- •Предисловие к электронному изданию
- •1. Зри в корень
- •1.1. Соль и сахар: для здоровых — яд, для больных — лекарство. Как так?!
- •1.1.1. С кем поведёшься — от того и наберёшься
- •1.1.2. Углевод, углевод, от него весь огород
- •1.1.3. Чем преснее на языке, тем слаще в крови
- •1.2. Что роднит диетолохов и лохов? Любовь к печенью без сахара…
- •1.2.1. Вниз – Ужасно, вверх — плохо, середина — отлично!
- •1.2.2. Ах, спаси, Аллах!
- •1.3. Как диета нищих стала «здоровым» питанием богатых
- •1.3.1. Если калория жирная, то Земля – плоская
- •1.3.2. В луже крови — ни капли жира!
- •1.3.3. Побороли рахит и анемию, поимели ожирение, диабет и атеросклероз
- •1.3.4. Обсудили брутто, подбиваем нетто
- •1.3.5. Тест идиота
- •.3.6. От дурной теории — к порочной практике
- •1.4. Пищевая клетчатка — «священная корова» без морали
- •1.4.1. Круиз клетчатки от стола до стула
- •1.4.2. Чем больше жертв, тем больше пожертвований
- •1.4.3. А вору дай хоть миллион…
- •2. Гипогликемия
- •2.1. Может ли организм губить сам себя? Только с вашей помощью!
- •2.1.1. Диагностика гипогкликемии, или фарс в пробирке
- •2.1.2. Откуда растут ноги у низкого сахара
- •2.2. У каждой гипо есть своя гипер…
- •2.2.1. Хотели — как лучше, получили – анализы
- •2.2.2. А пока не гипо и не гипер?
- •2.2.3. Когда вылетают пробки
- •2.3. Что делать
- •3. Сахарный диабет: Всего один шаг к исцелению!
- •3.1. Этот сапожник наконец с сапогами!
- •3.1.1. Что общего между платным лечением и волками на страже овчарни? Миллионы мертвых баранов!
- •3.2. Если лечить то, чего нет, нетрудно догадаться об исходе
- •3.2.1. Сахарный диабет — не болезнь, а синдром!
- •3.2.2. У синдрома — много болезней, у болезней — много симптомов
- •3.2.3. Знаем, что не болезнь, а все равно лечим
- •3.2.4. Абсурд на абсурд — эпидемия
- •3.3. Питать иллюзии еще хуже, чем жить в неведении
- •3.3.1. Ошибки предупреждения
- •3.4. Диагностика диабета — рискованнее «русской рулетки»!
- •3.4.1. Какoва глупость, таков и диагноз
- •3.4.2. Приходите натощак — низкий сахар гарантирован!
- •3.4.3. Сам себе анализ
- •3.4.4. Это мы не проходили, это нам не задавали
- •3.5. Каков диагноз — таково лечение
- •Glycosylated Hemoglobin (HgbA1c)
- •Serum c-Peptide (Fasting)
- •3.5.1. Хочешь — зри в корень, не хочешь — в могилу
- •3.5.2. Что же делать?
- •3.6. Предисловие к «лечению»: чем горше болезнь, тем слаще приз
- •3.6.1. Инсулин — без вины виноватый
- •3.7. Если диабет — следствие стиля питания, то здоровье – тем более!
- •3.7.1. Сахарный диабет — не химера
- •3.7.2. Чем дальше, тем хуже
- •3.7.3. Влияем, на что можем
- •3.8. Шесть этапов на пути к исцелению
- •3.8.1. Изменение стиля питания
- •3.8.2. С чем едят патологическое питание
- •3.8.3. Биохимия организма
- •3.8.4. Бедные, бедные органы
- •3.8.5. А Какая альтернатива? а как же холестерин и калории?
- •3.9. Почему больного ребенка кормят, а больного взрослого — морят?
- •3.9.1. Показания для реабилитации
- •3.9.2. Тепличные условия
- •3.10. Oчень сладко — плохо! Совсем не сладко — еще хуже
- •3.10.1. Гипогликемия: качаем лодку аккуратно
- •3.10.2. Выбираем из двух зол
- •3.10.3. Пища… для размышлений
- •3.10.4. Долго ли умеючи
- •3.11. Анекдот или реальность: Будем лечить или пусть живёт?
- •3.11.1. Страшилки, пугалки
- •3.12. У попа была собака, он её лупил…
- •3.12.1. Норма норме рознь
- •3.12.2. Стандартная терапия (сд-II)
- •3.12.3. Функциональное питание (сд-II)
- •3.12.4. Сужаем круг проблем
- •3.13. Витамины и минералы: не подмажем — не усвоим
- •Витамин с (ascorbic acid)
- •Витамин d (vitamin d)
- •3.13.1. Роль минералов в возникновении и устранении диабета
- •Кальций (calcium)
- •Хром (chromium)
- •Магний (magnesium)
- •Цинк (zinc)
- •Ванадий (vanadium)
- •Кофермент q10 (coenzyme q10, ubiquinone)
- •Альфа-липоевая кислота (alpha lipoic acid, ala)
- •Таурин (taurine)
- •Карнитин (сarnitine)
- •Тирозин (tyrosine)
- •3.13.2. С больной головы — на здоровую!
- •3.14. Лечиться до смерти или умереть от старости?
- •3.14.1. Отслеживаем прогресс
- •3.14.2. Когда ненормальный – нормальный
- •4. Как похудеть на сытый желудок
- •4.1.1. Углевод — он и в Африке углевод!
- •4.2. Жизнь прожить (без жира) — не поле переехать
- •4.2.1. Заряжаем батареи
- •4.2.2. Где зарыта жирная собака?
- •4.2.3. Разряжаем батареи
- •4.3. Что первично — яйцо или курица? …Корм!
- •4.3.1. А как жиреют за океаном?
- •Гипофизарное ожирение
- •Надпочечниковое ожирение
- •Гипотиреоидное ожирение
- •Гипоовариальное ожирение
- •4.4. Что посеешь, то пожнешь!
- •4.4.1. Все дороги ведут в Рим
- •4.5. Не хочу быть дворянкой столбовою, a xочу быть владычицей морскою! з-а-в-т-р-а!!!
- •4.5.1. Укрощение строптивого аппетита
- •4.6. Шесть шагов к нормальному весу
- •4.6.1. Реабилитация желудочно-кишечного тракта
- •4.6.2. Изменение стиля питания
- •4.6.3. Стабилизация уровня глюкозы в крови
- •4.6.4. Устранение гиперинсулинемии
- •4.6.5. Сокращение лекарств под наблюдением врача
- •4.7. Последний шаг — он сложный самый
- •4.7.1. Меню на каждый день
- •4.7.2. Рекомендации на «закуску»
- •5. Осторожно — дети!
- •5.1. Здоровыe дети — светлое будущее, a больные дети?
- •5.1.1. На «игле» — с пеленок!
- •5.1.2. Доктор считает, что наш бэбичка «вырастет» из болезней
- •5.2. Рыба гниет с головы... А как здоровье главы вашей семьи?
- •5.2.1. Чума в холодильнике
- •5.2.2. Чума в тарелке
- •5.2.3. Если такие академики лечат ваших детей — спасайся, кто может!
- •5.2.4. Just the facts, sir!
- •5.3. Детка за репку, доктор за детку... Догадайтесь, кто кого перетянет?
- •5.4. Детский диабет в сша: Пока что ничего не видим, ничего не знаем…
- •5.4.1. Их халатность — ваш кошмар
- •5.4.2. Здоровый ребенок — будущий налогоплательщик! Слава Богу...
- •5.4.3. Надежда только на себя
- •5.4.4. О пользе здорового питания судят по результатам... Не так ли?
- •5.5. Фруктики да ягодки «здорового» питания…
- •5.6. Прыщи
- •5.6.1. Полцарства за чистую кожу!
- •5.7. Раннее половое созревание и рост ребёнка
- •6. Особенности переходного периода
- •6.1. А что же мне есть?
- •6.2. Ферментативная недостаточность и несварение
- •6.2.1. Гастрит — от слова гастроном…
- •6.2.2. Гастрит гастриту рознь
- •6.2.3. Питание переходного периода
- •6.3. Запоры
- •6.3.1. Функциональная пища усваивается «без остатка»
- •6.3.2. Атония кишечника
- •6.3.3. Дисбактериоз
- •6.3.4. Несколько практических советов
- •6.3.5. Другие специфические ситуации
- •7. Пищевые добавки — смазка функционального питания
- •7.1. Какова смазка, таков результат!
- •7.2. С чем едят базовый курс добавок…
- •7.2.1. Почему утро вечера мудрёнее?
- •7.3. Дополнительные добавки при сахарном диабете
- •Компоненты Diabetes Pack
- •7.4. Дополнительные добавки для похудения
- •7.5. Курс реабилитации желудочно-кишечного тракта
- •7.5.1. Ageless gi Recovery™
- •7.5.2. Ageless Recoverу VitaPack™
- •Как принимать Ageless Recovery VitaPack:
- •7.6. Добавки при запорах
- •7.7. Несварение и ферментивная недостаточность
- •Как принимать GastroPack
- •8. Эпилог
- •Колосс на глиняных ногах
- •Фундамент абсолютного здоровья
- •Показатели уровня глюкозы в крови в России и Европе
- •Диагностические критерии сахарного диабета (сша)
- •Аббревиатуры и соотношения единиц измерения веса
- •Информация для врачей
- •Information for physicians
7.2.1. Почему утро вечера мудрёнее?
Утренний комплекс. Составлен с учетом того, что первая еда, как правило, не велика по объему. Поэтому в него включены Ester C (с кальцием) и кальций/магний, которые понижают кислотность желудочного сока, что нежелательно для полноценного переваривания при большом объеме пищи; а бактерии в составе Multi-Probiotic 4000 как раз «любят» щелочную среду… Помимо поливитаминов, сюда также входят жиры оmega-3, чтобы обеспечить усвоение кальция.
Полный перечень компонентов утреннего и всех остальных комплексов пищевых добавок приведен на английском языке и для вашего удобства при сравнении с другими производителями, и для удобства американских специалистов и ваших врачей :
Состав препаратов Ageless Nutrition MorningPack™
Supplement Facts One month supply – 30 packets |
Serving Size 1 Packet |
|||
Amount Per Serving |
% Daily Value |
|||
Calories |
10.5 |
|||
Calories from fat |
9 |
|||
Total fat |
1 |
g |
<2% |
|
Saturated Fat |
0 |
g |
0% |
|
Polyunsaturated Fat |
0.5 |
g |
|
|
Cholesterol |
6 |
mg |
2% |
|
Vitamin A |
as Vitamin A Palmitate |
6250 |
I.U. |
125% |
Natural Beta-Carotene |
7500 |
I.U. |
150% |
|
Vitamin C |
Ascorbic Acid and from 675 mg Ester C®(Calcium Ascorbate) |
840 |
mg |
1400% |
Vitamin D3 |
|
25 |
I.U. |
6% |
Vitamin E |
as Vitamin E Succinate |
101 |
I.U. |
336% |
Thiamine |
as Thiamine HCI |
25 |
mg |
1666% |
Riboflavin |
|
13 |
mg |
764% |
Niacin/Niacinamide |
48 |
mg |
240% |
|
Vitamin B6 |
as Pyridoxine HCI/ Pyridoxal-5-Phosphate Complex |
25 |
mg |
1250% |
Folic Acid |
200 |
mcg |
50% |
|
Vitamin B12 |
on Ion Exchange Resin |
25 |
mcg |
416% |
Biotin |
75 |
mcg |
25% |
|
Pantothenic Acid |
as d-Calcium Pantothenate |
125 |
mg |
1250% |
Calcium |
Calcium Citrate/Ascorbate |
272 |
mg |
27% |
Iodine |
from Kelp |
50 |
mg |
33% |
Magnesium |
from Magnesium Citrate and Aspartate/Ascorbate Complex |
173 |
mg |
43% |
Zinc |
from Zinc Amino Acid Сhelate |
6 |
mg |
40% |
Selenium |
from Krebs** Cycle & Organic Kelp |
50 |
mcg |
71% |
Copper |
from Copper Amino Acid Chelate |
1 |
mg |
50% |
Manganese |
from Asparate Complex |
5 |
mg |
250% |
Chromium |
Organically Bound with GTF Activity – low allergenicity |
50 |
mcg |
42% |
Molybdenum |
from Molybdenum Krebs** |
25 |
mcg |
33% |
Potassium |
from Potassium Aspartate Complex |
50 |
mg |
1% |
Choline |
from Choline Citrate/Bitartrate |
15 |
mg |
* |
Inositol |
25 |
mg |
* |
|
Citrus Bioflavonid Complex |
25 |
mg |
* |
|
PABA |
Para-aminobenzoic Acid |
13 |
mg |
* |
Vanadium |
from Vanadium Krebs** |
13 |
mcg |
* |
Boron |
from Boron Aspartate/Citrate Complex |
2 |
mg |
* |
Trace Elements |
from Sea Vegetation |
25 |
mcg |
* |
L-Cysteine/N-Acetyl-L-Cysteine |
50 |
mg |
* |
|
L-Methionine |
3 |
mg |
* |
|
Glutamic Acid |
from Glutamic Acid HCI |
5 |
mg |
* |
Betaine |
from Betaine HCI |
29 |
mg |
* |
L. Acidophilus DDS-1TM |
1.150 Billion |
CFU |
* |
|
L. Rhamnosus |
1.150 Billion |
CFU |
* |
|
L. Rhamnosus Type B, Bifidus |
775 Million |
CFU |
* |
|
S. Lactis |
275 Million |
CFU |
* |
|
Bifidobacterium Longum |
275 Million |
CFU |
* |
|
B. Bifidum |
275 Million |
CFU |
* |
|
S. Thermophilus |
150 Million |
CFU |
* |
|
Proprietary Blend |
FOS (Fructooligosaccharides) and Ulmus Fulfa (Inner Bark) |
215 |
mg |
* |
Pycnogenol® |
|
3 |
mg |
* |
Rutin N.F. |
|
50 |
mg |
* |
Bioflavonoids |
|
50 |
mg |
* |
Proprietary Blend |
Quercetin, Eichinacea (root) and Beta-Carotene |
6 |
mg |
* |
Natural Tryglyceride Marine |
1000 |
mg |
* |
|
Lipid Concentrate Providing: Eicosapentaenoic Acid [EPA][18%] Docosahexaenoic Acid [DHA][12%] Total Omega-3 Fatty Acid |
180 120 300 |
mg mg mg |
* * * |
|
** Krebs = Citrate, Fumarate, Malate, Glutarate and Succinate Complex. * Daily Value not established DDS-1TM is a trademark of Nebraska Cultures, Inc. Ester-C® is a licensed trademark of INTER_CAL Corporation |
||||
Вечерний комплекс. Обычно более обильные обед или ужин — самое подходящее время для приема не только поливитаминов, но и жирорастворимого витамина Е в натуральной форме (наиболее биологически активной), витамина С в кислотном варианте, чтобы не мешать перевариванию после плотной еды, и лецитина (Phosadyl), способствующего пищеварению и усвоению жиров. Полный состав вечернего курса следующий:
Состав препаратов Ageless Nutrition EveningPack™
Supplement Facts One month supply – 30 packets |
Serving Size 1 Packet |
|||
Amount Per Serving |
% Daily Value |
|||
Calories |
12 |
|||
Calories from fat |
12 |
|||
Total fat |
1.4 |
g |
2% |
|
Vitamin A |
as Vitamin A Palmitate |
6250 |
I.U. |
125% |
Natural Beta-Carotene |
7500 |
I.U. |
150% |
|
Vitamin C |
Ascorbic Acid |
800 |
mg |
1333% |
Vitamin D3 |
25 |
I.U. |
6% |
|
Vitamin E |
as Vitamin E Succinate/as d-Alpha Tocopherol with Mixed Tocopherols (Including Alpha, Beta, Delta and Gamma Tocopherols) |
500 |
I.U. |
1666% |
Thiamine |
as Thiamine HCI |
25 |
mg |
1666% |
Riboflavin |
13 |
mg |
764% |
|
Niacin/Niacinamide |
48 |
mg |
240% |
|
Vitamin B6 |
as Pyridoxine HCI/ Pyridoxal-5-Phosphate Complex |
25 |
mg |
1250% |
Folic Acid |
200 |
mcg |
50% |
|
Vitamin B12 |
on Ion Exchange Resin |
25 |
mcg |
416% |
Biotin |
75 |
mcg |
25% |
|
Pantothenic Acid |
as d-Calcium Pantothenate |
125 |
mg |
1250% |
Calcium |
from Calcium Citrate/Ascorbate Complex |
125 |
mg |
13% |
Iodine |
from Kelp |
50 |
mg |
33% |
Magnesium |
from Magnesium Citrate and Aspartate/Ascorbate Complex |
125 |
mg |
31% |
Zinc |
from Zinc Amino Acid Сhelate |
6 |
mg |
40% |
Selenium |
from Krebs** Cycle & Kelp |
50 |
mcg |
71% |
Copper |
from Copper Amino Acid Chelate |
1 |
mg |
50% |
Manganese |
from Manganese Asparate Complex |
5 |
mg |
250% |
Chromium |
Organically Bound with GTF Activity – low allergenicity |
50 |
mcg |
42% |
Molybdenum |
from Molybdenum Krebs** |
25 |
mcg |
33% |
Potassium |
from Potassium Aspartate Complex |
50 |
mg |
1% |
Choline |
from Choline Citrate/Bitartrate |
15 |
mg |
* |
Inositol |
25 |
mg |
* |
|
Citrus Bioflavonid Complex |
125 |
mg |
* |
|
PABA |
Para-aminobenzoic Acid |
13 |
mg |
* |
Vanadium |
from Vanadium Krebs** |
13 |
mcg |
* |
Boron |
from Boron Aspartate/Citrate Complex |
0.3 |
mg |
* |
Trace Elements |
from Sea Vegetation |
25 |
mcg |
* |
L-Cysteine/N-Acetyl-L-Cysteine |
50 |
mg |
* |
|
L-Methionine |
3 |
mg |
* |
|
Glutamic Acid |
from Glutamic Acid HCI |
5 |
mg |
* |
Betaine |
from Betaine HCI |
29 |
mg |
* |
Rutin |
50 |
mg |
* |
|
Hesperidin Complex |
25 |
mg |
* |
|
Acerola |
1 |
mg |
* |
|
Phosphatidylcholine |
420 |
mg |
* |
|
Phosphatidylinocitol |
30 |
mg |
* |
|
Phosphatidylethanolamin |
100 |
mg |
* |
|
** Krebs = Citrate, Fumarate, Malate, Glutarate and Succinate Complex. * Daily Value not established |
||||
Остается только добавить, что в этих таблетках и капсулах нет наполнителей, которые могут вызвать аллергическую реакцию, таких как дрожжи, глютен, молочный или столовый сахар, соевый белок, крахмал, пчелиный воск, искусственные красители, вкусовые добавки, консерванты и растворители.