й сектор и в удвоение 20 (40 очков).
Второй, из рассматриваемых вариантов, наиболее рационален и безопасен.
В этом случае 1-й дротик бросается в утроение 16 (48 очков), если он попадает в простой сектор 16, то остается 48 очков, т.е. дартсист продолжает набирать очки в том же секторе: бросок в простой сектор 16, а затем бросок в удвоение 16 (32 очка). Если же при броске в утроение 16 (48 очков), дротик попадает в простой сектор 8 или в утроение 8 (24), то остается либо 56 очков (16; 2x20), либо 40 (2x20).
Рассмотренный вариант подразумевает минимальное количество смены секторов для бросков (минимум передвижений по доске), при максимальном количестве сочетаний «удобных» удвоений.
Третий вариант — самый эффектный, но и самый рискованный.
Он позволяет очень красиво закончить игру точным броском в Булл-ай. Однако, если игрок промахнется и дротик попадет в 25-очковую зону, то закрыть (списать) очки можно будет только в следующем подходе, что крайне нежелательно.
Поэтому данный вариант может быть использован либо игроками, находящимися в очень хорошей спортивной форме и обладающими очень точным броском, либо спортсменом, поставленным в безвыходное положение, так как при двух оставшихся бросках первым дротиком спортсмен набрал 14 очков, а на следующий, последний бросок, остается 50 очков, которые надо списать очень точным попаданием в центр мишени (Булл-ай).
В связи с тем, что точно предсказать ход игры практически невозможно, дартсисты должны в процессе подготовки к соревнованиям отрабатывать все возможные варианты тактической борьбы. Наиболее подходящими упражнениями для этого являются: «170», «27» и «Раунд по удвоению».
Таблица окончаний двумя дротиками
Счет |
1 -й Дротик |
2-й дротик |
Счет |
1-й дротик |
2-й дротик |
110 |
3x20 |
50 |
71 |
3x13 |
2x16 |
107 |
3x19 |
50 |
70 |
3x10 |
2x20 |
104 |
3x18 |
50 |
69 |
3x19 |
2x6 |
101 |
3x17 |
50 |
68 |
3x20 |
2x4 |
100 |
3x20 |
2x20 |
67 |
3x17 |
2х8 |
98 |
3x20 |
2x19 |
66 |
2x15 |
2x18 |
97 |
3x19 |
2x20 |
65 |
25 |
2x20 |
96 |
3x20 |
2x18 |
64 |
3x16 |
2x8 |
95 |
3x19 |
2x20 |
63 |
3x17 |
2x6 |
94 |
3x18 |
2x20 |
62 |
2x15 |
2x16 |
93 |
3x19 |
2x18 |
61 |
25 |
2x18 |
92 |
3x20 |
2x16 |
60 |
20 |
2x20 |
91 |
3x17 |
2x20 |
59 |
(9 |
2x20 |
90 |
3x18 |
2x18 |
58 |
18 |
2x20 |
89 |
3x19 |
2x16 |
57 |
17 |
2x20 |
88 |
3x16 |
2x20 |
56 |
16 |
2x20 |
87 |
3x17 |
2x18 |
55 |
15 |
2x20 |
86 |
3x18 |
2x16 |
54 |
14 |
2x20 |
85 |
3x15 |
2x20 |
53 |
13 |
2x20 |
84 |
3x20 |
2x12 |
52 |
20 |
2x16 |
83 |
3x17 |
2x16 |
51 |
19 |
2x16 |
82 |
3x14 |
2x20 |
50 |
18 |
2x16 |
81 |
3x15 |
2x18 |
49 |
17 |
2x16 |
80 |
3x16 |
2x16 |
48 |
16 |
2x16 |
79 |
3x17 |
2x14 |
47 |
15 |
2x16 |
78 |
3x18 |
2x12 |
46 |
14 |
2x16 |
77 |
3x19 |
2x10 |
45 |
13 |
2x16 |
76 |
3x20 |
2x8 |
44 |
12 |
2x16 |
75 |
3x15 |
2x15 |
43 |
11 |
2x16 |
74 |
3x14 |
2x16 |
42 |
10 |
2x16 |
73 |
3x19 |
2x8 |
41 |
9 |
2x16 |
72 |
3x16 |
2x12 |
|
|
|
Учебное издание
Шилин Юрий Николаевич, Каневская Александра Владленовна
Теория и методика тренировки в дартс
Учебное пособие
Редактор М.П, Шестаков Корректор Е.М. Шевченко Оригинал-макет изготовлен дизайн-центром ЗАО "СпортАкадемПресс"
ЛР №065682 от 19.02.98 Подписано в печать 27.1 1.2002 Формат 60х84/16. Бумага офсетная Печать офсетная, гарнитура Newton Усл. печ. л. 7,5. Тираж 3000 экз.
ЗАО "СпортАкадемПресс". 127994, Москва, Долгоруковская ул., 27. Тел. (095)978-0656 Наш адрес в Интернете: http://www.allsport.ru
Отпечатано в типографии "принт-центр" 1115122, Москва, Сиреневый б-р, д4.