- •1. Этап совершенствования двигательного действия; цель и задачи, средства и методы, определяющие черты методики. Обеспечение стабильности, вариативности, надежности двигательного навыка.
- •3. Теоретическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы).
- •1. Проблема переучивания элементам техники: ошибки объективного и субъективного характера и их устранение, положительный и отрицательный перенос двигательного навыка, его перестройка.
- •3. Тактическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы).
- •1. Двигательно-координационные способности человека как основа ловкости, определение, виды, функциональная база проявления.
- •2. Домашние задания по физической культуре: их особенности, основное содержание, контроль за выполнением.
- •1. Особенности применения средств и методов для совершенствования координационных способностей у занимающихся различных возрастных групп.
- •3. Морально-волевая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы).
- •1. Кинематические и динамические характеристики двигательных действий.
- •2. Учет успеваемости в школе; виды учета, система учета, основная учетная документация.
- •3. Общефизическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы, использование).
- •1. Основные виды классификации физических упражнений.
- •2. Особенности построения, содержания и методики проведения уроков физической культуры с учащимися подготовительной и специальной медицинских групп.
- •3. Специально-физическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы, использование).
- •64 Сила как физическое качество: определение, виды и разновидности, обуславливающие факторы, общая стратегия совершенствования.
- •65 Внеклассная работа по физическому воспитанию: цель, задачи, формы организации, направленность (физкультурно-оздоровительная работа, спортивная, военно-патриотической направленности и пр.).
- •66 Управление процессом подготовки юных спортсменов (общая схема, обязательные компоненты).
- •67 Основные и вспомогательные средства и методы совершенствования силы у занимающихся различных возрастных групп.
- •68 Значение физического воспитания взрослого населения в связи с преобразованиями в экономической и культурной жизни страны.
- •69 Индивидуальная спортивная предрасположенность к занятиям спортом; принципы ориентации и отбора к систематическим занятиям.
- •70 Быстрота как физическое качество; виды быстроты, обуславливающие факторы, мера измерения, общая характеристика и методические приемы совершенствования.
- •71 Физического воспитания учащихся средних профессиональных учебных заведениях ( колледжи, спту, техникумы и др.): цели и задачи, организационные формы, содержание.
- •72 Формирование социально-значимых навыков поведения и представлений у юных спортсменов.
- •73 Ритм, стабильность, вариативность как показатели владения техникой двигательного действия; критерии оценки качества технической подготовки.
- •75 Основные методы выполнения тренировочных упражнений (форма, характеристика, использование).
- •76 Выносливость как физическое качество; виды и разновидности, факторы обуславливающие совершенствование, стратегия воспитания выносливости.
- •77 Физическое воспитание студентов Вузов: учебная и спортивно-массовая работа (цель, задачи, организационные формы, содержание).
- •78 Место общеразвивающих упражнений в подготовке юных спортсменов (виды, особенности подбора, использование на разных этапах подготовки).
- •79 Гибкость как физическое качество, виды гибкости, факторы, обуславливающие совершенствование, средства и методы совершенствования.
- •80 Особенности физического воспитания студентов факультетов физической культуры и спорта (физкультурных Вузов).
- •81 Разновидности соревнований в спорте: классификация соревнований для юных.
- •82 Эффект упражнения: понятие, ближайший и следовой эффект, кумулятивный эффект; адаптация и ее механизмы.
- •83 Профессиограмма учителя физической культуры школы; система подготовки педагогических кадров в России; система повышения квалификации.
- •84 Специально-подготовительные упражнения в тренировке юных спортсменов (виды, место в тренировочном занятии, объемы применения).
- •85 Оздоровительные виды физической культуры: факторы оздоровления; традиционные и новые виды оздоровления, неспецифические оздоровительные системы.
- •86 Экзамен по физической культуре в школе: организация, содержание, особенности оценки знаний, умений и навыков учащихся разной степени подготовленности и состояния здоровья.
- •87 Врачебный контроль за тренировочными занятиями юных спортсменов (цели и задачи, виды, организация).
- •89 Новые формы физического воспитания в школе (региональные и авторские программы, содержание, праздники и дни здоровья и пр.)
- •90 Спортивная тренировка детей: требования к построению занятий с юными, особенности воспитательной работы, планирование и контроль за тренировочным процессом, индивидуализация подготовки.
- •2 Специфика физического воспитания детей дошкольного возраста: цели и задачи, периодизация дошкольного детства; направленность и содержание.
- •3 Этап предварительной тренировки в многолетней подготовке юных спортсменов (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).
- •4 Педагогический характер и специфическая направленность процесса физического воспитания.
- •5 Особенности реализации оздоровительных, образовательных и воспитательных задач в работе с детьми дошкольного возраста. Методика закаливания.
- •6 Этап начальной спортивной специализации в многолетней подготовке юных спортсменов (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).
- •7 Цель и сущность основных задач в физическом воспитании.
- •8 Физическое воспитание школьников; физическое воспитание в школе как часть учебно-воспитательного процесса; предмет «Физическая культура» в базовом учебном плане общеобразовательной школы.
- •9 Этап углубленной тренировки в многолетней подготовке юных спортсменов (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).
- •10 Теория и методика физической культуры как научная и учебная дисциплина: предмет исследования и направленность; связь с гуманитарными и естественными науками.
- •11 Периодизация школьного возраста: значение учета возрастных периодов для повышения эффективности физического воспитания.
- •13 Основные направления физической культуры, конкретизация целей и задач в зависимости от профилирующего аспекта, организационные формы, методическое обеспечение.
- •14 Конкретизация оздоровительных и образовательных задач физического воспитания и особенности их реализации в младшем, среднем и старшем школьных возрастных группах.
- •15 Особенности построения тренировочного процесса на этапе высшего спортивного мастерства (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).
- •16 Физические упражнения как специфические средства физического воспитания; содержание и форма, внешняя и внутренняя структура.
- •17 Содействие нравственному, умственному, трудовому и эстетическому воспитанию в процессе физического воспитания.
- •18 Спортивная форма и закономерности её развития.
- •19 Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса упражнения: «внешняя» и «внутренняя» сторона нагрузки, объем, и интенсивность как составные части нагрузки, виды отдыха.
- •21 Виды контроля за процессом спортивной тренировки юных спортсменов.
- •22 Общепедагогические методы в физическом воспитании: вербальный метод, идеомоторный метод, аутогенная тренировка и др.
- •24 Перспективное планирование тренировочного процесса для юных спортсменов (цель и задачи, содержание и форма).
- •25 Метод строгого регламентированного упражнения: при обучении, при совершенствовании двигательных действий, развитии физических качеств.
- •26 Формы физического воспитания в семье: мероприятия в режиме дня, самостоятельные занятия физическими упражнениями, игры, прогулки, соревнования семей в дни отдыха и пр.
- •27 Круглогодичное планирование тренировочного процесса для юных спортсменов (цель, варианты, периоды).
- •28 Принципы, отражающие специфические закономерности построения физического воспитания.
- •30 Характеристика малых (микро-) тренировочных циклов в занятиях с юными спортсменами: тренировочные, соревновательные, восстановительные.
- •31 Двигательные умения, навыки и умения высшего порядка как результат обучения; закономерности их формирования.
- •32 Особенности деятельности учителя физической культуры: права и обязанности, взаимоотношения в школьном коллективе.
- •33 Построение средних (мезо -) циклов тренировки для юных спортсменов: втягивающий, общеподготовительный, специально-подготовительный, соревновательный, переходный.
- •35 Типовая программа по физической культуре для начальных классов; ее функциональное значение, структура, направленность и содержание.
- •36 Предсоревновательная и соревновательная подготовка юных спортсменов.
- •37 Техника физических упражнений: общее понятие, основа техники, главное звено, детали.
- •38 Типовая программа по физической культуре для основной школы - средних классов, ее функциональное назначение, структура, направленность и содержание.
- •39 Спортивная ориентация и отбор в спорте (этапы отбора, критерии отбора)
- •40 Этап начального разучивания двигательного действия: цель и задачи этапа, средства и методы, управление формированием оод и оот.
- •42 Особенности организации кружков фк и внеклассных занятий по видам спорта в школе (программное обеспечение, планирование работы, организационные операции).
- •43 Этап углубленного разучивания двигательного действия. Особенности применения средств и методов, регламентации режима движений, предупреждение и устранение ошибок.
- •44 Урок - основная форма организации процесса обучения: типология и структура уроков физической культуры, единство образовательной, воспитательной оздоровительной направленности системы уроков.
- •45 Специфика организации работы с юными спортсменами в дюсш, сдюшор, уор, спортивных классах общеобразовательной школы.
11 Периодизация школьного возраста: значение учета возрастных периодов для повышения эффективности физического воспитания.
В педагогике школьный возраст принято разделять:
1. младший школьный возраст (7- 10 лет): плохо выполняют движения на точность, следует ограничить дозировку в прыжках в высоту, т.к. кости таза еще плохо срослись, снизить нагрузку в висах и упорах. В данном возрасте развиваются мышечно-двигательные ощущения, координация между движением и зрительным ощущением. Педагогу при показе следует опираться на объяснение, вводить специальные термины.
2. подростковый возраст (11- 14 лет): развиваются внимание, память, воля, мышление. Все это приводит к выполнению сложных движений. Меняется психика, происходит развитие половых желез, подростки плохо выполняют координированные движения.
3. юношеский возраст (15- 17 лет): период тренировки мышечной силы и выносливости. Необходимо осторожно использовать упражнения с сотрясением тела, которые вредно сказываются на функциях половых органов.
12 Особенности спортивной тренировки девочек и девушек. В практике спорта издавна существуют определенные различия в методике тренировочных занятий для женского и мужского контингентов, которые обусловлены социально-психологическими факторами и анатомо-физиологическими особенностями женского организма. На этапе набора девочек в группы начальной подготовки свои особенности.
В процессе начальной тренировки, когда девочки выполняют значительное количество ОРУ или монотонный бег в медленном и среднем темпе, нужно напоминать ученицам о пользе этих движений для организма женщины. Ведь именно хорошо развитые мышцы туловища, живота, бедер позволяют женщине довольно легко переносить роды и сохранять после них хорошую стройную фигуру.
Сложность в работе с девочками состоит в характере общения на тренировочных занятиях: более восприимчивы к каждому слову, к каждому оттенку фразы тренера.
У девочек и девушек часто наблюдается отрицательная реакция на обстановку соревнований (обладают большой эмоциональной возбудимостью, повышенной чувствительностью, что способствует появлению срывов в достижении результатов). В целом же девочки и девушки более дисциплинированны и работоспособны, проявляют на занятиях собранность, прилежание и эмоциональность.
Биологический аспект составляет основные анатомо-физиологические особенности женского организма и его возрастные изменения. Природа наделила женщину отличительными чертами, связанными с функцией материнства, чем обусловливается формирование ряда особенностей ее телосложения и что накладывает известное своеобразие на деятельность многих органов и систем ее организма в разные периоды жизни.
Возрастные периоды в жизни женщины характеризуются рядом морфологических и функциональных особенностей. Специального внимания в женском организме, заслуживает периодичность ряда физиологических функций, соответствующая менструальному циклу (отмечается повышенная восприимчивость к холоду, к кожно-механическим раздражениям, явления двигательного, беспокойства: усиленная жестикуляция, нарушается координация движений, способность к сохранению равновесия, возникает угловатость движений, легко формируются рефлексы самосохранения, боязни). В связи с этим период полового созревания очень невыгоден для обучения новым упражнениям.
Одной из задач рациональных занятий ФУ девушек и женщин является содействие нормальному функционированию всех органов и систем организма во все фазы МЦ.
Девушки и женщины всех возрастов не должны допускаться к участию в соревнованиях в менструальную и предменструальную фазы. Нагрузки в занятиях снижаются, исключаются прыжки и соскоки. В эти дни могут участвовать в соревнованиях лишь те, кто имеет младшие спортивные разряды, но с разрешения врача и при хорошем самочувствии. В тренировочных занятиях с ними проводится постепенная систематическая подготовка к выполнению обычных спортивных нагрузок во все фазы ОМЦ.
У растущего женского организма от 4 до 20 лет четко прослеживаются четыре периода биологической потребности в движениях: 4-7 лет - акселерационный период; 8 лет - период «школьного» снижения; 9-13 — период биологического оптимума; 14-20 лет - период двигательного дефицита (И. Янкаускас, Э. Логвинов).
Перечисленное может существенно влиять на содержание учебно-тренировочных занятий:
- для девочек и девушек характерным является стремление к ритму, правильному распределению движений по времени;
- с детского возраста они склонны к плавным и закругленным движениям;
- женские суставы обладают значительной амплитудой движения, обусловленной легкой растяжимостью связок; сверх гибкость у девочек как фактор спортивного успеха требует внимательного к себе отношения;
- особенности женской моторики следует учитывать в тренировочном процессе для того, чтобы, опираясь на них, достичь высоких результатов во всестороннем физическом развитии и повышении спортивного мастерства женщин-спортсменок.
Билет 20