- •Предисловие
- •Введение
- •Социально-психологический тренинг как форма специально организованного общения
- •Принципы организации и работы тренинговой группы
- •Первая встреча.
- •"Школа жизни" (специализированный тренинг-марафон)
- •Содержание занятия
- •Вводная часть
- •Примерное содержание вводной части
- •1. "Раздели мою радость со мной !"
- •2. "Обсуждение и принятие правил"
- •Система стимулирования
- •Самостоятельный учет результатов
- •Ведомость учета
- •Постоянный самоотчет
- •Самоотчет № ____
- •3. "Контракт"
- •Контракт
- •1. Предмет контракта
- •2. Права сторон
- •3. Обязанности сторон
- •4. Особые условия контракта
- •1. Сфера частной жизни
- •"Мое самочувствие"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •1.1. "Мое имя — мой характер"
- •1.2. "Немного о себе"
- •1.3. "Основной принцип жизни"
- •1.4. "Социально зрелая личность"
- •1.5. "Навсегда забыть..".
- •1.7. "Жизнерадостность"
- •Самообязательства
- •1.8. "Какой я?"
- •1.9. "Любимые роли"
- •Социальные роли
- •1.10. "Премия"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •2. Сфера здоровья
- •"Мое здоровье"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •2.1. "Домашний доктор"
- •2.2. "Мои вредные привычки"
- •2.3. "Десять заповедей здоровья, или Рецепт долголетия"
- •2.4. "Скажите, доктор".
- •Опросный лист
- •2. 5. "Специалист"
- •2.6. "Кислородная подушка"
- •Благотворительный счет
- •2.7. "Атмосферное давление"
- •2.8. "Письмо себе"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •3. Сфера профессиональных интересов
- •"Трудоголик"
- •Ключ к тесту.
- •Определение результата и его интерпретация.
- •3.1. "Заявление".
- •3.2. "Фотография дня"
- •"Фотография дня"
- •3.3. "С первого взгляда, или Философия преуспевающих"
- •3.4. "Мое призвание"
- •3.5. "Конкуренция или взаимопомощь?"
- •3.6. "Увольнение"
- •3.7. "Кодекс потребителя"
- •3.8. "Честь бизнесмена"
- •3.9. "Индивидуальная защита от безработицы"
- •3.10. "Штраф"
- •Штрафная ведомость
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •4. Сфера экологии
- •"Я и природа"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •4.1. "Помогая природе"
- •4.2. "Три аргумента"
- •4.3. "Зоопарк"
- •4.4. "Красная книга"
- •Предложения в Красную Книгу
- •4.5. "Разумное поведение"
- •4.6. "Самый разумный, или я никогда не .."..
- •4.7. "Экологическая карта города"
- •4.8. "Чрезвычайная ситуация"
- •4.9. "Закон об охране природы"
- •4.10. "Письмо - Протест"
- •4.11. "Китайский синдром"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •5. Сфера права
- •"Криминальное поведение"
- •Ключ к тесту.
- •Определение результата и его интерпретация.
- •5.1. "Фоторобот"
- •5.2. "Адвокат"
- •5.4. "Совещательная комната"
- •5.5. "Необитаемый остров"
- •5.6. "Права человека"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •6. Сфера политики
- •"Признаки лидера"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •6.1. "Достоин ли я быть мэром?"
- •6.2. "Я голосую за тебя"
- •6.3. "Доверенное лицо"
- •6.4. "Кандидат от фракции"
- •6.5. "Теледебаты претендентов"
- •6.6. "Гражданин или обыватель?"
- •6.7. "Ассоциация"
- •"Самоотчет"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •7. Сфера культуры
- •"Культурный потенциал"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •7.1. "Мой идеал"
- •7.2. "Круг интересов"
- •Аналитическая таблица "Круг интересов"
- •7.3. "Постоянство"
- •7.4. "Вежливость"
- •7.5. "Национальная культура"
- •7.6. "Какая культура нам нужна"
- •7.7. "20 Названий снега"
- •7.8. "Пигмалион"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •8. Сфера морали
- •"Моральная устойчивость"
- •Ключ к тесту
- •Определение результата и его интерпретация
- •8.1. "Святая ложь"
- •8.2. "Детектор лжи"
- •8.3. "Волшебное зеркало"
- •Сравнительная таблица
- •8.4. "Катастрофа"
- •8.5. " Что достойно книги рекордов"
- •8.6. "Общечеловеческие черты"
- •8.7. "Клад
- •8.8. "Санаторий"
- •"Самоотчет"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга
- •9. Сфера семьи
- •"Готов ли я к семейной жизни"
- •Обработка результатов
- •Интерпретация результатов
- •9.1. "Моя семья"
- •9.2. "Брачное объявление"
- •9.3. "Брачный контракт"
- •Брачный контракт Раздел "Имущество супругов"
- •Раздел "Семейный бюджет"
- •9.4. "По примеру Древнего Китая"
- •9.5. "Семейные трудности"
- •9.6. "Семейное благополучие"
- •9.7. "Семейный очаг"
- •9.8. "Семейная педагогика"
- •9.9. "Инструкция по общению супругов"
- •Промежуточный итог
- •Из высказываний участников тренинга:
- •10. Сфера межличностного общения (я среди людей)
- •"Эгоизм"
- •Обработка и анализ результатов
- •10.1. "Портрет друга"
- •10.2. "Комплименты"
- •10.3. "Ломка стереотипов"
- •10.4. "Я тебя понимаю..".
- •10.5. "Дед Мороз"
- •10.6. "Надежный человек"
- •10.7. "Киносценарий, или Распределение ролей"
- •10.8. "Тридцать три несчастья"
- •"Самоотчет"
- •Самоотчет № ____
- •Окончательный итог
- •"Что мне нужно для жизни..".
- •"Создавая дейcтвительность"
- •"Мои цели"
- •Из высказываний участников тренинга:
- •Список литературы
Промежуточный итог
В конце работы над этой темой как обычно — мягкое ранжирование. Участники подводят итоги работы, суммируют все полученные баллы, а затем собираются в общий ранговый круг. Ответы на уже известные им вопросы и новое обязательство, какое место будет в следующий раз.
Из высказываний участников тренинга
"Понравились особенно те этюды, когда нужно было бороться за жизнь. Понимаешь, что жизнь продолжается, но так трудно брать на себя тяжесть ответственности, особенно за других".
Игорь Р.
"В тренинге смог увидать несколько своих человеческих слабостей. Я, конечно, о них догадывался, но так четко увидел здесь. Спасибо за это".
Максим О.
"Через 10 лет я буду военным и хорошим отцом. Буду жить для своей Родины и пытаться достигать своей цели".
Василий А.
"Я через 10 лет буду врачом, но не буду просто лечить, я буду делать добрые дела".
Ирина Л.
4. Сфера экологии
Большая радость для
человека — творить добро.
Цель этого раздела — помочь участникам задуматься над своими отношением к живой природе, окружающему миру, который сегодня, как никогда, нуждается в заботе и внимании человека. Это одна сторона, а другая заключается в том, что только бережное отношение ко всему живому на Земле позволяет человеку остаться Человеком (именно с большой буквы). Трудно себе представить человека, который любит своих близких, уважает законы, увлекается искусством, и при этом равнодушен к миру живой природы, ее красоте и гармонии, а тем более жесток по отношению к животным. В этом просматривается естественная связь мира природы и мира души человека. Поэтому на тренинге участники получают возможность проанализировать свои взаимоотношения с окружающей средой. Начинается раздел с традиционного небольшого теста.
"Я и природа"
"Вам следует ответить "да" или "нет" на утверждения теста. Нужно быть откровенным, так как информация, которую вы получите пригодится вам в тренинговых упражнениях.
Анализируя утверждения теста, используйте принцип "как правило", т.е. если данное утверждение характеризует вашу обычную манеру поведения, то вы отвечаете "да". Итак:
1. Картины дикой природы вызывают у меня чувство восхищения и восторга.
2. Когда я вижу сломанное дерево или куст, мне становится грустно.
3. Бывая на природе, я стараюсь ничем не нарушить ее гармонию.
4. Если бы была возможность, я стал бы участником экологического движения.
5. Читая книгу, я не пропускаю места, где даются описания природы.
6. Я люблю животных и очень хочу, чтобы со мной рядом всегда была собака (кошка и т.п.).
7. Очень люблю стихи, где воспевается красота природы.
8. Не люблю ходить в зоопарк, так как животные там находятся в неволе.
9. Часто после просмотра кино или видеофильма я долго вспоминаю картины природы.
10. Люблю рассматривать картины и пейзажи, где изображены животные и растения.
Ключ к тесту
За каждый ответ "да" поставьте себе по одному баллу и суммируйте их.
Определение результата и его интерпретация
1-2 балла. Ваше отношение к природе трудно назвать уважительным. Видимо вы настолько оторвались от нее, что просто не замечаете прелести цветущего дерева, аромата цветов, чистого голубого неба. А жаль !
3-6 баллов. Ваше отношение к природе в целом в норме, но уже чувствуется определенная степень урбанизированности, т.е. приверженности к городскому образу жизни и оторванности от живой природы. Не забывайте ее красоты и гармонии !
7-10 баллов. Ваше отношение к природе осталось, в хорошем смысле слова, по-детски непосредственным. Вы всей душой, глубоко и искренне радуетесь каждой возможности общения с природой.
Поразмышляйте над полученной информацией. Впереди у вас целая серия тренинговых этюдов, которые помогут вам лучше понять свое отношение к природе и измениться, если в этом есть необходимость".
