- •Теоретическая и наземная подготовка к прыжкам с парашютом «тандем-мастер».
- •Раздел второй прыжки с парашютом.
- •Программа №2 подготовка спортсменов-парашютистов категории «в».
- •Раздел первый
- •Тема 6. Теоретические основы прыжков с задержкой в раскрытии парашюта (4 часа).
- •Раздел второй прыжки с парашютом.
- •Тема 7. Теоретические основы одиночных и групповых акробатических прыжков. (6 часов).
- •Раздел второй прыжки с парашютом.
- •Программа №4 Совершенствование спортсменов-парашютистов в классическом парашютизме.
- •Раздел первый теоретическая и наземная подготовка к прыжкам с парашютом
- •Тема 1. Изучение руководящих документов. (2 часа)
- •Тема 2. Особые случаи при выполнении прыжков с парашютом. (3 часа)
- •Тема 3. Теория прыжков на точность приземления. (4 часа)
- •Тема 4. Теория одиночных и групповых акробатических прыжков. (6 часов)
- •Раздел второй прыжки с парашютом.
- •Программа №5
- •Совершенствование спортсменов-парашютистов в групповой акробатике.
- •Раздел первый
- •Теоретическая и наземная подготовка к прыжкам на групповую акробатику
- •Раздел второй прыжки с парашютом на групповую акробатику
- •Раздел первый
- •Часть 1
- •Часть 2 совершенствование
- •Раздел второй прыжки с парашютом
- •Тема 11 предназначена для подготовки инструкторского состава к выполнению прыжков по упражнениям данной программы.
- •Тема 1. Методика проведения занятий по изучению теоретических основ прыжков с парашютом
- •Тема 2. Методика проведения занятий по изучению материальной части
- •Тема 3. Методика обучения укладке и подгонке парашютной системы.
- •Тема 4. Методика проведения предварительной и предпрыжковой подготовки.
- •Тема 5. Методика проведения занятий по отработке на земле элементов прыжка с парашютом.
- •Тема 6. Организация прыжков с парашютом.
- •Тема 7. Подготовка парашютиста к действиям в особых случаях при выполнении прыжков с парашютом.
- •Тема 8. Организация и методика проведения тренажа по вынужденному покиданную самолета (вертолета, планера).
- •Тема 9. Изучение руководящих документов.
- •Тема 10. Спасательные плавательные средства и правила их применения.
- •Тема 11. Отработка на земле элементов прыжка с парашютом.
- •Тема 12. Предупреждение травматизма при выполнении прыжков с парашютом.
- •Тема 13. Организация и методика проведения парашютно-спасательной подготовки летного состава.
- •Прыжки с парашютом
- •Программа № 8 подготовка укладчиков парашютов
- •Теоретическая подготовка
- •Тема 1. Развитие парашютизма в нашей стране.
- •Тема 2. Назначение и устройство парашютов.
- •Тема 3. Укладка и эксплуатация парашютов.
- •Тема 4. Парашютные страхующие и кислородные приборы
- •Тема 5. Правила передвижения по аэродрому
- •Тема 1. Методика проведения занятий по изучению материальной части парашютов и парашютных приборов.
- •Тема 2. Методика проведения занятий по обучению укладке парашютов.
- •Тема 3. Методика проведения занятий по отработке на тренажерах парашютного тренировочного городка элементов прыжка с парашютом.
- •Тема 4. Методика проведения занятий по изучению теории прыжка и особых случаев при выполнении прыжка с парашютом.
- •Тема 5. Организация и проведение прыжков с парашютом.
- •Тема 6. Проверка готовности парашютистов к прыжку, исправности парашютов и снаряжения.
- •Программа первоначальной подготовки парашютистов по курсу
- •Теоретическая и наземная подготовка к прыжкам с парашютом
- •Отработка на земле элементов прыжка с парашютом
- •Прыжки с парашютом Указания по выполнению прыжков
- •Перечень и содержание упражнений прыжков с парашютом
- •Уровень 1
- •Уровень 2
- •Уровень 3.
- •Порядок выполнения.
- •Уровень 4.
- •Порядок выполнения.
- •6. Раскрытие Парашюта - «Прогнуться -Посмотреть– Взять– Выдернуть– Проверить – 121,122,123,124,125.»
- •Уровень 5.
- •Порядок выполнения.
- •6. Раскрытие Парашюта - « Прогнуться -Посмотреть– Взять– Выдернуть– Проверить – 121,122,123,124,125.»
- •Уровень 6.
- •Порядок выполнения.
- •6. Раскрытие Парашюта - « Прогнуться -Посмотреть– Взять– Выдернуть– Проверить – 121,122,123,124,125.»
- •Уровень 7.
- •Порядок выполнения.
- •7. Раскрытие Парашюта - «Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить – 121,122,123,124,125.»
- •Уровень 8.
- •Перечень и содержание упражнений прыжков с парашютом
- •Перечень заданий.
- •Задание № 1 Самостоятельные прыжки
- •Задание 2 Комплекс прыжков с элементами групповой акробатики.
- •В свободном падении инструктор должен сохранять постоянную вертикальную скорость, удобную для обучаемого, не смещаться по горизонту, быть «базой» для работы обучаемого.
- •Прыжок 3 Маневрирование.
- •Порядок выполнения:
- •Задание 4. Курс обучения укладке основного купола.
- •Программа
- •Теоретическая и наземная подготовка
- •Перечень тем и расчет часов
- •Наземная подготовка Отработка на земле элементов прыжка с парашютом
- •Проверочные прыжки с парашютом Указания по выполнению прыжков:
- •Перечень и содержание упражнений прыжков с парашютом
- •Уровень 3, 3а, 3в
- •1. Отделение с двумя кандидатами aff
- •2. Полный Круг Контроля «Направление - Высота – Основной – Резервный»
- •3. Тренировочные Раскрытия Парашюта
- •4.Контроль ног
- •5. Свободное падение
- •6. Раскрытие парашюта
- •7. Управление куполом и Приземление
- •8. Разбор прыжка
- •Уровень 4, 4а, 4в.
- •Порядок выполнения.
- •1. Отделение с одним кандидатом-инструктором aff
- •2.Полный Круг Контроля “ Направление - Высота - Основной ”
- •3. Выполнение разворотов на 90 градусов
- •На высоте 1800 м. Все маневры прекращаются.
- •4. Выполнение движение вперед
- •6. Управление куполом и Приземление
- •7. Разбор прыжка
Тема 1. Изучение руководящих документов. (2 часа)
Изучение спортивного кодекса ФАИ, вновь выходящих документов ФАИ, положений о соревнованиях, правил судейства, новых методик подготовки и так далее в части касающейся спортсменов-парашютистов.
Тема 2. Особые случаи при выполнении прыжков с парашютом. (3 часа)
Изучение и анализ парашютных происшествий и предпосылок к ним. Действия в особых случаях. Отцепка основного купола. Пользование запасным парашютом.
Тема 3. Теория прыжков на точность приземления. (4 часа)
Занятие 1. Теоретические вопросы прыжков на точность приземления.
Атмосфера и ее свойства. Аэродинамика планирующего купола. Регулировка купола. Управление куполом в воздухе. Тактико-технические возможности планирующих куполов. Способы захода на цель. Работа куполом на прямой при обработке цели. Электроноль и его устройство. Приемы приземления на датчик электроноля.
Занятие 2. Групповые прыжки на точность приземления.
Расчет и план прыжка. Построение маневра для захода на цель. Порядок работы в группе. Вопросы осмотрительности и безопасности прыжков в группе.
Тема 4. Теория одиночных и групповых акробатических прыжков. (6 часов)
Занятие 1. Одиночный прыжок для отработки комплекса фигур в свободном падении.
Стиль падения. Группировка для выполнения комплекса фигур. Центр тяжести и центр давления. Скорость падения и эффективность “рулей”. Начало и окончание комплекса. Выполнение горизонтальных фигур. Выполнение вертикальных фигур. Выполнение связок. Характерные ошибки при выполнении комплекса фигур в свободном падении. Использование видеозаписи для анализа выполнения комплексов фигур. Контроль времени свободного падения. Раскрытие парашюта. Меры безопасности.
Занятие 2. Прыжок со схождением парашютистов в свободном падении.
Отделение от самолета. Падение парашютиста в вертикальном и горизонтальном положениях. Схождение двух парашютистов в свободном падении. Порядок освоения маневров парой в свободном падении. Правила захвата (контакта) одного парашютиста другим. Меры безопасности: допустимые скорости сближения; вопросы осмотрительности; разбежка и порядок раскрытия парашютов.
Занятие 3. Парашютная групповая акробатика.
Расчет прыжка. Отделение. Относительность скорости падения каждого спортсмена и всей группы. Перестроения. Факторы, влияющие на вертикальную и горизонтальную скорость группы и отдельного спортсмена. Разбежка. Меры безопасности при выполнении групповых акробатических прыжков. Меры безопасности.
Раздел второй прыжки с парашютом.
Ежедневно перед началом прыжков (в прыжковые дни) и отдельно ежемесячно проводить тренаж по действиям в особых случаях, отцепке и пользованию запасным парашютом.
При перерывах в прыжках более трех месяцев спортсмен должен выполнить контрольный прыжок по упражнению №8 (4).
Перечень упражнений:
№ упр |
Краткое содержание упражнений |
Минимальное количество прыжков |
8 |
Групповой прыжок на точность приземления |
20 |
9 |
Прыжок для отработки комплекса акробатических фигур в свободном падении |
35 |
10 |
Групповой прыжок на ограниченную площадку |
10 |
11 |
Прыжок на воду |
2 |
12 |
Показательный прыжок |
8 |
13 |
Прыжок на групповую акробатику |
10 |
|
ИТОГО |
85 |