- •Выпускная квалификационная работа Тема: Исследование динамики показателей физической подготовленности девочек 7 – 11 лет на протяжении учебного года
- •Аннотация
- •Оглавление
- •Глава 1. Теоретические основы физического воспитания младших
- •Глава 2. Организация и методы исследования ……………………………………33
- •Глава 3. Анализ результатов исследования и их интерпретация ……………….38
- •Введение
- •Глава 1. Теоретическое обоснование динамики показателей физической подготовленности учащихся младших классов
- •Понятие физической подготовленности и физической подготовки
- •1.2. Классификация физических качеств и закономерности их развития
- •1.3. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей 7 – 11 лет
- •Особенности обучения двигательным действиям и развития физических качеств детей младшего школьного возраста
- •Заключение по первой главе
- •Глава 2. Организация и методы исследования
- •Организация исследования
- •Методы исследования
- •Анализ литературных источников и педагогической документации;
- •Метод тестирования;
- •Метод математической статистики.
- •Заключение по второй главе
- •Глава 3. Анализ результатов исследования и их интерпретация
- •Исследование динамики показателей физической подготовленности девочек 7 -11 лет и обсуждение полученных результатов
- •Динамика показателей физической подготовленности представлена в
- •Показатели скоростных способностей (результаты бега 30 м с высокого старта, сек)
- •Показатели скоростно-силовых способностей (результаты прыжков в длину с места, см)
- •Показатели координационных способностей (результаты челночного бега 3х10 м, сек)
- •Показатели гибкости (результаты наклонов вперёд сидя на полу, см)
- •Показатели силовой выносливости (результаты подтягиваний из виса лёжа на низкой перекладине, кол-во раз)
- •Показатели развития общей выносливости (результаты шестиминутного бега, м)
- •Показатели скоростно-силовых способностей (результаты подниманий туловища за 30 сек, кол-во раз)
- •Средние значения показателей контрольных испытаний
- •Уровень физической подготовленности девочек начальных классов (средний балл)
- •Среднегодовой прирост физических способностей
- •Общий уровень физической подготовленности девочек 7 – 11 лет на начало учебного года
- •Общий уровень физической подготовленности девочек 7 – 11 лет на конец учебного года
- •Заключение по третьей главе
- •Практические рекомендации
- •Список литературы
Показатели гибкости (результаты наклонов вперёд сидя на полу, см)
Классы |
n |
|
|
+m |
t-критерий Стьюдента при р= 0,05 |
||||
Н |
К |
Н |
К |
Н |
К |
Расчёт |
Табл |
||
1 «а», 1 «б» |
28 |
0,86 |
6,06 |
3,47 |
2,98 |
0,62 |
0,53 |
6,38 |
2,05 |
2 «а», 2 «б» |
28 |
4,89 |
8,92 |
4,89 |
3,42 |
0,76 |
0,62 |
4,11 |
2,05 |
3 «а», 3 «б» |
30 |
5,00 |
9,65 |
3,97 |
3,23 |
0,89 |
0,62 |
4,29 |
2,04 |
4 «а», 4 «б» |
28 |
4,76 |
8,33 |
3,23 |
2,73 |
0,67 |
0,57 |
4,06 |
2,05 |
Таблица 5
Показатели силовой выносливости (результаты подтягиваний из виса лёжа на низкой перекладине, кол-во раз)
Классы |
n |
|
|
+m |
t-критерий Стьюдента при р=0,05 |
||||
Н |
К |
Н |
К |
Н |
К |
Расчёт |
Табл |
||
1 «а», 1 «б» |
28 |
8 |
12 |
2,23 |
1,74 |
0,43 |
0,33 |
7,38 |
2,05 |
2 «а», 2 «б» |
28 |
10 |
13 |
2,73 |
2,23 |
0,53 |
0,43 |
4,39 |
2,05 |
3 «а», 3 «б» |
30 |
7 |
11 |
2,20 |
1,71 |
0,40 |
0,31 |
7,91 |
2,04 |
4 «а», 4 «б» |
28 |
7 |
10 |
1,49 |
1,74 |
0,29 |
0,33 |
6,83 |
2,05 |
Таблица 6
Показатели развития общей выносливости (результаты шестиминутного бега, м)
Классы |
n |
|
|
+m |
t-критерий Стьюдента при р=0,05 |
||||
Н |
К |
Н |
К |
Н |
К |
Расчёт |
Табл |
||
1 «а», 1 «б» |
28 |
796,8 |
829,3 |
39,7 |
39,7 |
7,64 |
7,64 |
3,01 |
2,05 |
2 «а», 2 «б» |
28 |
915,5 |
957,4 |
91,8 |
94,3 |
17,67 |
18,15 |
1,66 |
2,05 |
3 «а», 3 «б» |
30 |
947,4 |
990,7 |
119,8 |
127,1 |
21,87 |
23,21 |
1,36 |
2,04 |
4 «а», 4 «б» |
28 |
990,9 |
1033,8 |
89,3 |
84,4 |
17,19 |
16,24 |
1,81 |
2,05 |
42
Таблица 7