V. Ситуация развития и психологические особенности человека в период поздней зрелости или пожилого возраста (от 50 до 60-70 лет). Старость (после 60-70 лет).

Рубежом, разделяющим зрелость и позднюю зрелость, считается уход на пенсию, окончание активной профессиональной деятельности. Следовательно, на переходном этапе между зрелостью и поздней зрелостью мы вновь сталкиваемся с последним кризисным периодом, отмеченным психологами, - кризис ухода на пенсию.

Негативный вариант личностного развития в этом возрасте называется эгоистической стагнацией (отказ человека от любой общественной жизни, концентрация на своих болезнях, тревогах, обидах). Эгоистическая стагнация в пожилом возрасте поражает тех людей, которые замкнулись на плоскости прошлого, не живут настоящей жизнью.

Важной задачей этого возраста является установление связей вне семьи, говоря иначе, расширение, изменение жизненного контекста. Проявления социального интереса в пожилом возрасте могут быть следующими: готовность использовать свои возможности, знания или способности для оказания помощи другим людям; готовность щедро поделиться тем, что тебе принадлежит; готовность участвовать в групповой деятельности; готовность признавать чужие права, знания и опыт; стремление работать вместе ради достижения общей цели или общей пользы; готовность идти на взаимные уступки для достижения взаимно приемлемых решений, проблем и конфликтов; умение показать другим, что ты понимаешь и ценишь их мысли и чувства; способность воодушевить, мотивировать других людей; улучшение социальных условий к общей пользе.

Создание личного отношения к бренности существования - это еще одна из задач личностного развития человека в этом возрасте. Нелегким грузом на душу ложится и сознание неисправимости своего прошлого. Оценка собственной жизни, подведение ее итогов далеко не праздное занятие для старых людей - это важный фактор их эмоционального и даже физического состояния.

Важной проблемой этого возраста является ухудшение состояния здоровья, возникновение или обострение хронических заболеваний. Поэтому увеличение зависимости от других людей – следующая психологическая задача, требующая решения. Классический пример «синдрома мученика» - человек, страдающий от болезней, реальных и мнимых, включающий в свои мучительные переживания всех вокруг. Пожилому человеку необходимо ощущать помощь и понимание для того, чтобы неизбежное убывание собственных сил не переживалось им как доказательство своей ненужности, бесполезности.

Семейная жизнь у стариков продолжается, приближаясь к своей золотой свадьбе. За многие года семейной жизни супруги очень привыкают друг ко другу. Поэтому перенести смерть близкого человека, пережить ее бывает в этом возрасте особенно тяжело. В любом обществе существуют традиционные способы поддержания памяти о близких и способы проявления для окружающих своего горя. Это обеспечивает человеку чувство связи с другими людьми.

К этой жизненной задаче в старческом возрасте добавляется и еще одна задача - ожидание собственной смерти. Человека страшит неизвестное, угрожающее и неотвратимое. Подсознательно, боясь смерти, человек подводит нравственный итог своей жизни. Если старый человек ощущает свою значимость для детей и внуков, сохраняет социальные связи вне дома, с чувством удовлетворения оглядывается на прошедшие годы, это позволяет ему в мире с собой и окружающими полноценно прожить оставшееся время.

Изменения в психической жизни человека в период поздней зрелости (с 60 лет)

Этот период часто называют геронтогенезом, или периодом старения. Люди, достигшие данного возраста, подразделяются на три группы: люди пожилого возраста, старческого возраста и долгожители.

Переходным состоянием от зрелости к старости по возрастной периодизации жизненного цикла человека некоторые авторы считают пожилой возраст. Главной особенностью данного возраста является процесс старения, который генетически запрограммирован.

Люди этого возраста уже не так сильны физически, общий запас энергии у них становится существенно меньше. Ухудшается деятельность сосудистой и иммунной систем. Утрачивается живость тканей организма.

В развитии когнитивной сферы происходят изменения, так как большинство сенсорных функций существенно ухудшаются. Больше всего страдают интеллектуальные функции, требующие скорости процессов. Смысловая память сохраняется.

Изменения в эмоциональной сфере, неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение) со склонностью к беспричинной грусти, слезливости. Появляется тенденция к эксцентричности, уменьшению чуткости, погружению в себя и снижению способности справляться со сложными ситуациями, наблюдается привязанность к прошлому, власть воспоминаний.

Выход на пенсию изменяет положение и роль людей в обществе, оказывая влияние на развитие мотивационной сферы пожилых людей.

Мотивация 60-летнего человека: потребность в самореализации, созидании и передаче наследства. После70 лет на передний план выходит другая проблема - поддержание физического здоровья на приемлемом уровне. Проявляется интерес к коллекционированию, занятиям музыкой, живописью и т. п.

Семейные отношения дают человеку ощущение защищенности, стабильности и прочности, во многом определяют радости и горести пожилого человека.

Я-концепцией в старости движет стремление интегрировать свое прошлое, настоящее и будущее, понять связи между событиями собственной жизни. Эффективно интегрировать свою жизнь можно при условии успешного разрешения индивидом нормативных кризисов и конфликтов, выработке адаптивных личностных свойств, умении извлекать полезные уроки из прошлых неудач, способности аккумулировать энергетический потенциал всех пройденных стадий.

Ведущими факторами развития продуктивного старения является самоактуализация «Я» и ориентация на творческую активность.