13. Розповісти техніку передачі м'яча у русі, назвати помилки

Передача м’яча – прийом за допомогою якого гравець спрямовує м’яч партнеру для подальших дій.

Вміння правильно і точно передавати м’яч – це основа чітких, цілеспрямованих взаємодій баскетболістів під час гри. Існує багато способів передач. Застосовують їх залежно від ігрової ситуації, відстані, на яку треба передати м’яч, розташування або напрямку руху партнера, характеру і способі протидій суперників.

Передача м’яча може виконуватися однією або двома руками, в опорному і в безопорному положеннях, на різні відстані і у різних напрямках. За допомогою передач гравці поєднують дії один з одним, розв’язують тактичні завдання, готують умови для кидка в кошик. Тому усі гравці мають володіти способами швидкої і точної передачі м’яча згідно з класифікацією

Передача двома руками від грудей. Передачу виконують із положення, коли руки, зігнуті в ліктях, опущені а широко розставленні пальці тримають м’яч перед грудьми. На початку навчання для надання м’ячу інерції робиться невеликий колоподібний рух донизу і на себе з одночасним знинанням ніг в колінах і рівномірним розподіленням маси тіла на обидві ноги. Потім руки випрямляються вперед, закінчують передачу захльостуючим рухом кистей, надаючи м’ячеві зворотні оберти. При цьому ноги повністю розгинаються, а вагу тіла переносять на ногу, що стоїть попереду. Після передачі руки розслаблено опускають вниз.

Техніка виконання передачі двома руками від грудей з кроком і зміною місця в основному така ж сама, що і при передачах на місці. Але до початку руху при виконанні передачі гравець різко випрямляє ногу, що стоїть ззаду, а ногою, що попереду, робить широкий крок вперед. Вага тіла переноситься на ногу, що стоїть попереду, і в цей же момент починається розгинання рук . Можливі помилки: неправильна стійка — щільно стиснуті і прямі ноги; надмірне розведення ліктів у сторони.

Шляхи виправлення: контролювати постановку ніг, зберігати положення незначного напівприсіду; стежити, щоб напівзігнуті руки в лікті торкалися тулуба.

При удосконалюванні лову і передачі м'яча, широко застосовуються сполучення цих дій з іншими правилами.

14. Методика навчання передачі м'яча у русі

Передача м’яча – прийом , за допомогою якого гравець спрямовує м'яч партнеру для подальших дій.

Вміння правильно і точно передати м'яч — основа чіткої, цілеспрямованої взаємодії гравців під час гри. Існує багато різних способів передачі м'яча. Застосовують їх залежно від тієї або іншої ігрової ситуації, відстані, на яку потрібно послати м'яч, розташування або напрямку руху партнера, характеру і способів протидії суперника.

Периферичний зір, швидкість рухів рук, точний розрахунок і тактичне мислення — це ті якості гравців, що дозволяють безпомилково передавати м'яч.

Потрібно прагнути того, щоб усі передачі у вправах виконувалися зі стовідсотковою точністю. Щоразу, коли гравець у вправі робить неточну передачу або передачу, прийом якої важко здійснити, викладач повинен поправити або того, хто приймає, або того, хто передає м’яч. Усі передачі варто виконувати в повну силу. Гравець, що приймає передачу, повинен бачити, як м’яч сходить з рук гравця, що передає м’яч, і йде в його руки, так само, як той, хто передає м’яч, повинен бачити гравця, якому він посилає м’яч, до початку передачі. Якщо прийом передачі виконується погано або закінчується втратою м’яча, винуватий звичайно гравець, який передавав м’яч.