3. Моя классификация нападающих

1) Нападающие начального уровня

2) Нападающие среднего класса

3) Нападающие высокого класса

4) Супернападающие

3.1. Нападающие начального уровня

Нападающие начального уровня – это нападающие, которые умеют практически все: ударить в линию и сыграть “метр”, но им не хватает базового элемента – прыжка для стабильной и сложной игры в нападении. Низкий прыжок – очень сильный пресс над игроком, когда он знает, что из-за нехватки прыжка может забить мяч в трос или в аут, ему приходится выбирать простые варианты ударов, он теряет уверенность в своих силах, что отрицательно сказывается на его психологическом состоянии и настрое на победу. Практически прыжка не хватает всем вашим нападающим. Я как-то спросил одну девочку 3 года назад: “До кольца достаешь?”. Она ответила: “Нет, осталось сантиметров 10”. Прошло 3 года, я спросил опять, она ответила: “Нет, не достаю, над прыжком мы не работаем”. Низкий прыжок лишает игрока возможности игрока выполнять сложные удары, тем самым, тормозя рост его спортивного мастерства. Полетное время, высота прыжка, высота ловли мяча над сеткой – это базовые показатели, на которых строится высокая техника нападения. Чем выше прыжок, тем больше полетное время. Нападающий с метровым отрывом находится в воздухе почти секунду, на подлет к мячу у него уходит полсекунды, этого времени вполне достаточно на принятие верного решения. Можно высоко прыгать, но низко ловить мяч над сеткой, поэтому максимальная высота ловли мяча над сеткой – тоже очень важный фактор игры в нападении. Поэтому, исходя из выше сказанного, на что можно рассчитывать без работы над прыжком, на какую перспективу – мне не ясно, виден лишь практический результат – это Катя Л. – старательный, добросовестный игрок, но как нападающий, дотягивающий лишь до начального уровня. Практически любому нападающему начального уровня открыта дорога к среднему уровню, для этого лишь достаточно поднять прыжок, чтобы свободно доставать кольцо, т.е. иметь запас на женской сетке 80см над верхним краем, усовершенствовать и стабилизировать технику нападения на новом уровне физподготовки, на что надо не менее 2-3 лет. Нападающий начального уровня может, моментами находясь в пике спортивной формы, показывать игру на уровне среднего класса, но все время играть на этом уровне ему не хватает ни физической, ни технической подготовки. В целом игра нападающих начального уровня носит случайный, не системный характер: попался слабый блок, удалось разыграть комбинацию и т.д., т.е. его успешная игра в основном связана с неудачной игрой соперника.

3.2. Нападающие среднего класса.

Нападающие среднего класса – это 1-ая ступенька профессионального нападающего. На площадке это уже заметная величина. Это нападающий с хорошим прыжком, со стабильной техникой нападения, уверенно обыгрывающий одиночный блок вне зависимости от того, кто его ставит: Гамова или еще кто-нибудь вроде нее. Блок – это как столб, перепрыгнуть нельзя, но обойти можно. Для того, чтобы обыгрывать стабильно одиночный блок любого уровня, необходимо иметь хороший стабильный удар в линию, а для того, чтобы стабильно и уверенно разрабатывать линию на женской сетке надо иметь запас над верхним краем сантиметров 80, т.е. стабильно доставать до кольца одной рукой - это 310-315см, такой запас над сеткой избавит игрока от вероятности попадания в трос или в аут и снимет с него психологический пресс, т.е. игрок сможет сосредоточиться на том, какой удар выбрать после ложного движения, а не на том, как бы не попасть в трос или в аут, а это новая качественная ступень.

Поэтому я повторяю, есть прыжковый минимум, без которого просто невозможно стать хорошим нападающим. В женском волейболе это свободный прыжок до кольца одной рукой, как прыгали женщины в высшей лиге еще 40лет назад. Нападающий среднего уровня обязан забивать 8 мячей из 10 на одиночном блоке и 5 из 10 на двойном, т.е. это уже системный нападающий, успех которого мало зависит от случайных величин: кто ставит блок, удачно сыграл соперник или нет и т.д. Задача партнеров – обеспечит вывод нападающего среднего класса на одиночный блок, что даст ему возможность пройти свою линию с плюсом. Стратегическая задача нападающего среднего класса – не проиграть свою линию, как минимум, а желательно пройти хотя бы с небольшим плюсом. В хабаровском “Самородке” было двое нападающих среднего класса и двое между средним и высоким, что позволило им быть в верхней части турнирной таблицы. У вас Ольга К. Была по уровню между средним и высоким, Ира С. Моментами показывает очень неплохую игру во 2-ом и 3-ем номерах, но она очень слаба в 4-ом.

Игра нападающих среднего класса очень тускнеет, когда они сталкиваются с хорошим двойным блоком. Поскольку им не хватает физических параметров, чтобы успешно и стабильно преодолевать двойной блок. Примерно из 30% нападающих среднего класса можно подготовить нападающих высокого класса, для этого надо опять поднять прыжок примерно на 20см и усложнить технику нападения на базе нового прыжка, на это надо опять 2-3 года. Практически из любой вашей девочки можно подготовить хорошего нападающего среднего класса за 2-3 года, для этого надо поднять прыжок см на 15-20, что не очень сложно от начального невысокого уровня, и целенаправленно поработать над техникой нападения, что уже более сложно, т.к. включается ряд ограничивающих факторов. Практически уровня нападающего среднего класса может достигнуть любой игрок, задавшийся такой целью и имеющий условия для тренировок, это задача достаточно простая, чтобы ее решить надо достичь прыжкового минимума, сделать качественную руку, освоить удары по линиям, научиться сдвигать крайнего блокирующего к антенне, тем самым, организуя дыру в блоке, освоить борьбу с ловящим блоком. 3 года – достаточный срок, чтобы перейти с начального уровня на средний.