- •Предисловие
- •Введение
- •Социально-психологический тренинг как форма специально организованного общения
- •Принципы организации и работы тренинговой группы
- •Первая встреча.
- •"Школа жизни" (специализированный тренинг-марафон)
- •Содержание занятия
- •Вводная часть
- •Примерное содержание вводной части
- •1. "Раздели мою радость со мной !"
- •2. "Обсуждение и принятие правил"
- •Система стимулирования
- •Самостоятельный учет результатов
- •Ведомость учета
- •Постоянный самоотчет
- •Самоотчет № ____
- •3. "Контракт"
- •Контракт
- •1. Предмет контракта
- •2. Права сторон
- •3. Обязанности сторон
- •4. Особые условия контракта
- •1. Сфера частной жизни
- •"Мое самочувствие"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •1.1. "Мое имя — мой характер"
- •1.2. "Немного о себе"
- •1.3. "Основной принцип жизни"
- •1.4. "Социально зрелая личность"
- •1.5. "Навсегда забыть..".
- •1.7. "Жизнерадостность"
- •Самообязательства
- •1.8. "Какой я?"
- •1.9. "Любимые роли"
- •Социальные роли
- •1.10. "Премия"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •2. Сфера здоровья
- •"Мое здоровье"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •2.1. "Домашний доктор"
- •2.2. "Мои вредные привычки"
- •2.3. "Десять заповедей здоровья, или Рецепт долголетия"
- •2.4. "Скажите, доктор".
- •Опросный лист
- •2. 5. "Специалист"
- •2.6. "Кислородная подушка"
- •Благотворительный счет
- •2.7. "Атмосферное давление"
- •2.8. "Письмо себе"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •3. Сфера профессиональных интересов
- •"Трудоголик"
- •Ключ к тесту.
- •Определение результата и его интерпретация.
- •3.1. "Заявление".
- •3.2. "Фотография дня"
- •"Фотография дня"
- •3.3. "С первого взгляда, или Философия преуспевающих"
- •3.4. "Мое призвание"
- •3.5. "Конкуренция или взаимопомощь?"
- •3.6. "Увольнение"
- •3.7. "Кодекс потребителя"
- •3.8. "Честь бизнесмена"
- •3.9. "Индивидуальная защита от безработицы"
- •3.10. "Штраф"
- •Штрафная ведомость
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •4. Сфера экологии
- •"Я и природа"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •4.1. "Помогая природе"
- •4.2. "Три аргумента"
- •4.3. "Зоопарк"
- •4.4. "Красная книга"
- •Предложения в Красную Книгу
- •4.5. "Разумное поведение"
- •4.6. "Самый разумный, или я никогда не .."..
- •4.7. "Экологическая карта города"
- •4.8. "Чрезвычайная ситуация"
- •4.9. "Закон об охране природы"
- •4.10. "Письмо - Протест"
- •4.11. "Китайский синдром"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •5. Сфера права
- •"Криминальное поведение"
- •Ключ к тесту.
- •Определение результата и его интерпретация.
- •5.1. "Фоторобот"
- •5.2. "Адвокат"
- •5.4. "Совещательная комната"
- •5.5. "Необитаемый остров"
- •5.6. "Права человека"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •6. Сфера политики
- •"Признаки лидера"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •6.1. "Достоин ли я быть мэром?"
- •6.2. "Я голосую за тебя"
- •6.3. "Доверенное лицо"
- •6.4. "Кандидат от фракции"
- •6.5. "Теледебаты претендентов"
- •6.6. "Гражданин или обыватель?"
- •6.7. "Ассоциация"
- •"Самоотчет"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •7. Сфера культуры
- •"Культурный потенциал"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •7.1. "Мой идеал"
- •7.2. "Круг интересов"
- •Аналитическая таблица "Круг интересов"
- •7.3. "Постоянство"
- •7.4. "Вежливость"
- •7.5. "Национальная культура"
- •7.6. "Какая культура нам нужна"
- •7.7. "20 Названий снега"
- •7.8. "Пигмалион"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •8. Сфера морали
- •"Моральная устойчивость"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •8.1. "Святая ложь"
- •8.2. "Детектор лжи"
- •8.3. "Волшебное зеркало"
- •Сравнительная таблица
- •8.4. "Катастрофа"
- •8.5. " Что достойно книги рекордов"
- •8.6. "Общечеловеческие черты"
- •8.7. "Клад
- •8.8. "Санаторий"
- •"Самоотчет"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •9. Сфера семьи
- •"Готов ли я к семейной жизни"
- •Обработка результатов
- •Интерпретация результатов
- •9.1. "Моя семья"
- •9.2. "Брачное объявление"
- •9.3. "Брачный контракт"
- •Брачный контракт Раздел "Имущество супругов"
- •Раздел "Семейный бюджет"
- •9.4. "По примеру Древнего Китая"
- •9.5. "Семейные трудности"
- •9.6. "Семейное благополучие"
- •9.7. "Семейный очаг"
- •9.8. "Семейная педагогика"
- •9.9. "Инструкция по общению супругов"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •10. Сфера межличностного общения (я среди людей)
- •"Эгоизм"
- •Обработка и анализ результатов
- •10.1. "Портрет друга"
- •10.2. "Комплименты"
- •10.3. "Ломка стереотипов"
- •10.4. "Я тебя понимаю..".
- •10.5. "Дед Мороз"
- •10.6. "Надежный человек"
- •10.7. "Киносценарий, или Распределение ролей"
- •10.8. "Тридцать три несчастья"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Окончательный итог
- •"Что мне нужно для жизни..".
- •"Создавая дейcтвительность"
- •"Мои цели"
- •Из высказываний участников тренинга:
- •Список литературы
8.8. "Санаторий"
"Обычно в жизни человек придерживается определенных нравственных норм, которые он усвоил с самого раннего детства и на протяжении свей своей жизни. Но эти нормы достаточно гибки. Вот например, человек купил путевку и приехал отдыхать в санаторий на берег Черного моря. Как ему вести себя? Полностью соблюдая нормы, которыми он жил дома (взаимоотношения с родными и близкими людьми), на работе или на службе (взаимоотношения с коллегами)? Или что-то можно на время отменить?
И почему это можно сделать в санатории и нельзя в другой обстановке? Например, человек в родном городе ни разу в жизни не выходил на улицу в шортах, а на юге он не только носит их постоянно, но и заходит в таком виде в магазин, обедает в кафе, танцует на дискотеке и проч.
Рекомендации ведущему. Сначала дайте участникам время на индивидуальное обдумывание (3-4 минуты), а потом еще 5 минут для работы в малых группах. После этого выслушаете представителей групп, фиксируя их высказывания на доске или в специальном протоколе. Целесообразно составить общий список норм, которые, с точки зрения всей группы, нельзя нарушать даже в условиях санатория.
Психологический комментарий. Основная цель этюда — обсудить нормы морали, показав их относительную условность.
"Самоотчет"
"Мы успели отработать материал восьми социальных сфер. Продолжая формировать умение осмысливать ход и результаты своей деятельности, вы сейчас составите новый самоотчет. Это ваша очередная попытка более глубоко и серьезно взглянуть на себя, на свои особенности. Вспомните, что вы писали в прошлый раз и дополните свои выводы.
Самоотчет № ____
Тренинговое имя ______________________
№ |
Вопрос |
Ответ |
1. |
Какие сильные стороны характера я обнаружил у себя? |
|
2. |
Какие мысли мне показались наиболее спорными? |
|
3. |
Какие обстоятельства помогают мне полностью включиться в работу? |
|
4. |
Кто из участников более всего раскрылся для меня? |
|
5. |
Кого из участников я до сих пор не смог понять? |
|
Промежуточный итог
По итогам работы над этим разделом проводится ранжирование и публичное объяснение полученного результата.
Из высказываний участников тренинга
"Мне особенно понравился этюд "Катастрофа", когда пришлось выбирать. Я, наверное, впервые в жизни задумалась о человеческих достоинствах, попыталась как-то их проанализировать. И получила большую пользу для себя и на будущее".
Вероника Н.
"Очень боялся, что не смогу попасть в книгу рекордов. А потом была такая радость, думаю, что буду об этом помнить всю жизнь. Ведь я смог убедить группу !"
Геннадий К.
9. Сфера семьи
Принятие человека таким, каков он
есть, с его характером и привычками —
высшая мудрость семейной жизни.
Простые истины
Цель работы над этой темой состоит в том, чтобы участники смогли глубже осознать свои установки на будущую семейную жизнь. Какой она будет, так или иначе об этом думал каждый из них, но вот что нужно для этого делать, как себя вести, уступать ли во время конфликта или разгоревшейся семейной ссоры? Кто в доме должен быть хозяином? И есть ли такая необходимость делить власть в семье? А что значит "настоящий мужчина" и "настоящая женщина"? И еще много вопросов придется обсудить участникам во время занятий. Причем не только обсудить, но и практически отработать этот сложный материал, например, потренировавшись в составлении брачных контрактов.
По традиции начинаем работу над этим разделом с помощью теста.
