2.6. "Кислородная подушка"

Тот, кто отваживается на смелые

поступки, порой рискует упасть.

Смоллетт, английский писатель

"Во время приступа удушья человеку дают подышать кислородом. Для этого используют специальную емкость, которая называется "кислородной подушкой". Разумеется, это помогает и человек чувствует себя значительно лучше.

Сейчас каждый из вас получает от ведущего такую "кислородную подушку" — 15 премиальных баллов. Ваша задача оказать помощь участникам, которые, на ваш взгляд, в этом особенно остро нуждаются в данный момент. Ведь кислородные подушки применяются в самых экстренных случаях, когда больной находится в критическом состоянии. Вам решать. Какие признаки этого критического состояния вы обнаружите у человека, вы расскажите об этом потом. А пока ваш выбор и помощь конкретному человеку".

Рекомендации ведущему. Этот этюд по способу проведения принципиально не отличается от "Премии", которая подробно описана в разделе "Частная жизнь". Для быстрого запуска следует заранее приготовить бланки, которыми будут пользоваться участники. Если нет возможности приготовить их заранее, нужно оформить образец.

Благотворительный счет

Тренинговое имя _______________________________________

	Раздача		Получение
№	Кому	Сколько	От кого	Сколько
1
2
	и т.д.

В ведомость учета каждый записывает количество полученных баллов.

Психологический комментарий. Этот этюд по своей природе очень противоречив, как и сама жизнь. Участник должен сделать серьезный выбор. С одной стороны, у него есть возможность оказать реальную помощь своими баллами любому члену группы, у которого их на данный момент меньше, чем у большинства других. И это естественное человеческое желание — помочь нуждающемуся. С другой стороны, прямая финансовая помощь (премиальными баллами) может обидеть того, кому она будет предложена. Ведь неизвестно, как отреагирует участник, получивший помощь. А вдруг он воспримет ее как оскорбление? Именно этим противоречием и интересен этюд. Поэтому после его выполнения следует провести особенно подробную рефлексию, обратив внимание участников на это противоречие.

2.7. "Атмосферное давление"

"Что такое атмосферное давление знает каждый образованный человек. Давайте воспользуемся этим образом и представим себе, что на каждого из нас давит столб личных забот и персональных обязанностей. Они усложняют нашу жизнь, заставляют постоянно думать о том, как же решить жизненные проблемы.

А что давит лично на тебя? Когда ты особенно остро чувствуешь это давление? В какие периоды жизни? Когда ваше личное атмосферное давление больше утром или вечером? Почему?

Что ты делаешь для профилактики? Чем снимаешь это давление или начинающиеся признаки повышения давления?"

Рекомендации ведущему. Сначала дайте участникам время на обдумывание всех этих вопросов (3-4 минуты), а потом еще 5 минут для работы в малых группах. После этого выслушаете представителей групп, фиксируя их высказывания на доске. Целесообразно составить общий список причин, которые приводят к повышению "атмосферного давления", мешаю продуктивно работать и радостно жить.

Психологический комментарий. Этюд помогает пристальнее взглянуть на внешние жизненные обстоятельства, понять причины своих проблем. Возможные затруднения связаны с тем, что многим участникам очень трудно осознать причины своего плохого настроения, сбоев в поведении, над которыми они, как правило, серьезно не задумывались.