4. Логоритмическая гимнастика.
Известно, ребёнок развивается в движении. С развитием двигательных навыков тесно связано и звукопроизношение, поэтому важно на занятиях в детском саду использовать динамические паузы, пальчиковый игротренинг.
Проводимые динамические паузы и пальчиковые игры должны быть согласованы с определёнными темами по звукопроизношению и обучению грамоте, но они могут быть использованы и на других занятиях. Предлагаемые стихотворные тексты заучиваются, а затем чётко проговариваются детьми совместно со взрослыми (воспитателями, логопедами) и сопровождаются всевозможными движениями. Дети с удовольствием разучивают каждое новое стихотворение и комплекс упражнений к нему. Они рассказывают и показывают всё это дома, просят родителей выполнить движения вместе с ними.
При проведении динамических пауз и пальчиковых игр происходит автоматизация звуков, развиваются интонация и выразительность голоса, а также мимика, пластика движений, точность и координация как общей, так и мелкой моторики. Это особенно важно для детей с дефектом речи.
Логоритмическую гимнастику рекомендуется проводить 2 раза в неделю, длительностью 12-15 минут, проводится логопедом, при отсутствии специалиста – воспитателем.
Пример динамической паузы: «Гномы» - на гласные звуки – а,у,и.
1. Утром гномы в лес пошли. (энергичный шаг на месте)
2. По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
3. А за ним то раз, то два, то три – (наклоны туловища из стороны в сторону)
4. Показались ещё три! (руки в стороны, затем вниз)
5. И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
6. Гномы в школу опоздали. (руки к щекам, горестно покачать)
7. Побежали, заспешили (бег на месте)
8. И грибы все уронили. (присесть)
Пример пальчикового игротренинга.
1. Встали как-то утром в ряд (постепенно, начиная с мизинцев, разжать кулаки)
2. Десять маленьких утят. (показать десять пальцев)
3. Посчитались, (посчитать пальцы)
4. Удивились, (указательным и большим пальцем изобразить удивлённо раскрытые клювики утят)
5. На две группы разделились. (руки в стороны, пальцы растопырены)
6. Пёрышки почистили, (сложенными щепотью пальцами одной руки гладить по очереди от основания до кончика каждый палец, тоже на другой руке)
7. Головкой повертели, (пальцы на обеих руках сложить в виде головок утят, покрутить ими из стороны в сторону)
8. Червячка склевали, (хватательные движения клювами-пальцами)
9. К речке побежали. (пальцами «пробежаться» по столу)
(Литература: Дошкольное воспитание, 1999г., № 5, стр. 58-59)
5. Гимнастика после дневного сна.
После дневного сна важно поднять настроение и мышечный тонус у каждого ребёнка, а также позаботиться о профилактике нарушений осанки и стопы. Этому может помочь комплекс гимнастики, который носит вариативный характер, в зависимости от этого будет меняться и её продолжительность (в среднем от 7 до 15 минут). Желательно в течение года использовать разные варианты гимнастики после дневного сна.
Например: дети постепенно просыпаются под звуки мелодичной музыки, которая вызывает приятные положительные эмоции; лёжа в постели, поверх одеяла, они в течении 3-4 минут выполняют 4-5 упражнений общеразвивающего воздействия; 1 – повороты головы вправо-влево; поглаживание рук, живота, ног, пяток; 2 – разведение и сгибание рук; 3 – подтягивание к себе ног, обхватив колени руками и выпрямление их; 4 – лёжа на спине, одновременный подъём обеих ног и опускание их; 5 – движения ногами, как при езде на велосипеде.
Можно предложить упражнения из разных положений: лёжа на боку, на животе, сидя. После этих упражнений по указанию воспитателя дети встают с постели, быстро выполняют несколько движений в разном темпе (ходьба на месте, постепенно переходящая в бег и т.д.); выбегают из спальни в групповую комнату, хорошо проветренную (t от+ 170 до+ 190).
В группе дети выполняют произвольные, танцевальные, музыкально-ритмические движения под музыку, после этого переходят к упражнениям на дыхание, а затем одеваются. В любой комплекс гимнастики после сна необходимо включать разные виды ходьбы, бега, прыжков, корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
Например: ходьба на носках, руки за головой; ходьба на пятках, руки на поясе; ходьба на наружном крае стопы, пальцы ног поджаты, руки на поясе, локти отведены назад и другое.
Пробежки по массажным дорожкам могут осуществляться воспитателем группы ежедневно или 2-3 раза в неделю в сочетании с контрастными воздушными ваннами по мере пробуждения детей после дневного сна. «Беговую массажную дорожку» можно обозначить в разных местах группы (спальня, игровая комната, раздевалка), насыщая её разными физкультурными пособиями (ребристая доска, резиновые коврики с шипами, пластмассовые коврики с шероховатой поверхностью, универсальные приспособления и т.д.) Этот инвентарь должен располагаться таким образом, чтобы дети всей группы или небольшой подгруппы могли свободно заниматься, перебегая от одного пособия к другому. Введение в двигательный режим непрерывного бега в среднем темпе способствует развитию выносливости, координации стопы и укреплению организма детей. Занимаются дети в одних трусиках и босиком. После проведения разных вариантов гимнастики после сна, проводится согласно схеме закаливания данной группы, водные процедуры.
