18.Спортивная тренеровка как многолетний процесс

Спортивная тренировка все чаще строится как многолетний процесс, охватывающий ряд периодов возрастного развития спортсмена. Ее содержание и структура, естественно, изменяются в соответствии с возрастными особенностями и логикой спортивяого совершенствования. Схематически можно выделить четыре крупных этапа многолетних занятий спортом, на каждом из которых тренировка приобретает существенные особенности: этап предварительной спортивной подготовки, этап начальной специализации, или базовой спортивной подготовки, этап углубленного спортивного совершенствования и этап «спортивного долголетия».

Этап предвар-ой подг-ки охват-ет мл. шк. возраст и переходит в след. этап с началом спорт. специализации. На этом этапе решаются задачи:1.Освоение доступных знаний о ФК и с; 2.Формир-ие нобход. двиг. умений и навыков из видов спорта, закрепление и соверш-ие их;3.Содействие гармон. формир-ию растущего орг-ма, укр. з, всестор. воспит. ФК. Подгот-ка детей характ-ся разнообр. ср-тв, методов, шир. испол-ем элементов разл. в. спорта, подв. и спорт. игр.Этап начал. спорт. спец-ции. Осн. задач. на этом этапе явл. обеспеч. всестор.ФП заним-ся, дальнейшее овладение рацион. спорт. техникой, создание благопр. предпосылок для достиж. наивысших резул-ов в возрасте оптим-ом для каждого вида спорта. Наряду с овладением основами техники избр. вида спорта и др. ФУ особ. внима­ние удел-ся развитию тех ФК и формир-ию двигат. навыков, к-ые имеют важн. значен. для ус­пешной специализации в избр. виде спорта. Разностор-яя подг-ка при относит. небол. V спец. упр. более перспективна для послед. спорт. соверш-ия, чем узкоспециализ-ая трен-ка. Преоблад-ей тенденцией динамики нагрузок в годы начал. спец-ции должно быть увелич. V при незнач. приросте общ. интен-ти тренир-ки. Особая тщательность в соблюдении меры напряж-ти нагру­зок треб-ся во время интенсивного роста и созревания орг-­ма, когда резко активиз-ся естест-ые пласт-ие, энер­гет-ие и регуляторные процессы, что само по себе явл-ся для орг-ма своего рода нагрузкой. Этап углубл. спец-ции в избр. виде спорта прихо­дится на период жизни спорт-на, когда в основном завершает­ся формир-ие всех функц-ых си-м, обеспеч-их выс. работосп-ть и резистентность орг-ма по отно­шению к неблагопр. факторам, проявляющимся в процес­е напряж. тренир-ки. Удельный вес спец. подг-ки неуклонно возр-ет за счет увелич. времени, отводимого на выполнение спец-но под­гот-ых и соревн-ых упр-ий. Суммарный V и интен-ть тренир-ых нагрузок продолжают возрастать. Существенно увел-ся кол-во соревн-ий в избр. виде спорта. Ср-ва трен-ки в большей мере по форме и содержанию соотв-­ют сорев-ым упр-ям, в к-ых специализируется спортсмен. На этом этапе осн. задача сост. в том, чтобы обеспе­чить совершенное и вариативное владение спорт. техникой в усложненых усл-ях, развить те физ. и волевые качества, к-ые способ-ют соверш-ию техн. и тактич. мастерства спорт-на. Этап спорт. соверш-ия совпадает с возрастом, благоприятным для достиж. выс. спорт. результатов. На этом этапе гл. задачами явл. подг-ка к соре­вн-ям и успешное участие в них. Поэтому по сравн. с предудущ. этапами трен-ка приобретает еще более специ­ализ-ую направл-ть. Спортсмен испол. весь ком­плекс эффект. ср-тв, методов и организ-ых форм трен-ки, чтобы достигнуть наивысших резул-ов в соревн-ях. V и интен-ть тренир. нагрузок достига­ют выс. уровня. Все чаще испол-ся тренир-ые заня­тия с бол. нагрузками, кол-во занятий в недельных микроциклах достигает 10-15 и более. Тренир-ый процесс все более индивидуализируется и строится с учетом особ-ей соревн-ой деят-ти спорт-на.

13

1. Педагогика как наука, объект и предмет педагогики; система педагогических наук; связь педагогики с другими областями научного знания. Педагогика - это наука о целенаправленном процессе передачи человеческого опыта и подготовки подрастающего поколения в жизни и деят. Педагогика - это наука о воспитании. Объект педагогики – это явления действительности, которые обусловливают развитие человека, иначе говоря, это образование, изучением которого занимается целый ряд наук (философия, психология, социология и др.). Предметом педагогики выступает образование как реальный целостный педагогический процесс, целенаправленно организованный в специальных социальных институтах .Педагогика как наука изучает сущность, закономерности, тенденции, перспективы образования и средства развития человека на протяжении всей его жизни. На этой основе педагогика разрабатывает теорию и технологию организации образовательного процесса, формы и методы взаимодействия педагога и учащихся, а также стратегии и способы их взаимодействия. Педагогика в первую очередь изучает три главные составляющие образовательного процесса: – цели обучения (для чего учить); – содержание обучения (чему учить); – формы и методы обучения (как учить). Основные задачи педагогики направлены на создание эффективной педагогической системы во всех направлениях человеческой жизни: общественной, личной, политической и т. д. В систему входят: фундамент педагогики - философия, которая занимается проблемами воспитания - эта область знаний, которая использует в воспитат, практике идеи различных, философ, систем. Развитие воспитания как общественного явления, историю пед. учений исследует история педагогики, история помогает проследить основные этапы развития современных явлений и предотвратить ошибки прошлого. Общая педагогика - базовая научная дисциплина, изучающая общественные закономерности воспитания человека, разрабатывающая общие основы учебно-воспитат. процесса в воспитат. заведениях всех ; типов. Возрастная педагогика - изучает особенности воспитания людей внутри определенных возрастных групп. Она подразделяется на преддошкольную, дошкольную, школьную и педагогику взрослых. Спец. педагогика - дефектология - исследует закономерности воспитания, образования и обучения детей с физич. и психологич. отклонениями в развитии. Она делится на сурдопедагогику (глухонемые), тифлопедагогику (изучение слепых), олигофренопедагогику (умствен, отсталые), логопедия (расстройства речи). Частные методики исследуют закономерности преподавания и изучения конкретных учебных дисциплин во всех типах учебно воспитат. учреждений. Школоведение - занимается проблемой управления и руководства школьным делом. Применительно к условиям воспитания, определяемым типом учебно-воспитат. заведения выделяются семейная педагогика, педагогика высшей школы, военная педагогика. Педагогика, как и любая наука, развивается в тесной связи с другими науками. Философия, являясь основой для осмысления целей воспитания и образования, играет важную методологическую роль в процессе разработки педагогических теорий. Анатомия и физиология составляют базу для понимания биологической сущности человека. Особенное значение для педагогики имеет ее связь с психологией: педагогика пользуется психологическими методами исследования, любой раздел педагогики находит опору в соответствующем разделе психологии. Очевидны связи педагогики с физиологией, социологией, историей, литературой, экологией, экономикой и т. д.