- •Предисловие
- •Введение
- •Социально-психологический тренинг как форма специально организованного общения
- •Принципы организации и работы тренинговой группы
- •Первая встреча.
- •"Школа жизни" (специализированный тренинг-марафон)
- •Содержание занятия
- •Вводная часть
- •Примерное содержание вводной части
- •1. "Раздели мою радость со мной !"
- •2. "Обсуждение и принятие правил"
- •Система стимулирования
- •Самостоятельный учет результатов
- •Ведомость учета
- •Постоянный самоотчет
- •Самоотчет № ____
- •3. "Контракт"
- •Контракт
- •1. Предмет контракта
- •2. Права сторон
- •3. Обязанности сторон
- •4. Особые условия контракта
- •1. Сфера частной жизни
- •"Мое самочувствие"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •1.1. "Мое имя — мой характер"
- •1.2. "Немного о себе"
- •1.3. "Основной принцип жизни"
- •1.4. "Социально зрелая личность"
- •1.5. "Навсегда забыть..".
- •1.7. "Жизнерадостность"
- •Самообязательства
- •1.8. "Какой я?"
- •1.9. "Любимые роли"
- •Социальные роли
- •1.10. "Премия"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •2. Сфера здоровья
- •"Мое здоровье"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •2.1. "Домашний доктор"
- •2.2. "Мои вредные привычки"
- •2.3. "Десять заповедей здоровья, или Рецепт долголетия"
- •2.4. "Скажите, доктор".
- •Опросный лист
- •2. 5. "Специалист"
- •2.6. "Кислородная подушка"
- •Благотворительный счет
- •2.7. "Атмосферное давление"
- •2.8. "Письмо себе"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •3. Сфера профессиональных интересов
- •"Трудоголик"
- •Ключ к тесту.
- •Определение результата и его интерпретация.
- •3.1. "Заявление".
- •3.2. "Фотография дня"
- •"Фотография дня"
- •3.3. "С первого взгляда, или Философия преуспевающих"
- •3.4. "Мое призвание"
- •3.5. "Конкуренция или взаимопомощь?"
- •3.6. "Увольнение"
- •3.7. "Кодекс потребителя"
- •3.8. "Честь бизнесмена"
- •3.9. "Индивидуальная защита от безработицы"
- •3.10. "Штраф"
- •Штрафная ведомость
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •4. Сфера экологии
- •"Я и природа"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •4.1. "Помогая природе"
- •4.2. "Три аргумента"
- •4.3. "Зоопарк"
- •4.4. "Красная книга"
- •Предложения в Красную Книгу
- •4.5. "Разумное поведение"
- •4.6. "Самый разумный, или я никогда не .."..
- •4.7. "Экологическая карта города"
- •4.8. "Чрезвычайная ситуация"
- •4.9. "Закон об охране природы"
- •4.10. "Письмо - Протест"
- •4.11. "Китайский синдром"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •5. Сфера права
- •"Криминальное поведение"
- •Ключ к тесту.
- •Определение результата и его интерпретация.
- •5.1. "Фоторобот"
- •5.2. "Адвокат"
- •5.4. "Совещательная комната"
- •5.5. "Необитаемый остров"
- •5.6. "Права человека"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •6. Сфера политики
- •"Признаки лидера"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •6.1. "Достоин ли я быть мэром?"
- •6.2. "Я голосую за тебя"
- •6.3. "Доверенное лицо"
- •6.4. "Кандидат от фракции"
- •6.5. "Теледебаты претендентов"
- •6.6. "Гражданин или обыватель?"
- •6.7. "Ассоциация"
- •"Самоотчет"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •7. Сфера культуры
- •"Культурный потенциал"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •7.1. "Мой идеал"
- •7.2. "Круг интересов"
- •Аналитическая таблица "Круг интересов"
- •7.3. "Постоянство"
- •7.4. "Вежливость"
- •7.5. "Национальная культура"
- •7.6. "Какая культура нам нужна"
- •7.7. "20 Названий снега"
- •7.8. "Пигмалион"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •8. Сфера морали
- •"Моральная устойчивость"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •8.1. "Святая ложь"
- •8.2. "Детектор лжи"
- •8.3. "Волшебное зеркало"
- •Сравнительная таблица
- •8.4. "Катастрофа"
- •8.5. " Что достойно книги рекордов"
- •8.6. "Общечеловеческие черты"
- •8.7. "Клад
- •8.8. "Санаторий"
- •"Самоотчет"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •9. Сфера семьи
- •"Готов ли я к семейной жизни"
- •Обработка результатов
- •Интерпретация результатов
- •9.1. "Моя семья"
- •9.2. "Брачное объявление"
- •9.3. "Брачный контракт"
- •Брачный контракт Раздел "Имущество супругов"
- •Раздел "Семейный бюджет"
- •9.4. "По примеру Древнего Китая"
- •9.5. "Семейные трудности"
- •9.6. "Семейное благополучие"
- •9.7. "Семейный очаг"
- •9.8. "Семейная педагогика"
- •9.9. "Инструкция по общению супругов"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •10. Сфера межличностного общения (я среди людей)
- •"Эгоизм"
- •Обработка и анализ результатов
- •10.1. "Портрет друга"
- •10.2. "Комплименты"
- •10.3. "Ломка стереотипов"
- •10.4. "Я тебя понимаю..".
- •10.5. "Дед Мороз"
- •10.6. "Надежный человек"
- •10.7. "Киносценарий, или Распределение ролей"
- •10.8. "Тридцать три несчастья"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Окончательный итог
- •"Что мне нужно для жизни..".
- •"Создавая дейcтвительность"
- •"Мои цели"
- •Из высказываний участников тренинга:
- •Список литературы
5.1. "Фоторобот"
Ты можешь стать умнее тремя путями:
- путем опыта — это самый горький путь;
- путем подражания — это самый легкий путь;
- путем размышления — это самый благородный путь.
Древняя китайская пословица.
"Для поиска преступника часто используется так называемый "фоторобот" — процедура, в ходе которой человек или группа людей, хотя бы мельком видевшая преступника, составляют в специальной лаборатории по отдельным частям описание — фотографию преступника. Из отдельных мелких деталей складывается довольно четкое изображение, по которому работники уголовного розыска ищут человека. Такой фоторобот, действительно, часто помогает его найти.
Мы с вами не будем составлять фоторобот преступника, займемся другой работой, помогающей найти в себе те привычки, черты характера, личностные особенности, которые может быть пока только вы сами и знаете, но которые могут толкнуть вас на сначала на безобидный розыгрыш, шалость, потом на аморальный поступок, правонарушение, а затем могут привести и к преступлению. Ведь ни один человек сразу не становится преступником, он идет к этому долгим путем мелких проступков.
Давайте сейчас составлять собственный "фоторобот", но не внешний портрет, то есть вы не будете рисовать свое лицо, а составите внутренний, психологический портрет. Каждый из вас составит список привычек и черт характера, которые могут быть первым шагом к серьезному проступку и правонарушению.
Постарайтесь быть откровенными и честными наедине с собой, эта работа поможет вам стать более осторожными и осмотрительными, убережет вас в будущем от опрометчивого поступка или более серьезного нарушения закона. Все ваши привычки, черты характера записывайте на бумаге.
Потом мы это обсудим все вместе, после того, как вы составите свой перечень, но говорить вы будете только о том, что сами найдете нужным и возможным сказать, т.е. полную тайна ваших размышлений гарантируется. Время на самоанализ 3 минуты".
Рекомендации ведущему. Начать этот этюд можно с прямого объяснения основной задачи тренинга — продолжение и дальнейшее углубление самоанализа повседневного поведения, обычных поступков и привычек.
После того, как участники поработают над предложенным перечнем, вы можете предложить им вслух высказаться о том, что они написали. Когда выступит один человек, нужно решить, действительно ли указанная привычка или черта характера может толкнуть этого человека на правонарушение. Не рекомендуется во время этого этюда заниматься критикой. Нужно снять этот критический настрой, дав группе установку не на критику выступавшего, а на обсуждение самой привычки — действительно ли она может подтолкнуть к правонарушению или стать причиной преступления, на помощь выступившему, чтобы он сам смог разобраться в себе и своих привычках.
На следующем этапе целесообразно обобщить выступления участников, составив сводный перечень того, что может послужить причиной правонарушений.
Работу в этом упражнении участники оценивают самостоятельно в пределах 10 баллов. Основными критериями могут быть искренность и глубина понимания самого себя.
Возможным продолжением этого упражнения может быть выработка конкретных превентивных мер, способов работы с указанными личностными проявлениями. Для этого вы предлагаете участникам оформить очередной аналитический бланк под названием "Что я могу"
№ |
Содержание |
Превентивные меры |
Сроки исполнения |
1. |
Вспыльчивость |
Тренировать выдержку |
В течение года |
2. |
|
|
|
|
и т.д. |
|
|
Психологический комментарий. После вашей инструкции у ряда участников могут возникнуть серьезные затруднения типа "А если я ничего не могу вспомнить?" Поймите это состояние участников, для них очень трудно сразу понять самого себя с этой стороны, это и непривычно, и страшно. Поэтому, спокойно объясните еще раз, что это работа для самого себя, что приложив определенные усилия человек получит возможность в дальнейшем избежать серьезных неприятностей, по крайней мере по своей вине.
Часто затруднения связаны с опасностью, что об этом могут узнать все остальные участники. Еще раз напомните группе. что одно из основных правил тренинга — конфиденциальность, т.е. вся информация остается внутри группы, и тем более это относится к индивидуальному самоанализа, когда любой участник вправе не оглашать результаты своей работы.
Примеры из практики. Приводим несколько примеров записей: "Когда я сильно нервничаю, я начинаю кидать в близких разные вещи", "Я несдержанный, очень не люблю ждать", "Когда я обижен, я все делаю резко, вспыльчиво", "Я почти каждый раз отвечаю на обиды", "В порыве я могу обидеть и ударить человека", "Я очень люблю огнестрельное оружие", "Люблю драться за себя, т.е. не переношу оскорблений", "Очень люблю экспериментировать с опасными вещами".
Встречаются варианты ответов более лаконичные: "Горячность, раздражительность, мстительность", "Невнимательность, безразличие к людям", "Обидчивость, лень", "Неуважительное отношение к окружающим", "Халатность, неосторожность", "Лживость, нахальство".
