- •1.Раскройте уровни организации живой системы.
- •5.Раскройте основные составляющие зож.
- •6.Объясните, чем опасен алкоголь и никотин для здоровья детей и подростков?
- •7.Назовите основные профилактические мероприятия по профилактике вредных привычек в оу.
- •8.Раскройте основные закономерности роста и развития детского организма .
- •9Дайте общую характеристику критериям здоровья.
- •15Раскройте сущность психического здоровья человека.
- •17Охарактеризуйте свойство нервных процессов как основу типов высшей нервной деятельности.
- •20Раскройте основные функции и общий план строения нервной системы.
- •21Установите взаимосвязь между строением и функциями головного мозга.
- •25Установите взаимосвязь между строением и функциями уха человека.
- •26Раскройте механизм восприятия слуховых ощущений. Какие нарушения анатомического строения анализатора могут вызвать глухоту.
- •27Установите взаимосвязь между нарушениями зрения и изменениями в строении зрительного анализатора.
- •28Предложите пути предупреждения близорукости у детей в школе.
- •Близорукость: доступная профилактика
- •29Сравните состав и строение костей у взрослых и ребенка. Каковы возрастные особенности строения скелета младшего школьника?
- •30Предложите оптимальный двигательный режим школьника .
- •31Дайте понятие гормоны. Назовите их «гипер» и «гипо» функции.
- •32Приведите примеры влияния желез внутренней секреции на рост и развитие детей.
- •33 Охарактеризуйте правильную осанку, виды осанки.
- •34Назовите условия формирования правильной осанки.
- •37Охарактеризуйте сердечный цикл. Каково влияние физических нагрузок на сердечно – сосудистую систему человека?
- •40Проанализируйте, как организм человека защищается от инфекции.
- •42Приведите примеры, характеризующие взаимосвязь между строением и функциями органов дыхания.
- •43Раскройте механизм осуществления процесса дыхания.
- •44Чем характеризуется микроклимат учебных помещений.
- •45Предложите метод оздоровления воздушной среды школьных помещений.
- •46Приведите примеры, характеризующие взаимосвязь между строением и
- •«Когда я ем я глух и нем»
- •49Охарактеризуйте режим питания школьника и требования к организации
- •50Какие гигиенические навыки необходимо воспитывать в связи с
- •57Охарактеризуйте роль кожи в процессе теплорегуляции.
- •58Установите взаимосвязь между строением и функциями кожи.
- •59Предложите и обоснуйте меры профилактики кожных заболеваний в период эпидемии (чесотка, стригущий лишай).
- •64Раскройте гигиенические требования к расписанию уроков в школе.
- •Ранговая шкала трудности общеобразовательных предметов
- •65Предложите наиболее рациональную последовательность выполнения домашних заданий. Ответ обоснуйте.
37Охарактеризуйте сердечный цикл. Каково влияние физических нагрузок на сердечно – сосудистую систему человека?
Серде́чный цикл — понятие, отражающее последовательность процессов, происходящих за одно сокращение сердца и его последующее расслабление. Каждый цикл включает в себя три большие стадии: систола предсердий, систола желудочкови общая диастола. Термин систола означает сокращение мышцы. Один из важнейших эффектов оздоровительной физической культуры - повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы человека. Он заключается в экономизации работы сердца в состоянии покоя и повышении резервных возможностей аппарата кровообращения при мышечной деятельности.
Один из важнейших эффектов физической тренировки - урежение сердечных сокращений в покое (брадикардия) как проявление экономизации сердечной деятельности и более низкой потребности миокарда в кислороде. Увеличение продолжительности фазы диастолы (расслабление) обеспечивает больший кровоток и лучшее снабжение сердечной мышцы кислородом. Систематическая физическая тренировка усиливает функцию сердца и доводит систолический объем до 90 -110 мл в покое.
Физическая культура является основным средством, поддерживающим возрастное ухудшение физических качеств и изменения адаптационных возможностей организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности. Возрастные состояния отражаются как на деятельности сердца, так и на состоянии периферических сосудов. Адекватная физическая тренировка, занятия оздоровительной физической культурой способны в значительной степени приостановить возрастные изменения сердечно-сосудистой системы, повысить аэробные возможности и уровень выносливости - показатели биологического возраста организма и его жизнеспособности. Например, у хорошо тренированных бегунов среднего возраста максимально возможная ЧСС примерно на 10 уд/мин больше, чем у неподготовленных
38Предложите и обоснуйте систему мер по профилактике инфекционных заболеваний в школе.
Профилактика инфекционных заболеваний в школе направлена на решение следующих основных мероприятий:
1. По организации санитарно-гигиенического и противоэпидемического режимов.
2. По повышению иммунитета у школьников.
3. По локализации инфекции и наиболее быстрой ее ликвидации при заносе в школу.
39Охарактеризуйте состав и значение крови человека.
Значение крови
Поступающие в организм питательные вещества и кислород крови разносятся по организму и из крови поступают в лимфу и тканевую жидкость. В обратном порядке осуществляется выделение продуктов обмена. Находясь в непрерывном движении, кровь обеспечивает постоянство состава тканевой жидкости, непосредственно соприкасающейся с клетками. Следовательно, кровь выполняет важнейшую роль в обеспечении постоянства внутренней среды. Поглощение кровью кислорода и вынос углекислого газа называют дыхательной функцией крови. В легких кровь обогащается кислородом и отдает углекислый газ, который затем удаляется в окружающую среду с выдыхаемым воздухом. Протекая через капилляры различных тканей и органов, кровь отдает им кислород и поглощает углекислый газ.
Состав крови.
Весь объём крови живого организма условно делится на периферический (находящийся и циркулирующий в русле сосудов) и кровь, находящуюся вкроветворных органах и периферических тканях. Кровь состоит из двух основныхкомпонентов: плазмы и взвешенных в ней форменных элементов. У взрослого здорового человека объём плазмы достигает 50—60 % цельной крови, а форменных элементов крови составляют около 40—50 %. Отношение форменных элементов крови к её общему объёму, выраженное в процентах или представленное в виде десятичной дроби с точностью до сотых, называется гематокритным числом (от др.-греч. αἷμα — кровь, κριτός — показатель) или гематокритом (Ht). Таким образом, гематокрит — часть объёма крови, приходящаяся на эритроциты[1] (иногда определяется как отношение всех форменных элементов (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты) к общему объёму крови[2]). Определение гематокрита проводится с помощью специальной стеклянной градуированной трубочки — гематокрита, которую заполняют кровью ицентрифугируют. После этого отмечают, какую её часть занимают форменные элементы крови (лейкоциты, тромбоцитыи/или эритроциты). В медицинской практике для определения показателя гематокрита (Ht или PCV) всё шире распространяется использование автоматических гематологических анализаторов.