Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Розв. програма з ф-я навичок здор.способу життя...doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
450 Кб
Скачать
☆
  1. Повідомлення мети занять і правил взаємодії у групі

Дітям розповідається про те, що вони зустрічатимуться один раз на тиждень на спеціальних заняттях, де будуть грати, малювати, ділитися своїми радощами та незгодами, навчатися краще розуміти себе та інших. Та для того, щоб кожному в групі було зручно, треба дотримуватись певних правил. Далі називаються попередньо підготовлені правила, а діти після ознайомлення та обговорення висловлюють свої думки щодо цих правил. Якщо хтось із дітей не згоден із правилами, він може запропонувати свої або змінити ті, які оголосив тренер.

Правило перше: добровільність (кожен з учасників бере участь у іграх та виконанні вправ за власним бажанням).

Правило друге: слухати уважно, не перебивати.

Правило третє : критикувати не людину, а її конкретний вчинок.

Правило четверте: казати тільки те, що думаєш. Не треба говорити неправду, краще відмовитися від відповіді.

Правило п'яте: не обговорювати за межами групи надану інформацію. Спілкуватися тільки тут і зараз.

Дітям наголошується, що цих правил необхідно буде дотримуватися на усіх заняттях.

  1. Знайомство

Кожен з вас зараз зробить візитку, тобто вкаже на бейджі своє ім'я, яким буде користуватися під час занять. Ви можете взяти собі будь-яке ім'я: теперішнє, ігрове чи кумира. Протягом усіх занять звертайтеся одне до одного за цими іменами. А зараз кожний учасник називає своє ім’я і розповідає про те, чим він любить займатися, що робити.

  1. «Моя індивідуальність»

По колу передається іграшка чи кулька, при цьому кожний по черзі говорить своє ім’я й називає риси характеру, які йому притаманні й які починаються з букв у імені (наприклад, Оля – оптимістична, лагідна, яскрава). Після закінчення вправи робляться висновки.

  1. Вправа «Риса характеру»

Дітям пропонується подумати, яку рису характеру вони найбільше цінують у людях. Після того, як вони зробили свій вибір їм потрібно придумати невеличке оповідання, історію, притчу, які б мали інформацію про обрану вами рису характеру.

Вислухавши оповідання, інші учасники групи повинні зрозуміти, про яку рису характеру йде мова.

  1. Ауторелаксація «Ліс»

Заплющіть очі. Зручно сядьте, покладіть руки на коліна долонями догори. Уявіть собі ліс. Я люблю бувати в ньому. Свіже повітря, лісова прохолода завжди приваблювали мене. Дорога не стомлює мене, а навпаки, надає впевненості та сили. Ось він, мій улюблений ліс!

Усі стежки в ньому знайомі. Ось ця веде до березового гаю. Я направляюся туди. Дихається легко, рівно, глибоко...

Легкий вітерець хитає верхівки дерев, вони, вітаючись, кланяються мені.

Навкруги тиша, тільки десь стукає дятел, а пташки співають свої невигадливі пісні, радіючи кожній новій миті дня. Дихається легко, рівно,Ю глибоко...

Я заходжу до березового гаю й уявляю собі, що я не людина, а рослина у цьому гаю : я – трава, я – ромашка, я – білий гриб, я – шишка на гілці, я – берізка, я – кульбаба, я – велика сосна.

Свіже повітря пронизує все навкруги. Дихається легко, рівно, глибоко.

Натішившись лісовою прохолодою і тишею, я повертаюся додому.