
- •Украинский народно – сценический танец урок №1 іі семестр Упражнения у станка
- •1. Приседание (plie)
- •Окончание:
- •VI позиции с подскоком на полупальцах опорной ноги
- •Окончание:
- •3. Маленькие броски (battements tendus jetes) с акцентированным
- •Окончание:
- •Окончание:
- •9. Большие броски (grands battements jetes)
- •Окончание:
- •Украинский
- •III курс, II группа
Окончание:
1 т. – р. – в П. п.
2 т. – акцент головой.
3. Маленькие броски (battements tendus jetes) с акцентированным
движением пятки опорной ноги и полуприседанием на опорной ноге
по VI позиции ног
В характере полесского танца
Муз. р. 2/4 (32 т.)
И. П. – VI поз. ног;
р. – в П. п.; голова – в зал.
Подготовка:
1 т. – сохранять И. П.
2 т. – р. – I – во II поз.
3 т. – «раз-и» – согнуть колени обеи ног;
р. – кулачком на талию; голова – за движен. руки;
«два-и» – отделить пятку опорн. н.;
акцент головой.
1 т. –2 т. – 2 battements tendu jetes c акцентированным движением
пятки опорной ноги на полуприседании, на 2/4 кажый,
рука – во II поз.; голова – в зал:
1 т. «раз-и» – пятку опорн. ноги, сохраняя колено согнутым, опустить с легким ударом на пол в VI поз., раб. ногой, выпрямляя в колене, вытягивая в подъеме,
в невыворотном положении (пятка направлена вниз) исполнить бросок на 45 вперед.
Р. – I – во II поз.
Голова – у Пр. пл., слегка отклонена назад;
«два-и» – пятку опорн. ноги, согнутой в колене, отделить от пола, раб. ногу, сгибая в колене, опуская вниз, привести в VI поз.
2 т. – повторить движения 1-го т.
3 т. – 4 т. – исполнить 1 т. – 2 т. в направлении назад
(при исполнении броска назад – пятка раб. ноги направлена вверх,
посл. 1/8 «и» 4-го т. – пауза ).
Р. – во II поз. Голова – у Пр. пл., слегка наклоняется вперед.
5 т. –
«раз» – исполнить перескок на всю стопу опорн. ноги, согнутой в колене, высоко подняв колено вверх-вперед (стопа вытянутая в колене через положение у колена раб. ноги опускается вниз), в VI поз., раб. ногу, поднять до уровня колена опорн. ноги сбоку, согнув колено вперед, подъем вятнут; р. – на талии, голова - прямо;
«и» – опуская раб. ногу вниз, переступипить на низкие полупальцы по VIпоз.
у стопы опорн. ноги; опорн. ногу, согнув в колене, натянутым подъемом привести к щиколотки раб. ноги сбоку;
«два» – переступить на низкие полупальцы опорн. ноги в VI поз., раб. ногу – поднять до уровня щиколотки опорн. ноги сбоку;
«и» – пауза.
6 т. – исполнить 5 т. (раз-и-два),
начиная движения с перескока на всю стопу раб. ноги в VI поз.,
сохраняя положения корпуса и головы– прямо.
7 т. –
На затакт «и» – иполнить перескок на всю стопу опорн. ноги, подняв согнутое колено высоко вверх по диагонали вперед-влево, в VI поз., раб. ногу, согнутую в колене, привести сокращенным подъемом к щиколотке опорн. ноги сбоку;
р. – на талии, голова – к Пр. пл.
«раз» – опустить раб. ногу с ударом всей стопой по полу в VI поз. поз. рядом с опорн. ногой;
«и» – повторить движения затакта «и», сохраняя положение в полоборота лицом к станку, на месте.
«два» – повторить движения на «раз».
8 т. – исполнить 7т. (раз-и-два),
начиная движения с перескока на всю стопу раб. ноги в VI поз.,
поворачиваясь на 45 вправо от станка, Пр. пл. в зал.
Послед. 1/8 «и» – сохраняя положение ног, присогнутыми в коленях, отделить пятку опорн. ноги.
9 т. – 12 т. – исполнить 1 т. – 4 т.
13 т. – исполнить «шаг-перескок с вынесеним ноги на каблук» на 2/4.
Р. – на талии, голова – к Лев. пл.:
На затакт «и» – сохраняя положение опорн. ноги согнутой в колене,
раб. ногу слегка отделить от пола;
«раз» – оттолкнувшись опорн. ногой от пола, перескочить, высоко поднимая колени вперед, стопа натянутая, поворачиваясь на 45 вправо, от станка, по диагонали в сторону-вправо, на всю стопу раб. ноги в III поз., слегка сгибая в колене;
«и» – перенести тяжесть корпуса на раб. н.; опорн. ногу, отделив от пола, сгибая колено под прямым углом у колена раб. ноги, подъем вятнут; корпус повернуть Лев. пл. вперед, голова – к Лев. пл., обе руки – на талию;
«два-и» – опорн. ногу, выпрямляя в колене исокращая в подъеме, в выворотном положении, опустить на каблук накрест-спереди раб. ноги. Тяжесть корпуса перенести на опорн. ногу, раб. ногу – слегка отделить от пола.
14 т. – исполнить 13 т.,
начиная движения с перескока на всю стопу опорн. ноги. в III поз.,
поворачиваясь на 45 влево, к станку,
корпус Пр. пл. вывести вперед, голова – к Пр. пл.
15 т. –
«раз-и» – стремительный «падаючий крок» Пр. ногой вперед на полуприседании на всю стопу в III поз., одновременно Лев. ногу, выпрямляя в колене и вытягивая в подъеме, отвести назад на носокпривести к щиколотке раб. ноги сзади;
р. – на талию,; голова – к Пр. пл. – наклон. вниз; корпус повернув прямо, с ровной спиной слегка наклонить вперед.
«два» – Лев. ногу, вытянутую в колене и натянутую в подъеме, стремителым движением через скользящие движение всей стопой по полу вывести вперед пред
Пр. ногой и, сгибая в колене, поворачивая в невыворотное положене (колено направлено вперед), круговым движением, одновременно поворачиваясь на 180 вправо от станка, исполняя небольшой подскок на всей стопе Пр. ноги в VI поз., привести к щиколотке
Пр. ноги сбоку. Корпус – Лев. пл. в зал, выпрямить. Голова – к Лев. пл., в зал.
Р. – Пр. р. – на станок, Лев. р. – кулачком на талию;
«и» – пауза.
16 т. – исполнить «потрійний притуп» на 2/4;
Р. – на талию. Голова – в зал:
«раз» – Лев.ногу с ударом всей стопой опустить на пол в VI поз. рядом
с Пр. ногой, колени обеих ног присогуты;
«и» – опустить Пр. ногу с ударом всей стопой в VI поз. у стопы Лев. ноги;
Лев. ногу – слегка отделить от пола;
«два» – опустить Лев. ногу с ударом всей стопой по полу в VI поз. рядом с
Пр. ногой;
«и» – сохраняя колени обеих ног согнутыми, отделить пятку Пр. ноги от пола.
17 т. – 32 т. – исполнить 1 т. –16 т. с Лев. ноги.
16 т. –
Посл. 1/8 «и» – пауза.