
- •Занятие № 1 тема: Введение. Предмет, задачи, методы и перспективы развития экологии и гигиены.
- •1 Вопрос: Предмет гигиены и экологии человека.
- •Задачи гигиены:
- •2 Вопрос: Методы гигиенических исследований.
- •3 Вопрос: Профилактика, ее виды.
- •4 Вопрос: Краткая история возникновения гигиены, экологии и экологии человека.
- •5 Вопрос: Основные определения и понятия.
- •6 Вопрос: Результаты антропогенного воздействия на окружающую среду.
- •Занятие № 2 тема: Экологически значимые свойства воздуха. Погода, климат, микроклимат.
- •1 Вопрос: Роль воздушной среды в жизни организмов.
- •2 Вопрос: Физические свойства воздуха и их гигиеническое значение.
- •3 Вопрос: Нормы микроклимата.
- •1) В помещениях, где нет производственных источников тепла:
- •2) В помещениях с источниками тепла:
- •4 Вопрос: Гигиеническое значение климата и погоды.
- •5 Вопрос: Теплообмен человека.
- •Пути теплоотдачи:
- •Зависимость теплоотдачи от факторов внешней среды
- •Занятие № 3 тема: Химический состав атмосферного воздуха и его гигиеническое значение.
- •1 Вопрос: Химический состав атмосферы и его гигиеническое значение.
- •2 Вопрос: Гигиеническая характеристика газообразных примесей в атмосфере.
- •3 Вопрос: Пылевое загрязнение воздуха.
- •4 Вопрос: Бактериальное загрязнение воздуха.
- •5 Вопрос: Механизм образования смога.
- •Лондонский, или влажный, смог.
- •Аляскинский, или ледяной, смог.
- •6 Вопрос: Защита атмосферного воздуха от загрязнений.
- •Занятие № 4 тема: Значение воды. Роль водного фактора в формировании здоровья населения.
- •1 Вопрос: Физиологическая роль воды в организме.
- •2 Вопрос: Эпидемиологическое значение воды.
- •3 Вопрос: Особенности водных эпидемий.
- •4 Вопрос: Загрязнение наземных водоемов.
- •5 Вопрос: Загрязнение подземных вод.
- •6 Вопрос: Самоочищение водоемов.
- •7 Вопрос: Санитарная охрана водоемов.
- •2 Вопрос: Источники водоснабжения.
- •Наземные водоисточники
- •3 Вопрос: Гигиенические требования к качеству питьевой воды.
- •4 Вопрос: Санитарная оценка качества воды.
- •1) Органолептические свойства.
- •2) Химический состав воды
- •4) Бактериологические показатели качества воды:
- •5 Вопрос: Методы улучшения качества питьевой воды.
- •2 Вопрос: Гигиеническое значение почвы.
- •3 Вопрос: Эпидемиологическое значение почвы.
- •Роль почвы в распространении глистных инвазий.
- •4 Вопрос: Самоочищение почвы.
- •5 Вопрос: Санитарная охрана почвы.
- •6 Вопрос: Удаление отбросов из населенных пунктов.
- •Занятие № 7 тема: Гигиеническое и экологическое значение жилища
- •1 Вопрос: Зонирование населенных мест.
- •2 Вопрос: Методы благоустройства населенных мест.
- •3 Вопрос: Функции жилища и типы жилых зданий.
- •Типы жилых зданий:
- •4 Вопрос: Гигиенические параметры жилищ.
- •5 Вопрос: Микроклимат жилища.
- •6 Вопрос: Воздушный режим жилища.
- •7 Вопрос: Световая среда жилища.
- •8 Вопрос: Физические факторы жилища, влияющие на здоровье.
- •Занятие № 8 тема: Основы рационального питания. Режим питания.
- •1 Вопрос: Значение рационального питания для здоровья населения.
- •2 Вопрос: Гигиенические требования, предъявляемые к пище.
- •3 Вопрос: Режим питания.
- •4 Вопрос: Потребность в пищевых веществах и энергии.
- •Группы интенсивности труда:
- •5 Вопрос: Состав пищевого рациона.
- •6 Вопрос: Лечебное и лечебно- профилактическое питание.
- •Он включают пять вариантов стандартных диет:
- •Принципы лечебно- профилактического питания
- •Занятие № 9 тема: Заболевания, связанные с характером питания и качеством пищевых продуктов. Профилактика.
- •1 Вопрос: Болезни избыточного питания.
- •2 Вопрос: Болезни недостаточного питания.
- •Недостаток углеводов
- •Недостаток жиров
- •3 Вопрос: Витамины, их классификация и значение.
- •4 Вопрос: Болезни животных, передающиеся человеку через продукты питания.
- •Болезни, передающиеся человеку через рыбу
- •5 Вопрос: Классификация пищевых отравлений.
- •6 Вопрос: Пищевые отравления немикробной этиологии.
- •7 Вопрос: Пищевые отравления микробной этиологии.
- •Пищевые токсикоинфекции
- •Пищевые токсикозы
- •Ботулизм.
- •Стафилококковые отравления
- •Занятие № 10 тема: Физиолого- гигиенические основы трудового процесса
- •1 Вопрос: Изменения в организме при работе.
- •2 Вопрос: Утомление и переутомление.
- •3 Вопрос: Профилактика утомления.
- •4 Вопрос: Производственные вредности и болезни.
- •Классификация производственных вредностей
- •5 Вопрос: Профессиональные болезни, связанные с положением тела при работе.
- •3 Вопрос: Воздействие микроклиматических факторов.
- •4 Вопрос: Воздействие шума.
- •5 Вопрос: Вынужденная рабочая поза.
- •6 Вопрос: Меры профилактики воздействия рабочей позы
- •7 Вопрос: Воздействие микробного фактора
- •Занятие № 12 тема: Гигиена аптечных учреждений
- •1 Вопрос: Охрана труда и техника безопасности.
- •2 Вопрос: Влияние лекарственных препаратов и вредных химических веществ.
- •3 Вопрос: Меры профилактики вредного действия лекарственных и ядовитых веществ:
- •4 Вопрос: Противоэпидемические мероприятия
- •5 Вопрос: Борьба с пирогенностью.
- •6 Вопрос: Личная гигиена работников аптек.
- •2 Вопрос: Гигиенические требования к земельному участку аптеки.
- •3 Вопрос: Гигиенические требования к внутренней планировке помещений аптек
- •4 Вопрос: Гигиенические требования к отделке помещений.
- •5 Вопрос: Гигиенические требования к режиму освещенности в аптеке.
- •6 Вопрос: Гигиенические требования к микроклимату аптек.
- •7 Вопрос: Гигиенические требования к хранению препаратов
- •2 Вопрос: Экология человека.
- •Цели экологии человека:
- •3 Вопрос: Здоровье как критерий антропоэкологической системы.
- •4 Вопрос: Влияние экологических факторов на состояние здоровья населения.
- •Занятие № 15 тема: Здоровый образ жизни
- •1 Вопрос: Понятие здорового образа жизни.
- •2 Вопрос: Пути формирования здорового образа жизни.
- •3 Вопрос: Значение рационального питания в сохранении здоровья.
- •4 Вопрос: Двигательная активность как компонент здорового образа жизни.
- •5 Вопрос: Вредные привычки и их влияние на здоровье.
- •6 Вопрос: Индивидуальная профилактика заболеваний.
- •Меры индивидуальной профилактики заболеваний.
6 Вопрос: Результаты антропогенного воздействия на окружающую среду.
Масштаб современного воздействия человека на биосферу имеет глобальный характер, что привело к возникновению глобальных экологических проблем.
1) Парниковый эффект.
2) Разрушение озонового экрана.
3) Химическое загрязнение атмосферы, и как следствие, кислотные дожди.
4) Относительное перенаселение Земли в некоторых регионах.
5) Чрезмерная урбанизация.
6) загрязнение почв, уменьшение их площадей.
7) Загрязнение Мирового океана нефтепродуктами.
8) Загрязнение поверхностных вод суши.
9) Радиоактивное загрязнение.
10) Опустынивание.
11) Истребление лесного покрова Земли.
12) Накапливание бытового мусора, твердых и жидких отбросов.
13) Уменьшение биологического разнообразия флоры и фауны.
14) Исчерпание невозобновимых ресурсов.
Занятие № 2 тема: Экологически значимые свойства воздуха. Погода, климат, микроклимат.
1 Вопрос: Роль воздушной среды в жизни организмов.
1. Регулирует тепловой режим Земли, предохраняет поверхность Земли от резкого колебания температуры.
2. Защищает биосферу от ультрафиолетовых и космических лучей.
3. Защищает Землю от метеоритов.
4. Атмосфера распределяет свет.
5. Является средой, где распространяются звуки.
6. Поставляет необходимый организмам кислород.
7. Поставляет углекислый газ, необходимый растениям для фотосинтеза.
8. Принимает газообразные продукту обмена веществ.
9. Влияет на теплообмен человека.
2 Вопрос: Физические свойства воздуха и их гигиеническое значение.
Воздух представляет собой смесь газов, обладающую определенными физическими свойствами. На человека постоянно оказывают воздействие следующие свойства воздуха: температура, влажность, скорость движения, атмосферное давление, ионизация. Большое значение имеет солнечная радиация.
Температура.
Солнечные лучи, проходя через атмосферу, практически не нагревают ее. Нагревание воздуха происходит за счет теплоотдачи почвы.
Температура воздуха является основным фактором, влияющим на теплообмен человека, причем значение имеет не только абсолютная температура, но и ее перепады по вертикали и горизонтали.
Оптимальная температура воздуха для человека- 18-220С, перепады температуры- по горизонтали 20С, по вертикали- 10С на каждый метр высоты.
Влажность воздуха.
Влажность воздуха- это содержание водяных паров в воздухе. Имеет большое значение, так как влияет на теплообмен человека.
Степень влажности воздуха определяется тремя понятиями: абсолютная, максимальная и относительная влажность.
Абсолютная влажность- это количество водяных паров в граммах, содержащихся в 1 кубическом метре воздуха.
Максимальная влажность- это количество водяных паров в граммах, необходимое для полного насыщения 1 кубического метра воздуха при данной температуре.
Относительная влажность- это отношение абсолютной влажности к максимальной, выраженное в процентах.
При обычных метеорологических условиях наиболее благоприятной для человека является относительная влажность 40-60%.
Движение воздуха
Разница в температуре и давлении обусловливает перемещение воздушных масс. Движение воздуха характеризуется направлением и скоростью. Направление определяется стороной света, откуда дует ветер, а скорость- расстоянием, проходимым массой воздуха в единицу времени (м/с). Преобладающее направление ветра в данной местности необходимо учитывать при планировке населенных мест. Для каждой местности характерна закономерная повторяемость ветров преимущественно одного направления. Для выяснения господствующего для данного места направления ветра строится роза ветров- графическое изображение числа повторяемости ветров по направлениям, в данной местности в течение года.
Гигиеническое значение движения воздуха заключается в том, что оно способствует вентиляции помещений, а также играет большую роль в удалении и самоочищении поступающих в атмосферу загрязнений. Ветер способствует проветриванию улиц, дворов и усилению естественной вентиляции в помещениях.
Скорость движения воздуха выражают в м/с. Нормы скорости движения воздуха определяются типом помещения. В жилых помещениях нормальной скоростью считается 0,1- 0,3м/с, в спортзалах- до 0,5м/с, на производстве – до 1-1,5м/с. Скорость движения воздуха влияет на теплообмен.
Атмосферное давление
Давление, производимое атмосферой на находящиеся в ней предметы и на земную поверхность, называется атмосферным давлением. Принято, что атмосферное давление в каждой точке атмосферы равно весу всего выше лежащего столба воздуха с основанием, равным единице. На уровне моря атмосферное давление в среднем близко к тому давлению, которое производит столб ртути высотой 760 мм. Атмосферное давление убывает с высотой по определённому закону в зависимости от вертикального распределения плотности воздуха. Так, на высоте около 5 км оно составляет около половины от значения у земной поверхности, а на высоте 100 км его практически нет. Часто задаётся вопрос – какое же давление является нормой? Для населённых пунктов, расположенных на высоте земной поверхности близкой к уровню моря, например, в Санкт-Петербурге, это значение давления составляет 760 мм.рт.ст. Тогда как в столице, расположенной географически на возвышенности, нормальным является значение 748 мм.рт.ст. Узнать, какое значение атмосферного давления является нормой для вашего города, можно обратившись в местное подразделение гидрометслужбы. Но атмосферное давление изменяется не только с высотой, но и по горизонтали, причём очень неравномерно и постоянно меняется. Атмосферное давление испытывает как периодические (суточный, годовой ход), так и непериодические колебания. Особенно резко, и мы в основном все это чувствуем, оно меняется при прохождении циклонов. Измеряется в Паскалях или мм. рт. столба. Норма атмосферного давления- 760 мм. рт. столба или 101,3 кПа. В Бузулуке нормальным значением атмосферного давления является 765 мм. рт.ст.
Ионизация воздуха.
В атмосфере постоянно образуются заряженные частицы- ионв, под влиянием радиоактивных элементов, электрических разрядов, УФ- и космических лучей.
В чистом воздухе преобладают легкие отрицательные ионы, в загрязненном- легкие и тяжелые положительные.
Загрязненный воздух городов менее ионизирован, чем воздух в сельской местности и в курортных зонах. В воздухе жилищ ионизация зависит от физических свойств воздуха. Чем больше в воздухе пыли, углекислого газа, чем выше его влажность и температура, тем больше в нем тяжелых ионов. Поэтому уровень ионизации воздуха в жилых помещениях и общественных зданиях является показателем чистоты воздуха.
Отрицательно ионизированный воздух с преобладанием легких ионов оказывает благоприятное влияние на организм, повышает физическую и умственную работоспособность, улучшает самочувствие. Воздух с высокой степенью ионизации используется при лечении некоторых заболеваний (гипертония, бронхиальная астма, аллергия и др.).
Положительные легкие и тяжелые ионы ухудшают функциональное состояние организма, снижают работоспособность и повышают артериальное давление.
Солнечная радиация
В состав солнечной радиации, достигающей поверхности Земли, входят инфракрасные, ультрафиолетовые и видимые лучи. Ультрафиолетовые лучи обладают бактерицидным и противорахитическим действием. Инфракрасные лучи- тепловым действием, видимые лучи- тепловым действием и ощущением света.