Контрольные вопросы

1 Что такое массаж? Какая его классификация? Какие существуют приёмы классического массажа?

2 На что и как влияет массаж?

3 Какие существуют аппаратные виды массажа и в чём они заключаются?

4 Что такое тракционная терапия? Для чего она применяется?

5 Что такое баротерапия? На чём основано её воздействие? Какие её параметры? На что она влияет и как?

Тема XI водолечение и бальнеолечение

Водолечение – это применение воды с лечебной целью.

Водолечение включает в себя:

- гидротерапию – применение с лечебной целью пресной воды;

- бальнеолечение – лечение природными и искусственными минеральными водами.

10.1 Гидротерапия

В лечебной профилактике воду применяют наружно и во внутрь. При наружном применении вода оказывает:

- термическое;

- механическое;

- химическое воздействие.

Термическое действие

Человек относится к теплокровным живым существам, т.е. сохраняет постоянную температуру своей внутренней среды. Вода обладает большой теплоёмкостью (может поглотить или передать тепло), хорошей теплопроводностью (в 28-30 раз большей, чем воздух), хорошей конвекционной способностью (конвекция – вертикальное перемещение нагретых частиц и поступление на их место холодных). Поэтому вода легко передаёт организму тепло и забирает его; при этом осуществляется рефлекторное действие тепла и холода на жизненно важные функции. При избытке тепла повышается теплоотдача, при потере тепла усиливается теплопродукция, т.е. активизируются окислительные процессы в организме.

Механическое действие

Вода оказывает давление на человека, погружённого в ванну, что влияет на дыхание и кровообращение. Например, при высоте столба воды в 0.5 м на человека оказывается давление 50.7 Па. Общее давление воды в ванне на всю поверхность тела составляет 800-1500 кг и зависит от глубины погружения тела.

Кроме давления, на человека действует и выталкивающая сила, в результате чего человек становится легче в 10 раз. Это «антигравитационное» действие воды применяется для лечебной гимнастики в воде.

Химическое действие пресной воды очень слабое, более сильное – при бальнеотерапии.

Пресная вода воздействует:

- на процессы теплообмена;

- на распределение крови;

- на обмен веществ;

- на рецепторы кожи [1, с.144-145].

В зависимости от температуры воды водные процедуры делят на:

- холодные (t<20C);

- прохладные (t=20-33C);

- индифферентные (безразличные) (t=34-36C);

- тёплые (t=37-39C);

- горячие (t>40C) [2, с.165].

а) тёплая вода – успокаивает нервную систему, усиливает потоотделение, учащает пульс и дыхание, снижает давление, детренирует механизмы терморегуляции, организм становится менее устойчив к внешним факторам;

б) прохладная и холодная вода – возбуждает нервную систему, повышает реактивность и адаптационные процессы, оказывает закаливающее, болеутоляющее действие; дыхание вначале задерживается, потом - учащается, а затем становится глубоким и медленным, понижает свёртываемость крови, повышает сгорание жиров и углеводов;

в) индифферентная вода – успокаивает нервную систему, снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, повышает pH крови;

г) горячая вода – возбуждает, а при длительном применении утомляет нервную систему, дыхание становится частым и поверхностным, повышает свёртываемость крови.

Воздействие холодной и горячей водой на сосуды происходит в три фазы:

I фаза – сужение сосудов кожи, побледнение её, местное малокровие (1-2 мин), повышается артериальное давление, учащается пульс;

II фаза – кожа становится розовой и тёплой, снижается артериальное давление, замедляется пульс;

III фаза – венозный застой, кожа становится багрово-красной.

В случае воздействия холодной водой кожа становится холодной, в виде "гусиной кожи" (сужаются сосуды кожи). Это свидетельствует о переохлаждении организма.

Сосуды внутренних органов реагируют противоположно сосудам кожи [1, с.146-147].

Различают следующие виды водолечебных процедур:

а) души;

б) ванны;

в) укутывания;

г) обтирания;

д) обливания.

Водные процедуры делятся на:

- общие;

- местные – воздействие на определённые участки тела.

Местные водные процедуры с растворами лекарственных веществ применяются в виде:

- компрессов;

- полосканий;

- ингаляций;

- орошений;

- клизм;

- кишечных промываний.