8) Что обозначают следующие термины и слова:

Атеми - удар при обороне. Танден - низ живота (центр). Доги - одежда для пути. Аси - стопа (шаг). Ката - упражнение определенной формы. Уке - нападающий. Кокью - дыхание (ко - вдох; кью - выдох). Будо - путь воина. Хакама - юбка-штаны (одежда самурая). Вадза - техника. Сикко - передвижение на коленях. Тай сабаки - повороты тела. Камае - стойка боевой готовности. Мокутсо - медитативное дыхание

Сенсей - учитель. Укеми - страховка при падении. Боккен - деревянный меч Чудан - средний уровень. Ирими - движение вперед по-диагонали. Дзадзен - сидячая медитация. Дзёдан - верхний уровень. Хара - живот. Катана - самурайский меч. Гедан - нижний уровень. Атеми - удары в определенные точки. Тенкан - круговое движение за спину. Дза рэй - поклон сидя. Сэмпай - старший ученик.

6 кю

1) Что обозначают и чем отличаются термины "До" и "Джитсу"?

До - путь. Изучение не только техники, но и теории; философии; духовное развитие.

Джитсу - техника. Изучение только техник.

2) Рассказать о жизни о-Сенсея, (дата рождения, дата смерти, где жил, почему его называют о-Сенсей).

Морихей Уэсиба родился 14 декабря 1883 г. в Японии, префектура Вакаяма. С юности изучал воинские искусства - Кен до, Яри-дзюцу. В 1915 г. встретил Сокаку Такеда и по 1922 г. изучал у него Дайто рю Айки дзю дзюцу. В 1919 г. встретил Онисабуро Дегути - духовного учителя религии Омотэ кё, это учение стало духовной базой Айкидо. В 1942 г. официально употреблено название Айкидо. В 1948 г. создана Ассоциация Айкидо «Айкикай».

26 апреля 1969 г. в возрасте 86 лет умер. Великий учитель (О-сэнсэй) создал новый вид Будо - Айкидо.

3) Какова цель Айкидо?

Цель Айкидо - воспитание гармоничной личности. Изучение техники самозащиты, улучшение здоровья, тела и духа с помощью Айкидо.

3) Иметь общее представление о том, кто такие: Кисомару Уэсиба, Моритеру Уэсиба, Нобуёши Тамура, Ёшимитсу Ямада, Стефан Бенедетти, Сергей Киселёв, Валерий Скрылёв.

- Киссомару Уэсиба - сын Морихея Уэсибы, с 1948 г. руководил Ассоциацией Айкидо «Айкикай» по 1999 г. Умер в декабре 1999 г.

- Моритэру Уэсиба - сын Киссомару Уэсибы, внук Морихея Уэсибы. Дошу (продолжатель пути) Айкикай «Хомбу Додзе» - ныне руководит.

- Нобуёши Тамура - ученик О-сэнсэя, учи дэси (домашний ученик), часто ассистировал М. Уэсибе. Ныне живет во Франции, в Марселе (с 1964 г.), 8 дан Айкикай. Куратор клуба «Синкай додзе» и «Сатори». Генеральный представитель «Айкикай» в Европе.

- Ешимитсу Ямада - ученик О-сэнсэя. Учи дэси с 1957 г. Президент Федерации Айкидо США. С 1964 г. живет в США. 8 дан Айкикай.

- Стефан Бенедетти - ученик Тамура Сэнсэя. Профессор Айкидо. Живет во Франции г. Марсель, 6 дан Айкикай. Куратор клуба «Синкай Додзе» и «Сатори».

- Сергей Киселев - президент МЕАФА г. Санкт-Петербург. 2 дан Айкикай.

- Валерий Скрылёв - Председатель Федерации Айкидо Санкт-Петербурга. Официальный Представитель Тамура Сэнсэя. Директор Академии Айкидо. 3 дан Айкикай г. Санкт-Петербург.

5) Что означают иероглифы:

АЙ КИ ДО

А

Путь гармонизации энергии

й - гармония

Ки - энергия

До - путь

6) Роль и значение Кокью?

Ко - вдох. Кью - выдох - дыхание. Без дыхания нет жизни. Правильно дышать - значит владеть энергией жизни «Ки». Дыхательные упражнения наполняют тело энергией. При выполнении техник Айкидо нужно правильно дышать. На входе - вдох, при броске - выдох.

7) Какие стили Айкидо Вы знаете?

1 - Айкикай - стиль Основателя.

2 - Йосинкан - Годза Сиода - (жесткий стиль).

3 - Йосенкан - Минору Мочизуки (каратэ, дзюдо)

4 - Томики рю - Томики сэнсэй (соревнования).

5 - Ивама рю - Сайто сэнсэй - много работы с оружием

6 - Ки Айкидо - Кончи Тохей (упор на ки; мягкий).

8) Основные правила поведения в додзё.

- Входя и покидая Додзё, поклонись на Шомен.

- Входя на татами и покидая его, поклонись на Шомен.

- Покидать татами только с разрешения сенсея.

- Не опаздывай на тренировки. Если опоздал, дождись разрешения войти на татами. Ступив на татами, прими положение сейдза, сделай поклон дза рей и мокутсо, не мешая другим.

- Кейкоги должно быть чистым и выглаженным. Оружие в хорошем состоянии, если не используется, должно находиться на своем месте.

- Во время занятий на Вас не должно быть никаких украшений, недопустимо жевание резинки, еды.

- Сидеть на татами можно либо в сейдза, либо агура (по-турецки).

- При демонстрации техники сенсеем, внимательно запоминать, сидя в сейдза. По окончании показа поклон сенсею, затем партнеру и затем приступаете к выполнению техники. Когда дан сигнал к окончанию, вы должны немедленно остановиться, поклониться партнеру и сесть в сейдза.

- Нельзя слоняться по татами без дела.

- Если необходимо задать вопрос сенсею, подойдите (а не подзывайте), поклонитесь и ждите подтверждения.

- Получая указание сенсея, внимательно следите за ним. Поклонитесь, когда он закончил.

- Сведите разговоры к минимуму, не говорите громко.

9) Название своего додзё. Смысл названия.

«Сатори» - просветление (особое состояние духа).

10) Что Вы знаете о Хомбу Додзё?

Хомбу Додзё - штаб-квартира Айкикай Айкидо в Токио, Япония, руководитель - Моритэру Уэсиба (внук О-сэнсэя).

11) Морихей Уесиба о важности учёбы.

Ученикам нужно изучать все жизненные явления, уметь слушать людей, и уметь перенимать самое ценное. Нужно воспринимать жизнь, как своего учителя. Нужно получать знания из природных явлений и движений собственного тела. Нужно изучать книги и переносить знания в свою жизнь и практику Айкидо. Задачей является обновить и сделать частью самого себя все полученные знания.

12) Что обозначают следующие термины и слова:

Вадза - техника. Сикко - передвижение на коленях. Тай сабаки - повороты тела. Камае - стойка боевой готовности. Мокутсо - медитативное дыхание. Сенсей - учитель. Укеми - страховка при падении. Боккен - деревянный меч Сейдза - правильное положение, сидя на коленях. Рей - поклон. Дзё - палка Додзе - зал для занятий Айкидо. Место изучения пути. Татами - маты для занятий Айкидо. Аригато годзаймас — большое спасибо. Аригато - спасибо. Онегай симас - доверяю себя тебе (приглашение к занятиям). Ура - круговой вход за спину при выполнении техники. Омотэ - вход вперед по диагонали при выполнении техники. Тэ - рука. Дзори - соломенные тапочки.

Субури - «размахивание», упражнение с боккеном и дзё. Танто - деревянный нож. Киритсу - «встать». Шомен - главная часть зала. Сейкен - ударная часть кулака. Дзори - соломенные тапки. Тэ - рука Вадза - техника. Симодза - противоположная камидза часть зала (нижняя) Сатори - просветление Тэгатана - рука-меч. Дзёсеки - правая часть зала Ёкомен - бок (в сторону). Рю - школа, стиль. Учи дэси - домашний ученик. Симосэки- левая часть зала Усиро - назад Рандори - работа с многими партнерами. Камидза - верхняя часть зала; главная сторона. Юданся - обладатель черного пояса. Коси - бедра Мае - вперед. Сэмпай - старший ученик. Доги - одежда для «пути».

5 кю