- •Теоретическая и наземная подготовка к прыжкам с парашютом «тандем-мастер».
- •Раздел второй прыжки с парашютом.
- •Программа №2 подготовка спортсменов-парашютистов категории «в».
- •Раздел первый
- •Тема 6. Теоретические основы прыжков с задержкой в раскрытии парашюта (4 часа).
- •Раздел второй прыжки с парашютом.
- •Тема 7. Теоретические основы одиночных и групповых акробатических прыжков. (6 часов).
- •Раздел второй прыжки с парашютом.
- •Программа №4 Совершенствование спортсменов-парашютистов в классическом парашютизме.
- •Раздел первый теоретическая и наземная подготовка к прыжкам с парашютом
- •Тема 1. Изучение руководящих документов. (2 часа)
- •Тема 2. Особые случаи при выполнении прыжков с парашютом. (3 часа)
- •Тема 3. Теория прыжков на точность приземления. (4 часа)
- •Тема 4. Теория одиночных и групповых акробатических прыжков. (6 часов)
- •Раздел второй прыжки с парашютом.
- •Программа №5
- •Совершенствование спортсменов-парашютистов в групповой акробатике.
- •Раздел первый
- •Теоретическая и наземная подготовка к прыжкам на групповую акробатику
- •Раздел второй прыжки с парашютом на групповую акробатику
- •Раздел первый
- •Часть 1
- •Часть 2 совершенствование
- •Раздел второй прыжки с парашютом
- •Тема 11 предназначена для подготовки инструкторского состава к выполнению прыжков по упражнениям данной программы.
- •Тема 1. Методика проведения занятий по изучению теоретических основ прыжков с парашютом
- •Тема 2. Методика проведения занятий по изучению материальной части
- •Тема 3. Методика обучения укладке и подгонке парашютной системы.
- •Тема 4. Методика проведения предварительной и предпрыжковой подготовки.
- •Тема 5. Методика проведения занятий по отработке на земле элементов прыжка с парашютом.
- •Тема 6. Организация прыжков с парашютом.
- •Тема 7. Подготовка парашютиста к действиям в особых случаях при выполнении прыжков с парашютом.
- •Тема 8. Организация и методика проведения тренажа по вынужденному покиданную самолета (вертолета, планера).
- •Тема 9. Изучение руководящих документов.
- •Тема 10. Спасательные плавательные средства и правила их применения.
- •Тема 11. Отработка на земле элементов прыжка с парашютом.
- •Тема 12. Предупреждение травматизма при выполнении прыжков с парашютом.
- •Тема 13. Организация и методика проведения парашютно-спасательной подготовки летного состава.
- •Прыжки с парашютом
- •Программа № 8 подготовка укладчиков парашютов
- •Теоретическая подготовка
- •Тема 1. Развитие парашютизма в нашей стране.
- •Тема 2. Назначение и устройство парашютов.
- •Тема 3. Укладка и эксплуатация парашютов.
- •Тема 4. Парашютные страхующие и кислородные приборы
- •Тема 5. Правила передвижения по аэродрому
- •Тема 1. Методика проведения занятий по изучению материальной части парашютов и парашютных приборов.
- •Тема 2. Методика проведения занятий по обучению укладке парашютов.
- •Тема 3. Методика проведения занятий по отработке на тренажерах парашютного тренировочного городка элементов прыжка с парашютом.
- •Тема 4. Методика проведения занятий по изучению теории прыжка и особых случаев при выполнении прыжка с парашютом.
- •Тема 5. Организация и проведение прыжков с парашютом.
- •Тема 6. Проверка готовности парашютистов к прыжку, исправности парашютов и снаряжения.
- •Программа первоначальной подготовки парашютистов по курсу
- •Теоретическая и наземная подготовка к прыжкам с парашютом
- •Отработка на земле элементов прыжка с парашютом
- •Прыжки с парашютом Указания по выполнению прыжков
- •Перечень и содержание упражнений прыжков с парашютом
- •Уровень 1
- •Уровень 2
- •Уровень 3.
- •Порядок выполнения.
- •Уровень 4.
- •Порядок выполнения.
- •6. Раскрытие Парашюта - «Прогнуться -Посмотреть– Взять– Выдернуть– Проверить – 121,122,123,124,125.»
- •Уровень 5.
- •Порядок выполнения.
- •6. Раскрытие Парашюта - « Прогнуться -Посмотреть– Взять– Выдернуть– Проверить – 121,122,123,124,125.»
- •Уровень 6.
- •Порядок выполнения.
- •6. Раскрытие Парашюта - « Прогнуться -Посмотреть– Взять– Выдернуть– Проверить – 121,122,123,124,125.»
- •Уровень 7.
- •Порядок выполнения.
- •7. Раскрытие Парашюта - «Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить – 121,122,123,124,125.»
- •Уровень 8.
- •Перечень и содержание упражнений прыжков с парашютом
- •Перечень заданий.
- •Задание № 1 Самостоятельные прыжки
- •Задание 2 Комплекс прыжков с элементами групповой акробатики.
- •В свободном падении инструктор должен сохранять постоянную вертикальную скорость, удобную для обучаемого, не смещаться по горизонту, быть «базой» для работы обучаемого.
- •Прыжок 3 Маневрирование.
- •Порядок выполнения:
- •Задание 4. Курс обучения укладке основного купола.
- •Программа
- •Теоретическая и наземная подготовка
- •Перечень тем и расчет часов
- •Наземная подготовка Отработка на земле элементов прыжка с парашютом
- •Проверочные прыжки с парашютом Указания по выполнению прыжков:
- •Перечень и содержание упражнений прыжков с парашютом
- •Уровень 3, 3а, 3в
- •1. Отделение с двумя кандидатами aff
- •2. Полный Круг Контроля «Направление - Высота – Основной – Резервный»
- •3. Тренировочные Раскрытия Парашюта
- •4.Контроль ног
- •5. Свободное падение
- •6. Раскрытие парашюта
- •7. Управление куполом и Приземление
- •8. Разбор прыжка
- •Уровень 4, 4а, 4в.
- •Порядок выполнения.
- •1. Отделение с одним кандидатом-инструктором aff
- •2.Полный Круг Контроля “ Направление - Высота - Основной ”
- •3. Выполнение разворотов на 90 градусов
- •На высоте 1800 м. Все маневры прекращаются.
- •4. Выполнение движение вперед
- •6. Управление куполом и Приземление
- •7. Разбор прыжка
Тема 7. Теоретические основы одиночных и групповых акробатических прыжков. (6 часов).
Занятие 1. Одиночные акробатические прыжки (4 часа).
Техника выполнения спиралей. Техника выполнения сальто. Способы увеличения крутящих моментов. Ошибки при выполнении фигур.
Занятие 2. Парашютная групповая акробатика (2 часа).
Изготовка к отделению. Расчет прыжка. Отделение парой и тройкой. Стиль падения “ящик”. Устойчивость падения каждого спортсмена и всей группы. Подход к группе. Перестроения. Факторы, влияющие на вертикальную и горизонтальную скорость падения отдельного спортсмена относительно группы. Допустимые скорости сближения. Порядок освоения маневров в паре (в тройке) в свободном падении. Правила контакта одного парашютиста с другим. Вопросы осмотрительности и безопасности при прыжках со схождением парашютистов в свободном падении. Разбежка и порядок раскрытия парашютов. Ошибки при выполнении групповых акробатических прыжков. Меры безопасности.
Раздел второй прыжки с парашютом.
1. Допуск к прыжкам производится после сдачи зачетов.
2. К прыжкам по упражнению №10 допускаются спортсмены-парашютисты, имеющие Сертификат категории “С”, или штатные инструкторы-парашютисты.
3. К прыжкам по упражнению №12 допускаются спортсмены-парашютисты, имеющие уровень подготовки соответствующий заданию на прыжок.
4. К показательным прыжкам на ограниченную площадку допускаются спортсмены не ниже категории «С», выполнившие не менее 3-х тренировочных прыжков по программе показательных выступлений.
При перерывах в прыжках более 3-х месяцев спортсмен должен выполнить контрольный прыжок по упражнению №4 - №9 (по уровню подготовки).
Перечень упражнений:
№ упр |
Краткое содержание упражнений |
Минимальное количество прыжков |
4 |
Прыжок на точность приземления. |
5 |
8 |
Групповой прыжок на точность приземления. |
20 |
9 |
Прыжок для отработки комплекса акробатических фигур в свободном падении. |
20 |
10 |
Групповой прыжок на ограниченную площадку. |
8 |
11 |
Прыжок на воду. |
2 |
12 |
Показательный прыжок. |
5 |
13 |
Прыжок на групповую акробатику. |
80 |
|
ИТОГО |
140 |
Программа №4 Совершенствование спортсменов-парашютистов в классическом парашютизме.
По данной программе проводится ежегодное совершенствование спортсменов-парашютистов, имеющих Сертификат категории “С”, и целенаправленная подготовка спортсменов к соревнованиям по классическому парашютизму.
Раздел первый теоретическая и наземная подготовка к прыжкам с парашютом
Указания по проведению занятий:
- До начала занятий спортсмены самостоятельно повторяют устройство и эксплуатацию используемых парашютов и приборов.
- Перечень тем и расчет часов.
№ тем |
Краткое содержание |
Количество часов |
1 |
Изучение руководящих документов |
2 |
2 |
Особые случаи при выполнении прыжков с парашютом |
3 |
3 |
Теория прыжков на точность приземления. |
4 |
4 |
Теория одиночных акробатических прыжков. |
3 |
4 |
Теория групповых акробатических прыжков. |
3 |
|
Итого: |
15 |
Содержание тем: