4.2. Инструкции

1. Биографическая разминка

Психолог знакомится с опрашиваемым, пытается установить с ним доверительные отношения, пробудить инте­рес к исследованию, активизировать процесс осмысления им своего жизненного пути, стимулируя размышления о личном прошлом, настоящем, будущем. Опрашиваемому можно предложить выступить в роли эксперта по вопросам собственной жизни, чтобы лучше осознать свой жизненный путь, его истоки и перспективы. Если человек находится в трудной жизненной ситуации, можно объяснить ему, что целостное осмысление жизни поможет сделать проблему яснее, чем она есть сейчас, и приблизиться к принятию более правильных действий для ее разрешения. После знакомства и объяснения целей каузометрического опроса опрашиваемому предлагается написать дату своего рождения на листочке бумаги. В целях биографической разминки можно применить «циклический тест времени» Коттла (Cottle, 1976, р. 85; Головаха, Хроник, 1984, с. .79).

Инструкция. «Пожалуйста, с помощью трех кругов попробуйте изобразить на бумаге свои представления о вашем прошлом, настоящем и будущем. По вашему усмотрению круги на листе могут располагаться где угодно, как угодно и могут иметь различную величину. Одним словом, расположите эти круги так, чтобы они выражали ваши переживания, взаимосвязи вашего личного прошлого, настоящего и будущего. Обозначьте, какой круг соответствует прошлому, какой — настоящему, какой — будущему».

Тест Коттла, помимо самого поверхностного описания структуры временных представлений личности, вводит человека в ситуацию исследования, выполняет роль «пускового толчка» для размышлений над собственной жизнью.

После циклического теста времени опрашиваемому предлагается определить ожидаемую продолжительность своей жизни. .

Инструкция. «До какого возраста Вы надеетесь дожить? Попытайтесь определить наиболее реальную продолжитель­ность вашей жизни». При затруднениях можно подсказать, чтобы он ориентировался на продолжительность жизни сво­их родственников, на состояние собственного здоровья и внутреннее чувство.

Иногда человек не может определить ожидаемую продолжительность своей жизни. В таком случае, не стоит настаивать на этом. Как показывает практика, по завершению каузометрического опроса человек, как правило, на­зывает ожидаемую продолжительность жизни.

Говорить о жизни одновременно и легко, и непросто. С одной стороны, нет, казалось бы, ничего ближе и доступнее челове­ку, чем собственная жизнь, с другой же — эта жизнь всегда нечто сокровенное и далеко не с каждым можно и хочется говорить о ней. Для преодоления эффекта «защиты биографии» существует немало способов — от психоаналитической беседы до приема «встречной откровенности» (Психодиагностические методы..., 1976, с. 223). Подобные приемы не всегда, однако, представляются корректными с этической точки зрения.

Одна из особенностей каузометрии состоит в том, что, давая возможность исследовать жизненный путь, она не предполагает в качестве обязательного условия снятие защиты биографии и достижение полной откровенности опрашиваемого. Необходим лишь некоторый минимум доверия, достаточный для того, чтобы в присутствии психолога просто подумать о своей жизни. Именно этот минимум следует обеспечить в ходе разминки.

В целях подготовки к более углубленному исследова­нию картины жизни на этапе биографической разминки рекомендуется провести методику «Оценивание пятилетних интервалов» (см. раздел 3.4).