Итак, при раскладе Вам выпала из колоды именно эта карта…

На этой миниатюре кого-то явно – слишком мало, а кого-то – слишком уж много. Если представить себе этих человечков, как аспекты нашего Я, то налицо – перекос. Где-то мы себя обделяем. Недодаём. А чему-то уделяем слишком много самих себя. Может быть, пришла пора подружиться с теми частями своей личности, которые ходят у нас «в падчерицах»? Восстановить Гармонию, о чём совершенно прямо говорит заглавная «Г».

© www.1000ideas.ru

Творческий контракт

Официальный документ имеет мистическую силу, наверное, ещё со времён Хамураппи. Даже если этот документ – шутка, так как адресован нами – самим же себе.

Если Вы – тот человек, на которого завораживающие действует грозный канцелярский («официозный») стиль, то эта техника – Ваша. Если Вы – тот человек, который любит писать самому себе списки дел и вывешивать их на холодильник, то вот Вам ещё одна форма успешного и эффективного разговора с самим собой.

Если Вы стали на путь развития своих творческих способностей, если Вы решили выйти из творческого тупика, то Вам придётся кое в чём себя ограничить, придётся взять на себя кое-какие обязательства.

А также придётся эти обязательства соблюдать. А для того, чтобы со списком этих обязательств было легко время от времени сверяться, их нужно оформить лаконично, желательно в форме «контракта» и держать под рукой.

Лучшие и лаконичнейшие формулировки такого списка обязательств, который должен выполнять творческий человек, предлагает, как всегда, Джулия Кэмерон – автор методик по выходу из творческого тупика.

Написание таких контрактов она называет, во-первых,

ритуалом,

А, во-вторых,

большим приятным подарком самому себе.

Итак…

Пункт Первый

С этого дня я осознал, что мне предстоят встречи с моим Творческим Началом. Я готов к этим встречам и осознаю, что они будут напряжёнными. Также я осознаю, что каждая такая встреча меня с моим Творческим Началом управляется Свыше.

Пункт Второй

Я ставлю определённый срок (проверено: лучше всего – три месяца), за который обязуюсь подчинить себя строгому соблюдению режима, для того, чтобы раскрыть или возродить в себе свои творческие способности. По окончании этого срока я спокойно подведу итог, порадуюсь полученному результату и проведу работу над ошибками. Я не буду зацикливаться на результате – я организую себе интересный и полезный сам по себе процесс.

Пункт Третий

Я обещаю всё это время научиться поддерживать хорошую физическую форму, высыпаться положенное моему организму количество часов, нормально питаться и тратить свой досуг на прогулки на лоне природы.

Пункт Четвёртый

Наконец, я обещаю выбрать некоторое количество любых понравившихся мне креативных техник по восстановлению творческого потенциала и работать над ними всё это время – честно, добросовестно, не поддаваясь ни лени, ни отчаянию, ни другим (более увлекательным) занятиям.

Пункт Пятый

Я обязуюсь вести дневник (блокнот) моих впечатлений и открытий и никогда не забывать вносить в него все сколько-нибудь интересные записи, которые будут приходить мне в голову в процессе этого трёхмесячного марафона.

***

Вот примерно так составив свой творческий контракт, Вы будете связаны некоторыми обязательствами и сможете, наконец, сами организовать свой день. Потому что если сами не будете организовывать свой день (списком из приятных и полезных дел), то за Вас это сделают другие. И, возможно, менее подходящим именно Вам образом.