- •Объект и предмет исследований в психологии
- •10. Виды и функции общения.
- •11. Социальная регуляция поведения личности
- •15. Правила эффективной обратной связи
- •17. Основные положения теории э. Берна
- •18. Виды трансакций
- •19. Правила повышения эффективности беседы
- •Приемы активного слушания
- •21. Техника постановки вопросов
- •23. Основные способы манипулирования информацией
- •24. Технологии обмана. Использование психологических особенностей человека при обмане.
- •25. Убеждения и установки. Их роль в процессе общения
- •26. Теории баланса и когнитивного диссонанса.
- •27. Понятие конфликта и его составляющие.
- •28. Причины конфликтов. Агрессия и ее роль в возникновении конфликтов Причины конфликта
- •29. Последствия конфликтов.
- •30.Воздействия эмоций на динамику конфликтов. Техники, влияющие на эмоциональное напряжение.
- •31.Условия перевода конфликта в сотрудничество
- •32. Основные правила разрешения конфликтов.
- •33.Трехкомпонентная структура процесса продаж.
- •34. Основные этапы процесса продаж.
- •35.Типы возражений клиентов. Алгоритм работы с возражениями.
- •36.Понятие психологического стресса. Теория стресса г. Селье
- •37. Модель психологического стресса.
- •38. Типы людей по характеру реагирования на стресс-факторы. Автоматические деструктивные реакции
- •39. Типы критики и способы реагирования на неё
- •40. Алгоритм конструктивного ответа на критику.
- •42. Негативные последствия стресса.
- •43. Способы преодоления стрессов.
- •44. Понятие личности в психологии.
- •45. Соотношение между понятиями «личность», «субъект», «индивид».
- •46. Структура личности по к.Платонову.
- •47. Понятие «скриптов» и их влияние на жизненный путь человека.
- •48. Модель эмоционального интеллекта.
- •49. Личностные качества, способствующие и препятствующие успеху в бизнесе
- •50. Понятие тайм-менджмента и его роль в поддержании высокой работоспособности. Принцип Паретто.
- •51.Основные этапы процесса управления временем.
- •52 Основные принципы составления планов деятельности.
38. Типы людей по характеру реагирования на стресс-факторы. Автоматические деструктивные реакции
По характеру индивидуальных реакций людей на стрессоры выделяют два психологических типа:
Тип А (коронарный) – большая уязвимость перед стресс-факторами, низкий порог стресса; показатели работоспособности и самочувствия снижаются уже при объективно небольшой интенсивности стрессоров (например, при незначительном замечании со стороны коллег по работе, при незначительном уменьшении внимания со стороны партнера). Характеризуется:
склонностью к конкуренции, борьбе;
высокой самооценкой;
завышенными требованиями, нетерпимостью по отношению к окружающим. Тип В — меньше подвержен стрессу.
Характеризуется:
склонностью к компромиссу;
склонностью адаптироваться к ситуации, а «не плыть против течения»;
способностью спокойно относится к проигрышу;
терпеливостью по отношению к другим.
Выбор правильного способа реагирования на стрессоры является одним из главных моментов, обеспечивающих равновесие организма. В некоторых случаях имеет смысл что-то «пропустить мимо ушей», а иногда нужно «принять вызов». Есть такое мудрое изречение: «Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить; дай мне силы изменить то, что я могу изменить; и дай мне мудрость научиться отличать одно от другого» (Рейнольд Нейборо). Как ни парадоксально это звучит, но для счастья человеку тоже необходим определенный уровень стресса – для каждого свой. Лишь в редких случаях человек склонен к пассивной «растительной» жизни. Люди нуждаются в чем-то большем, чем просто пища, одежда, жилье. Стремясь чего-то достичь в жизни, человек постоянно сталкивается с трудностями и, соответственно, ежеминутно испытывает влияние стресса.
Большинству людей в равной мере не нравится и отсутствие стресса, и избыток его. Поэтому каждый должен тщательно изучить самого себя и найти тот уровень стресса, при котором он чувствует себя наиболее комфортно, какое бы занятие он не избрал. Кто не сумеет изучить себя, тот будет страдать от дистресса, вызванного отсутствием стоящего дела или постоянной чрезмерной перенагрузкой.
Г. Силье утверждал, что мы не должны – да и не можем – избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем его механизм и выработаем соответствующее отношение к жизни. Итак, стресс неизбежен, но от дистресса уберечься можно. И именно тому, как избежать разрушающего влияния дистресса на организм, посвящена следующая тема.
Деструктивные реакции широко используются для регенерации исходных мономеров из полиамидов. Так, в результате обработки найлона 6 6 водой при температуре выше 200 С или водным раствором серной кислоты можно выделить адипиновую кислоту и гексаметиленди-амин.
Деструктивные реакции происходят в результате разрыва эфирных, амидяых или других связей в цепи полимера под действием молекул исходных веществ и таких продуктов реакции, как вода, аммиак и др. Наиболее подвержены деструкции макромолекулы большого молекулярного веса.
Деструктивные реакции - происходят в результате разрыва эфирных, амидиых или других связей в цепи полимера под действием молекул исходных веществ и таких продуктов реакции, как вода, аммиак и др. Наиболее подвержены деструкции макромолекулы большого молекулярного веса.
Деструктивные реакции могут протекать как под действием свободных радикалов, так и ионов.
Деструктивные реакции играют важную роль в синтезе сложных органических соединений, хотя они и ведут к укорочению, а не к наращиванию углеродного остова. Из общего курса органической химии известны реакции декарбоксилирования моно - и особенно гем-дикарбоновых кислот ( и декарбоалкоксилирования их эфи-ров), реакции кислотного и кетонного расщепления замещенных р - кетоэфиров, реакции озонолаза алкенов как метод получения карбонильных соединений. В данном пособии приведено немало примеров использования подобных реакций в направленном синтезе ( см., например с. Деструктивными являются и такие реакции, как дезалкилирование аренов в присутствии хлористого алюминия
Деструктивные реакции происходят в результате взаимодействия растущих цепей с молекулами исходных веществ и с другими веществами аналогичной химической природы, которые либо образуются в процессе реакции, либо попадают в качестве примесей к исходным веществам; наконец, деструктивные реакции могут протекать в результате взаимодействия растущих макромолекул как посредством концевых групп, так и при участии промежуточных звеньев.
