Вопрос 18. Роль зрения и слуха при движениях и передвижениях человека.

Зрение — восприятие организмом объектов внешнего мира посредством улавливания отражаемого или излучае­мого объектами света.

В физической культуре и спорте зрение помогает ори­ентироваться при выполнении физических упражнений, устранять допущенные ошибки при выполнении двига­тельных действий.

Бинокулярное или стереоскопическое зрение — это виде­ние двумя глазами, которое обеспечивает четкое объемное восприятие предмета и его местоположения в пространст­ве. Бинокулярное зрение позволяет оценивать в каждый момент взаимное перемещение объектов наблюдения, тра­екторию движения и представлять путь продолжения дви­жения.

Эта сложнейшая функция органа зрения помогает фут­болисту определить по полету мяча место в пространстве, куда нужно поместить ногу для остановки мяча или удара его с лета. Хоккеист ставит клюшку в точке, находящейся на траектории быстролетящей шайбы, и с точностью отра­жает шайбу. Нужно иметь в виду, что оценка траектории полета и ответные действия спортсмена осуществляются в доли секунды. Реакция игрока на пас, выбор вратарем правильной точки в воротах для принятия мяча или шайбы во многом зависит от остроты (качества) бинокулярного зрения спортсмена.

Слух — восприятие звуковых колебаний органами слу­ха. Благодаря органам слуха учащиеся на уроках физичес­кой культуры слышат команды, распоряжения и указания учителя, а спортсмены — замечания и методические указа­ния тренера, а также замечания судей.

При занятиях физической культурой и спортом важная роль принадлежит зрительному и слуховому анализаторам.

Зрительный анализатор обеспечивает восприятие и ана­лиз величины, формы и цвета предметов, их взаимное рас­положение и расстояние между ними. Например, спортс­мен, выполняя те или иные технические приемы (напри­мер передачу мяча в волейболе, футболе, баскетболе и т.п.), регулирует свои движения и мышечные усилия с помощью Глазомера, оценивая расстояние до игрока, которому будет передан мяч, скорость его передвижения.

Слуховой анализатор обеспечивает восприятие и анализ звуковых раздражений, формирует слуховые ощущения. Например, в физической культуре и спорте для овладения ритмом движений, своевременностью приложения мы­шечных усилий применяют звуковые сигналы. Они помо­гают занимающемуся ориентироваться в пространстве, способствуют более правильному выполнению упражне­ния, помогают оценить собственные действия.

Понижение слуха у занимающихся физической куль­турой и спортом, сопровождающееся нарушением слу­ховой ориентации, ведет к тому, что их реакция на звуко­вой сигнал запаздывает, это может явиться причиной травмы.

В процессе регулярных занятий физическими упражне­ниями совершенствуются функции и согласованность вза­имодействия зрительного и слухового анализаторов.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1. Сколько процентов информации, получаемой в речевой и зрительной форме, запоминает человек?

Человек запоминает 15 % информации, получаемой им в речевой форме, и 25 % — в зрительной; если же оба эти способа передачи ин­формации используются одновременно, он может воспринять до 65 % содержания этой информации.

2. Какие средства зрительной и звуковой наглядности при­меняется на уроках физической культуры?

Средства зрительной наглядности — демонстрация учителем физической культуры движений и действий (в целом и по частям), ориентиры (линии, флажки, метки, горизонтальные, вертикальные движущиеся мишени, ограничители движений по направлению и др.), учебно-наглядные пособия (плакаты, рисунки), учебные ви­деофильмы и др. Они содействуют, главным образом, уточнению пространственных (положение тела и его частей, направление, амп­литуда, траектория) и пространственно-временных (скорость и уско­рение) характеристик движений.

Средства звуковой наглядности: хлопки руками, словесный сиг­нал, музыкальный такт и др. Звуковая наглядность имеет преимуще­ственное значение в уточнении временных (длительность движений и темп) и ритмовых характеристик двигательных действий, сущест­венно дополнят зрительную наглядность.