23.Завдання та засоби фізичного виховання в днз. Організація активного відпочинку дітей дошкільного віку.

Фізичне виховання - це організований педагогічний процес, спрямований на різнобічне морфологічне і функціональне вдосконалення організму у відповідності з вимогами суспільства.

Завдання: 1) оздоровчі: охорона і зміцнення здоров’я, загартування, розвиток рухів, своєчасний розвиток усіх систем організму, підвищення їх функціональних, можливостей; формування правильної постави і стопи.; 2) виховні: формування моральних і фізичних якостей; формування потреби в фізичній досконалості; виховання культурно-гігієнічних навичок; 3)освітні завдання: формування уявлень про свій організм та здоров’я; формування навичок виконання основних рухів; формування уявлень про режим, активний відпочинок.

Головний зміст фізичного виховання дітей полягає в оволодінні ними основами фізичної культури:

• Опанування основ особистої гігієни передбачає формування системи знань про охайність, чистоту тіла, одягу, взуття, гігієну приміщення, режим дня, відповідних умінь і навичок 3 раннього віку дитину слід привчати до систематичного догляду за своїм тілом, прищепити навички здорового способу життя, бажання займатися фізичною культурою і спортом.

До культурно-гігієнічних навичок, якими повинні оволодіти діти належать: навички їжі; навички догляду за тілом; навички утримання у чистоті і порядку одягу, дотримання порядку в приміщенні, його прибирання; навички здійснення різних видів діяльності (гри, праці, навчання) з дотриманням культурно-гігієнічних вимог.

• Загартування організму здійснюють за допомогою природних факторів - сонця, повітря, води.

• Виконання фізичних вправ під час яких діти оволодівають руховими навичками і вміннями.

Зміст роботи з фізичного виховання висвітлено в освітніх програмах і конкретизовано для кожної вікової групи.

Засоби: фізичні вправи, гігієнічні фактори; сили природи.

Робота з реалізації завдань фізичного виховання здійснюється за допомогою різноманітних засобів, а саме гігієнічних факторів (оптимальний режим, раціональне харчування, гігієнічна обстановка); сил природи (сонце, повітря, вода); фізичних вправ (масаж, гімнастика, рухливі і спортивні ігри, піші переходи, фізкультурні заняття).

Умови фізичного виховання:

• Охорона нервової системи дитини, раціональне чергування активної діяльності та відпочинку, гігієна денного і нічного сну, створенні сприятливого психологічного клімату в групі, що забезпечує позитивні емоції, які стимулюють роботу кори головного мозку, впливають на синхронізацію біотопів, розвитку всіх аналізаторних систем. Позитивні емоції активізують функції фізіологічних систем, негативні ж - гальмують: знижується частота серцевих скорочень, судинний тонус, зменшується насиченість крові киснем. В позитивному емоційному стані дитина гарно їсть, спить, активно діє, доброзичливо ставиться до оточуючого, менше хворіє, повноцінно розвивається.

• Створення необхідного матеріального середовища: раціональне планування приміщення і ділянок ДНЗ, забезпечення меблями і фізкультурним обладнанням у відповідності з віком дітей,

• Забезпечення санітарно-гігієнічних норм. Це передбачає дотримання оптимального світлового, повітряного і температурного режимів в приміщенні, а також гігієна одягу дітей і дорослих.

Організація активного відпочинку

У фізичному вихованні дошкільників певне місце займають дні здоров'я, фізкультурні свята, розваги, пішохідні переходи як найбільш ефективні форми активного відпочинку дітей.

Їх мета - активна участь всієї групи у запропонованому заході, визначення розвитку фізичних якостей та рухової підготовленості дітей в ігрових ситуаціях, виховання стійкого інтересу до активної рухової діяльності.

День здоров'я

Основна мета дня здоров'я - охопити всіх вихованців групи різними фізкультурними заходами. Він здійснюється протягом усіх періодів дня: зранку - ігри середньої рухливості (під час прийому дітей ранкова гімнастика, заняття з фізичної культури (інші навчальні заняття в цей день не проводяться), під час прогулянок планують різноманітні змагання в іграх та вправах спортивного характеру, іграх-естафетах (для дітей старших груп), розваги-атракціони, виконання фізичних вправ (біг, стрибки, метання, ла