2.2. Чинники, що викликають у дітей підліткового віку суїцидальну поведінку

Найбільш частою причиною спроби самогубств серед підлітків є:

а) депресивний стан

Депресія – стан, при якому людина постійно почуває себе нещасною. Причини депресії:

- зовнішні (ігнорування, цькування, відчуття особистісної неуспішністі підлітка)

- внутрішньоособистісні конфлікти

На фізіологічному рівні почуття пригніченості виникає в разі нестачі гормону сиротоніну. На жаль, сучасні діти уже народжуються с дефіцитом цього гормону, а в декого він розвивається в перші місяці життя.

б) сімейні конфлікти з батьками ( втрата довірливих взаємин з батьками, постійність конфліктів та байдужість до підлітка).

в)загроза втрати близької людини (нероздільна любов)

г) діти з надкритичним ставленням до себе («синдром відмінника»)

д) несправедливе ставлення, звинувачення (конфлікти з вчителями, однокласниками)

е) наявність в оточенні підлітка осіб, що скоїли суїцидальні дії (надання такий людині рис «героя»)

є) позитивне ставлення до смерті та різних форм суїцидальної поведінки деякими субкультурами( емо, готи) та прибічниками музичних стилів (року).

2.3. Ознаки суїцидальної поведінки

Помітити в натовпі того, хто виношує суїцидні плани складно, тому що деяки прояви поведінки (швидка зміна настрою, апатія тощо) характерні для більшості підлітків. Небайдужу людину насторожать такі ознаки, як:

• суїцидні думки, втрата апетиту, апатія і повна відсутність інтересу до життя

• приведення життєвого простору до ладу. Відчуття, наче людина кудись збирається. Роздавання або заповіт особистих речей рідним чи друзям.

• прощання (часто у вигляді подяки за допомогу у різні періоди життя)

• прилив енергії, зовнішня задоволеність, що іноді може бути небезпечніше, ніж стан сильного пригнічення чи депресії. Якщо рішення піти з життя вже прийнято, способи визначено, у дитини з`являється надлишок внутрішньої енергії.

• письмові вказівки

• словесні висловлення або погрози (підліткам властива саме ця форма вираження наміру здійснити суїцид)

• спалахи гніву, бажання йти на невиправданий ризик, імпульсивність

• втрата близької людини чи дому, що супроводжується вищезазначеними ознаками.

• нехтування своїм зовнішнім виглядом (що виникло раптово), ігнорування гігієнічних потреб свого тіла

• активна попередня підготовка

• вживання алкоголю або наркотиків

Розмови про смерть, натяки про свої наміри піти з життя також є ознаками можливого самогубства.

2.4. Профілактичні заходи суїцидальної поведінки

2.4.1. «Любов довго терпить, любов милосердствує, не заздрить, любов не величається, не надимається, не поводиться нечемно, не шукає свого, не рветься до гніву, не думає лихого, не радіє з неправди, але тішиться правдою. Усе зносить, вірить у все, сподівається всього, усе терпить.» (Новий Заповіт, Перше послання до Корінфянів, 13:4-7). Щира, безумовна батьківська любов, небайдужість до дитячих проблем, повага особистості підлітка, його «Я» надасть емоційних сил протидіяти депресії та нав`язливим ідеям про смерть.

2.4.2. Аутотренінг

Аутотренінг (або аутогенне тренування ) є легкою формою гіпнозу , який людина застосовує до себе сам без стороннього втручання. Психологічні прийоми, за допомогою яких людина може направити свої думки і дії в бажане русло.

2.4.3. Арттерапія (лікування мистецтвом)

Прослуховування класичної музики, малювання, перегляд кінострічок - дозволяють підлітку змінити негативне ставлення до себе на позитивне.

2.4.4. Їжа, як метод профілактики

Раціональне, повноцінне харчування, вживання вітамінів має ефективний вплив на емоційний стан дітей.

Споживання щодня шоколадного напою дозволяє підлітку почуватися спокійним і задоволеним. Це тому, що поліфеноли, які містяться в темному шоколаді, впливають на рецептори мозку, пов'язані з тривогою.(ped.pnpu.edu.ua/psuholigia.doc.)

2.4.5. Професійна допомога педагогів та шкільного психолога

Часто про проблеми дитини батьки узнають від вчителя. Батьки або не бачать, або ігнорують нетипову поведінку підлітка. Психолог і вчителі надають дитині та батькам професійну допомогу.

2.4.6. Інші методи

Здоровий сон, реалізація своїх творчих здібностей, спорт, спілкування за інтересами дозволять підліткам зміцнити здоров`я, емоційно збагатитися, заповнити свій вільний час.