
- •Михаил радуга
- •I Школа внетелесных путешествий Практический учебник
- •От автора
- •Часть I. Вхождение во внетелесное состояние
- •§ 1. Общие сведения Суть феномена фазы
- •Зачем нужна эта практика?
- •Образ жизни практика
- •Алгоритм освоения фазы
- •Виды техник
- •Противопоказания
- •Рекомендации по пользованию учебником
- •Практика по § 1
- •§ 2. Непрямые техники Общий принцип непрямых техник
- •Основные техники
- •Второстепенные техники
- •Выбор нужных техник
- •Техники разделения
- •Лучшее время для выполнения
- •Осознанное пробуждение
- •Пробуждение без движения
- •Циклы непрямых техник
- •1. В течении 5-ти секунд тестирование техник разделения.
- •2. Цикл непрямых техник, если разделение не получилось.
- •3. Повторение цикла непрямых техник.
- •4. Засыпание, чтобы попробовать снова.
- •Подсказки мозга
- •Агрессия и пассивность
- •Стратегия действия
- •Типичные ошибки для непрямых техник
- •Практика по § 2
- •§ 3. Прямые техники Общий принцип прямых техник
- •Лучшее время для выполнения
- •Интенсивность попыток
- •Положение тела
- •Длительность попытки
- •Расслабление
- •Варианты использования прямых техник
- •Плавающее состояние сознания
- •Вспомогательные факторы
- •Стратегия действий
- •Типичные ошибки для прямых техник
- •Практика по § 3
- •§ 4. Осознание во сне Общий принцип техник осознания во сне
- •Техники осознания во сне
- •Действия при осознании во сне
- •Стратегия действий
- •Типичные ошибки для осознания во сне
- •Практика по § 4
- •§ 5. Неавтономные способы Суть неавтономных способов входа в фазу
- •Технологии напоминания
- •Работа в паре
- •Технологии создания состояния
- •Гипноз и внушение
- •Физиологические сигналы
- •Химические средства
- •Будущее неавтономных способов входа в фазу
- •Типичные ошибки при неавтономных способах
- •Практика по § 5
- •Часть II. Управление внетелесным состоянием
- •§ 6. Углубление Общий принцип углубления
- •Первичное углубление
- •Углубление сенсоризацией ощущений
- •Второстепенные техники углубления
- •Общая активность
- •Типичные ошибки при техниках углубления
- •Практика по § 6
- •§ 7. Удержание Общий принцип удержания
- •Техники и правила против возвращения в тело
- •Техники и правила против засыпания
- •Техники против нераспознанной фазы
- •Общие правила удержания
- •Типичные ошибки при удержании
- •Практика по § 7
- •§ 8. Первичные навыки Суть первичных навыков
- •Определение фазы
- •Экстренное возвращение. Паралич
- •Борьба со страхом
- •Создание зрения
- •Общение с живыми объектами
- •Чтение текста в фазе
- •Вибрации в фазе
- •Техники перемещения сквозь объекты
- •Полет в фазе
- •Сверхспособности в фазе
- •Управление болью в фазе
- •Моральные нормы в фазе
- •Изучение возможностей и ощущений
- •Типичные ошибки для первичных навыков
- •Практика по § 8
- •§ 9. Перемещение и нахождение объектов Суть перемещения и нахождения объектов
- •Основное свойство пространства фазы
- •Техники перемещения
- •Техники нахождения объектов
- •Типичные ошибки для перемещения и нахождения объектов
- •Практика по § 9
- •§ 10. Применение Суть применения фазовых состояний
- •Применение за счет моделирования
- •Применение за счет контакта с подсознанием
- •Влияние на физиологию
- •Недоказанные эффекты
- •Применение фазы для инвалидов
- •Типичные ошибки применения
- •Практика по § 10
- •Часть III. Вспомогательные сведения
- •§ 11. Полезные советы Прагматичная позиция
- •Самостоятельный анализ
- •Отношение к специальной литературе
- •Условия для входа в фазу
- •Общение с единомышленниками
- •Правильное ведение дневника
- •§ 12. Опыты практиков Значение чужого опыта
- •Анализ опыта практиков
- •It инженер, опытный практик фазы. Москва, Россия
- •Практика по § 12
- •§ 13. Исследователи феномена фазы в лицах Стивен Лаберж (Stephen LaBerge)
- •Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda)
- •РобертМонро (Robert a. Monroe)
- •Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)
- •Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon)
- •Чарльз Ледбитер (CharlesLeadbeater)
- •Роберт Брюс (Robert Bruce)
- •Ричард Вебстер (Richard Webster)
- •Чарльз Тарт (Charles Tart)
- •§ 14. Итоговое тестирование
- •7. Какие действия из перечисленного, скорей всего, помогут быстро попасть в фазу, проснувшись в состоянии сонного паралича?
- •8. Что нужно делать человеку, если его спонтанно выбросило из тела, когда он просто лежал или проснулся среди ночи?
- •9. При входе в фазу начало получаться выкатывание, но только на половину, а дальше ни при каких усилиях продолжить движение не получается. Что лучше сделать в этой ситуации?
- •16. В каких случаях стоит умышленно прерывать путешествия в фазе?
- •17. Что будет происходить вероятней всего, если в фазе стараться избегать какого-то ужасного существа или опасного человека, которые будут пытаться настигнуть практика?
- •18. В каких случаях действительно стоит задумываться о создании зрения в фазе, если оно не появилось самостоятельно?
- •21. Какие сложности могут возникнуть у практика в фазе во время перемещения техникой двери?
- •22. Какие обязательные условия для получения результата при перемещении в фазе сразу на выкатывании при первоначальном разделении с телом?
- •24. Во время общения с одним одушевленным объектом в фазе возникло желание увеличить компанию еще одним определенным человеком. Какое действие в данном случае предпочтительно только новичкам?
- •26. Чем будет отличаться умерший человек в фазе от его реального прототипа при правильном выполнении техники его нахождения?
- •27. Какие сложности могут возникнуть в фазе при получении информации от одушевленных источников информации?
- •28. Каким образом можно в фазе повлиять на ускорение выздоравливания от простудного заболевания, характеризующегося насморком и болями в горле?
- •30. Кто из перечисленных ниже лиц подходил к изучению фазового состояния с прагматичных позиций, полностью лишенных оккультизма?
- •Дополнение Оценки опытов практиков(§ 12)
- •Ответы на итоговое тестирование(§ 14)
- •Упрощенное описание самого легкого способа входа в фазу непрямой техникой
- •Примите участие в исследовании техники
- •Об Авторе
- •Краткий словарь терминов и понятий
Вибрации в фазе
Часто фазе сопутствует необычное ощущение, которое невозможно забыть и можно удачно применять для самого входа в фазу, углубления и удержания ее. По ощущениям его трудно точней описать, как прохождение сквозь всего тела сильного тока, не причиняющего боли. При этом возможно ощущение сжатие всего тела, сильного его покалывания, похожего на онемение. Чаще всего по ощущениям это больше похоже на высокочастотное вибрирование тела, почему и возник термин вибрации.
Если практик хочет понять, переживал он вибрации или нет, то есть хороший способ решить этот вопрос: если они были, то сомнений в том, что это были именно они, не будет. Во всех прочих вариантах, когда присутствует сомнение и неуверенность, точно идет речь не о вибрациях, либо об них, но в другой форме.
Если вибрации хоть раз были пережиты, то вспоминание этих ощущений очень сильно помогает при одновременном применении непрямых техник. Создаются, поддерживаются и усиливаются они напряжением мозга или «безмускульным» напряжением тела. Также для возникновения вибраций часто бывает достаточно лишь подумать о них. При первом же их переживании, стоит некоторое время поэкспериментировать с ними, перекатывая их по телу и его частям, усиливая и успокаивая их.
Однако не стоит думать, что наличие вибраций является обязательным условием нахождения в фазе. Многие новички зачастую стремятся не к фазе, а к вибрациям, после которых она, якобы, должна последовать. Этого не должно быть. Да, есть определенные техники, которые позволяют попасть в фазу через создание вибраций, но во всех остальных случаях они совершенно не обязательны и их может вообще никогда не быть.
Техники перемещения сквозь объекты
В силу определенных законов фазы, в углубленном ее состоянии свойства окружающего пространства становятся очень похожими на физический мир. Однако часто может понадобиться пройти сквозь стену, чтобы сократить путь, переместиться или чего-то избежать. Чтобы это сделать, есть два основных варианта. Обычно, для овладения любым из них требуется несколько попыток, однако в начале практики могут все равно возникнуть сложности.
Любопытный факт!
Если во время прохождения сквозь стену сконцентрировать внимание на физических ощущениях данного процесса, то в ней можно застрять. Причем, практик может начать даже задыхаться, так как сковывается грудная клетка. В такой момент нужно возвращаться в тело.
Быстрое расфокусированное проникновение.
Нужно быстрым шагом, прыжком или с разбега набежать на стену с ярким желанием проникнуть сквозь нее. В этот момент нельзя всматриваться в стену. Желательно чтобы зрение было расфокусировано или направлено вообще в другую сторону. Кроме всего прочего, лучше ничего из текущего пространства не держать и не рассматривать, чтобы таким образом за него не держаться.
Техника закрытых глаз.
Подходя к стене, нужно закрыть глаза и сфокусировать внимание на желании пройти сквозь нее. Параллельно нужно представлять, что стены нет, либо она прозрачная и проходимая. Если возникнет сопротивление плоскости, то надо его продавливать, продолжая ту же мысленную концентрацию.