4. К чему следует стремиться, и что реально можно сделать за один учебный год?

В конце учебного года характеристика успеваемости каждого школьника отражает для него самого и его родителей его успехи и недочеты. Происходит не выставление оценок за успехи, а описываются процессы развития. Это описание тем более точно и объективно, чем более ясным образом учитель перед началом данного учебного года или в конце предыдущего учебного года представил то, что данный ученик сможет достичь в этом году. Подобно тому, как терапия невозможна без диагноза и терапевтических целей, так не следует начинать учебный год, не имея определенных образовательных целей, учитывающих развитие учеников и требования нового учебного года. Если учитель скажет данному ученику: «Вот этому ты можешь научиться в этом году, и я буду делать все для того, чтобы ты смог достичь этой цели», тогда это высказывание станет мощнейшей мотивирующей силой, которая будет не только связывать учителя и ученика в их ежедневной работе, но и поможет пережить сложные периоды. Если же учитель заметит, что он ошибся, поставив недостижимую или слишком простую цель, ему следует оценить свою неудачу или неправильное планирование. Подобные ошибки лучше всего научат его необходимой точности. Основываясь на них, он сможет определить новую цель обучения. То же самое произойдет в том случае, если ученик будет развиваться намного быстрее или легче, чем он предполагал. При подобной заботе о личных отношениях неоценимую помощь могут оказать данные Рудольфом Штайнером медитации для учителей. Они помогают построить диалог от сердца к сердцу, который не становится поверхностным, звуча в повседневности, но происходит ночью, в тишине и молчании.

5. Что может помочь научиться спокойствию?

Важнейшую помощь при работе со спокойствием может оказать работа над вопросом: Чем я могу быть довольным, за что я могу быть благодарным жизни? Чем более довольным и благодарным является человек, тем более спокойным он может быть. Поэтому вера в собственную судьбу и уверенность могут оказать в этом вопросе решающую помощь.³¹

Именно вследствие того, что существует так много поводов к недовольству (как в личной, так и в общественной жизни) порог раздражимости часто столь низок, что мы очень легко впадаем в недовольство и часто раздражаемся по мелочам намного сильнее, чем требуется. Мы реагируем чрезмерно эмоционально или резко, обижая учеников или коллег.

В этом вопросе также может помочь вечерний обзор дня, в конце которого необходимо вспомнить, в какие моменты возникало нетерпение, агрессия или недовольство, и чем они были вызваны. Чем более ясно человек сам осознает, при каких обстоятельствах он теряет контроль над собой, тем легче будет с одной стороны избегать подобных ситуаций или же стремиться к тому, чтобы в сходных ситуациях реагировать более осознанно. Становится ясно, что когда человек на что-то реагирует агрессивно, он дает тому, на что он реагирует, слишком большую власть над собой или над ситуацией. Человек позволяет другому человеку (взрослому или ребенку) определять его поведение и манипулировать им. Поэтому решающее значение имеет то, чтобы человек с помощью самообучения и работы над внутренним спокойствием и расслабленностью научиться действовать самостоятельно, а не всего лишь реагировать на других.

Наиболее частыми причинами потери внутреннего спокойствия является высокая раздражимость, обусловленная усталостью, голодом, личными проблемами, с которыми человек с трудом справляется, или же особенности темперамента (сложнее всего здесь приходится холерически–меланхолическим людям).