
- •Глава 4. Индивидуальная каузометрия: «ручной» вариант
- •4.1. Процедурные этапы
- •4.2. Инструкции
- •1. Биографическая разминка
- •2. Формирование списка событий
- •3. Датировка событий
- •4. Ранжировка событий по важности для себя: личная значимость
- •5. Ранжировка событий по важности для значимых других: социальная значимость
- •6. Цветовые ассоциации событий
- •7. Оценка событий по шкале «приятное—неприятное»
- •8. Причинный анализ
- •9. Целевой анализ
- •10. Обозначение сфер принадлежности
- •11. Определение личного временного центра
- •12. Общие рекомендации
- •4.3. Обработка исходных данных
- •4.4. Характеристики событий Мотивационный статус события
- •Мотивационная противоречивость события
- •Цветовые ассоциации событий (цветовой тест событий)
- •4.5. Психовозрастные показатели
- •Мотивационная насыщенность
- •Психологический возраст
- •Коэффициент взрослости
- •4.6. Каузограммы
- •Реальная каузограмма
- •Стандартная каузограмма
- •Актуальная каузограмма
- •Каузограмма с учетом личного временного центра
- •4.7. Другие психологические феномены
- •Биографическая защита
- •Понимание каузальных связей
- •Биографическая рефлексия
- •Умственная работоспособность
- •Психотерапевтический эффект
- •4.8. Надежность и репрезентативность
- •Глава 5. Индивидуальная каузометрия: компьютерный вариант
- •5.1. Беседы с LifeLine
- •Пятилетия
- •События
- •Причины
- •Важности
- •Карта жизни
- •5.2. Психологический портрет
- •Реализованность и возраст
- •Стратегичность
- •Трудности
- •Чувство реальности
- •Эмоции и удовлетворенность
- •Стремление и умение планировать. Уверенность
- •Человеческий тип. Стиль жизни
- •Динамика и прогноз
- •5.3. Возможности перевоплощение
- •5.4. Психобиографический анализ в LifeFile
- •Запуск программы
- •Общие сведения
- •Значимости
- •Мотивировки
- •Старты и финиш
- •Хронометраж
- •Показатели
- •Графики
- •Каузограммы
- •Выбор сфер и сегментов
- •Как сохранить результаты
- •Окончание работы
- •5.5. Инструкции по работе с LifeLine Требования к компьютеру
- •Запуск программы в Windows
- •Запуск программы в dos
- •Файл биографий
- •Ввод информации. Управление
- •Окончание работы
- •Состав файлов. Демонстрация
- •Как сделать demo
Карта жизни
Карта жизни, которую составит для Вас программа, представляет собой графическое изображение событий жизненного пути и их взаимосвязей. Эта карта — цветная. На ней легко увидеть соотношение психологического прошлого (голубые линии воспоминаний), настоящего (красные линии переживаний) и будущего (зеленые линии ожиданий).
Для человека, знакомого с математикой, карта жизни — это граф. Вершины-события располагаются в координатах: вертикаль — важность события, горизонталь — возраст, в котором оно произошло или ожидается. Если какое-либо событие произошло до даты рождения (такое бывает!) или ожидается после предполагаемого возраста дожития (бывает и так!), то оно располагается чуть левее или правее горизонтальной оси. События соединены линиями, каждая из которых обозначает какую-нибудь связь: достичь, избежать, благодаря, вопреки.
Для знакомого с психологией карта жизни — это жизненный замысел человека, как бы его сценарий. Беседуя с LifeLine, Вы были не только главным героем воображаемого фильма, но и его сценаристом. Вот и готов сценарий. Теперь пора посмотреть фрагменты фильма — совершить путешествие в «давно» и «не скоро».
Движение от одного события к другому будет сопровождаться комментариями LifeLine. Из них Вы узнаете, какое место занимает каждое событие в реализации Вашего сценария — когда оканчивается утро Вашей жизни, наступает полдень, приходит вечер. Готовьтесь к неожиданностям — Часы Жизни и календарь не всегда совпадают.
5.2. Психологический портрет
В завершение беседы Вы получите текст с описанием Ваших личностных особенностей. LifeLine напомнит о психологическом возрасте, определит масштабность Ваших замыслов, отношение к жизненным трудностям, чувство реальности, эмоциональность и удовлетворенность жизнью, целеустремленность и умение планировать жизнь, уверенность в себе, Ваш общий человеческий тип и стиль жизни, а также сообщит, что изменилось за последнее время в Вашем характере и что готово измениться в ближайшем будущем.
Словесные описания основаны на 35 базовых показателях, рассчитываемых в разных процедурах. Средним, высоким и низким значениям большинства показателей соответствуют различные личностные особенности, отражающиеся в разных фрагментах описания. В результате создаются сотни психологических портретов, один из которых — Ваш.
Рассмотрим вкратце смысл основных характеристик и возможности их самостоятельной корректировки. (Психологическую самокоррекцию можно сделать после ознакомления с портретом, вызвав повторно необходимые процедуры. Разумеется, самосовершенствование имеет смысл только после честного самоанализа — подобно тому как поправлять прическу лучше, глядя на себя в зеркало.)
Реализованность и возраст
Первое, о чем будет сообщено в портрете, — это реализованность Ваших жизненных замыслов, в процентах от 0 до 100. Последнее — психологический возраст. (О них мы уже рассказывали в описании процедуры «пятилетия».) Если реализованность и возраст покажутся слишком высокими, советуем пересмотреть оценки пятилетий: отыскать для себя более смелые перспективы или, увы, скромнее оценить прошлое. В любом случае у Вас появится шанс помолодеть.
Тем же, кто захочет стать взрослее, придется извлечь более ценный опыт из прошлого: если это не получится, то останется лишь умерить свои мечты. Такова цена взрослости.
Корректировка возраста останется лишь забавной психологической игрой, если Вы не дополните свои изменившиеся оценки новыми важными событиями будущего (при желании помолодеть) или прошлого (при желании повзрослеть). Как минимум, вызовите в LifeLine «сведения о событиях», запишите названия новых событий (на пустых карточках или вместо менее важных), подумайте об их датах, сферах, цветах. Ну, а если проанализируете еще и цели, и причины своих новых событий, то Ваши усилия обязательно принесут плоды — карта жизни станет иной, а вместе с ней существенно изменится психологический возраст.