
- •Режим питания. Его физиологическое обоснование.
- •800Мг в сутки. Роль фосфора. Фосфор
- •Пищевые отравления немикробного
- •Жирорастворимые витамины,
- •8 Мг для женщин. В пожилом
- •3 Своевременное выявление среди
- •Роль жиров в питании человека,
- •2) У них выше вкусовые дос
- •Значение белков в питании. Нормы
- •1,8 Мг для женщин.
- •30 Мг/сутки. Лечащим врачам следует
3 Своевременное выявление среди
работников пищевых объектов носителей
патогенных серотипов бактерий и их
санация.6 Интенсивная повторная тепловая
обработка перед употреблением.
Понятие о гипо- и авитаминозах.
Причины их возникновения и меры
профилактики. Витамины - это простые
соединения, не синтезируемые организмом,
необходимые человеку в небольших
количествах и поступающие в организм с
пищей. Они являются обязательной
составной частью многих ферментов,
гормонов и непосредственно участвуют в
обмене веществ, главным образом в
процессах ассимиляции. Витамины должны
находиться в организме в такой
концентрации, которая обеспечивала бы
должное соотношение ассимиляторных
и диссимиляторных реакций организма.
Понижение этой концентрации влечет за
собой снижение уровня ассимиляционных
процессов, отставание их от
диссимиляционных. Это отставание
внешне на первых порах проявляется
в различных функциональных
расстройствах организма: замедлении роста,
понижении работоспособности, быстрой
утомляемости, снижении сопротивляемости
вредным факторам окружающей среды,
т.е. ведет к маргинальным состояниям,
а затем к гиповитаминозам. В дальнейшем
могут развиться специфические заболевания
с характерным клиническим течением
- авитаминозы (цинга, бери-бери,
пеллагра, рахит, ксерофтальмия и др.)
как последствия глубокого нарушения
обмена веществ, вызванного резкой
недостаточностью витаминов в организме.
Чрезмерно высокое поступление витаминов,
особенно жирорастворимых, может вызвать
гипервитаминоз с тяжелым клиническим
течением и последствиями при реабилитации.
В настоящее время установлено, что между
витаминами и другими пищевыми
веществами существует тесное взаимодействие.
Потребность организма в витаминах
зависит от состава пищи. Так, повышенное
содержание в пище углеводов увеличивает
потребность организма в тиамине;
повышенное содержание белка –
в рибофлавине, никотиновой кислоте.
Уменьшение количества белка в пище
снижает потребность организма в этих
витаминах, а также в аскорбиновой
кислоте. Возникновение гиповитаминозов
может иметь эндо и экзогенное происхождение.
Эндогенные причины: недостаточное
поступление витаминов с пищей
вследствие неправильного выбора
продуктов, однообразного питания,
неправильного приготовления пищи,
длительного хранения продуктов.
Экзогенные причины: а) повышенная
потребность в витаминах в результате
определенных физиологических состояний
(беременность, грудное вскармливание
ребенка, тяжелый физический труд,
высокая и низкая температура
окружающей среды, инфекционные
болезни, химические вредности в условиях
производства и др.);
б) нарушение всасывания витаминов в
желудочно-кишечном тракте. В этой
связи лечащим врачам необходимо
уметь определять витаминную
обеспеченность организма пациента, при
недост. в вит. Назначают витаминные
препараты :ревит, дуавит, вит.С,
в/м вит.В12, В6, В1 и т.д.